ヨガクラスの様子。

一点集中の幸せ【虹プロ】みて思ったこと/6/1~6/7のヨガクラス

こんにちは。

今日はひんやり肌寒いですね。

 

さて、4月5月の自粛期間中、ヨガのクラスをお休みをしていたので

朝ゆっくりと過ごしていた中

「スッキリ」でやっている「虹プロ」にはまってました。

てか現在進行形ではまってます。笑

 

ガールズグループのデビューをかけてのオーディションや

合宿の模様を追っているものなんですが

普段は、私、全然音楽にうとく、ガールズグループなんてもちろん、

どんな歌もほとんど聞かないし、知らないのですが、

夢を追って頑張る10代の女の子たちの姿にすっかり夢中になって応援してしまっています。笑

 

何かに夢中になって一心に頑張る姿ってのは、心を打つものです。

 

スターもそうだし、アスリートもそうですが、

なにかを極める人って、人生の圧倒的な時間をそのこと1点に集中して費やしている。

1つのことに努力し続けられることが、1つの才能であるし、

人よりも圧倒的な時間の積み重ねが、技を習得するのには絶対的に欠かせないと思うのです。

 

と、同時に、1つのことのみに集中できるのって、

とても恵まれた環境であるし、幸せだなぁ・・・

と虹プロを見ていて、つくづく思いました。

 

世の中に天才があふれていないのは、

1つの事のみに集中できる環境におかれている人そのものが

ほんの一握りだからなのかなぁ・・って。

 

例えば現在、私なんかはやるべき事が複数あったりします。

ヨガ、星、バレエ、主婦業、子育て等

アレもコレもあって、結局何やってんだか・・

ってな感じの日も多々あります。

 

マルチタスクだと、結局どれも大成しないで生涯が終わるのかなぁ・・

なぁーんて、思ったりします。

 

中途半端だよねぇ

中途半端な人生なんかなぁ・・

でも世の中の大部分はそういうもんだよねぇ・・

 

何かを極められるって幸せだよね。

でも同時に何かを極めるって、それ以外の一切はないってことだよね。

ああ、それこそ冥王星的だね。(←星の話。笑)

私は天才的な、極める人生を歩みたかったんだな、と思いました。笑

なんのこっちゃ!笑

 

私は極めるとしたら、何を極めたいんだろう・・

なーんてのを考えながら?

またしてもためてしまっているクラスの様子を書いていきます~

 

6/1(月)のアロマヨガ

6/1から書いていないなんて!笑

ザーーーっと写真で追うような感じで簡単に書いていきますね

スミマセンー、手抜きみたいで。

 

月曜日の夜アロマヨガ。

 

小さいコブラ

少しずつ小さいコブラに慣れてきて

胸椎から起き上がるってのがわかってきた生徒さんも?

 

シャラバーサナ

 

ブジャンガアサナ

(普通のコブラ。笑)

 

ランジ

 

ウォーリアⅡ

 

パールシュヴァコーナーサナ

この日はパールシュヴァコーナーサナまでいきました~

コッテリきつい~。笑

 

バッタコーナーサナ

 

パスチモッターナーサナ

 

6/3(水)のスローフローヨガ

この日はすごくお久しぶりの生徒さんや、

初めてきてくれた方がいた水曜日。

いつもの仰向けからのスタートもより入念にやったのでした。

 

セッツバンダ

 

ダウンドック

 

シャラバーサナ

 

ブジャンガアサナ

 

ランジ

 

ツイストをいれて一呼吸

 

ウォーリアⅡ

 

パスチモッターナーサナ

 

6/4(木)のプライベートレッスン

木曜日のプライベートは70代の生徒さんです。

この前の週に久しぶりにレッスンをして、すっかり筋肉痛になったのと

この日すごーーく疲れていたのと、

ずーーーーーっとお喋りをしながら、

「そろっと始める?」というと、

「えーーー?やるの?もう今日はいいよーー」ってことになり、笑

結局、お喋りをして終わったプライベートレッスンでした。笑

 

まぁ、やる気の出ない時もあるでしょー。笑

それでも来てくれるあたり、すごいけど。笑

まったり和んで、それはそれで元気になってたので

いっか!って感じの日でした~。

 

6/5(金)のプライベートレッスン

こちらのプライベートレッスンも喋ってばかり。笑

(2人の間は2メートル以上あいていますよ)

でも残り30分でヨガしました。笑

自粛後初のレッスンだった生徒さん。

前屈が得意な生徒さんなんですけどね、

パスチモッターナーサナ(長座の前屈)が一番きつかったと言っていました。笑

動かないでいると、やっぱり硬くなるねって話したレッスンでした~

 

6/5(金)夜のスローフローヨガ

金曜日の夜はうっすら明るい!

この雰囲気好きです。笑

 

シャラバーサナ

 

ブジャンガアサナ

 

ランジ

 

ウォーリアⅡ

 

リバースウォーリア

 

パールシュヴァコーナーサナ

 

パスチモッターナーサナ

 

この日は「汗かいたーー!」と言っていましたね。

この日あたりからだんだん汗かく率が高くなっていったような。

暖かくなってきたのと、身体が動くのに慣れてきたのかな。

 

6/6(土)のアロマヨガ

この日は新しくきてくれた方がいました~

 

プランク

それぞれの弱さが出る場面。苦笑

 

シャラバーサナ

 

ブジャンガアサナ

 

ランジ

 

ウォーリアⅡ

 

パスチモッターナーサナ

 

6/7(日)のアロマヨガ

土日はわりと6人満席になる率が多いんですが

この日は5人だったんですね。

ちなみに明日の土曜日陰ヨガも6人満席から2人キャンセルが出て

今4人(残2人)ですよ~。笑

 

シャラバーサナ

 

ブジャンガアサナ

 

ランジ

 

ウォーリアⅡ

 

パスチモッターナーサナ

この日は自粛休業後、初めて来てくれた生徒さんが2人いました。

久しぶりに復帰して、よしまた通うぞ!と思ってくれたのに

希望してくれたクラスがことごとく、満席・・

 

この6人定員がなかなかネックでね~・・

今日も久しぶりに連絡をくれた生徒さんがいたのですが

この生徒さんが希望した日も満席・・

 

まだまだソーシャルディスタンスは必要だし

次に移るスタジオは今よりも広いとこにしよーと思ってます。

まだまだ、難航してますが・・

 

疲れた。笑

 

私は何が一番やりたいんだろーなぁ・・

 

迷走中~

 

いろいろ考えながら頑張りまーす。

では~

 

 

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