アナトミック骨盤ヨガ

こんばんは。 朝晩はめっきり涼しくなりましたね。 ひんやり寒いくらい！   さて、今日はオンラインでアナ骨を受講しました！   去年までは年に数回、 東京へアナ骨を受けに行っていま ...

こんばんは。 日中は死にそうな位の暑さですが、 (意識失いそうなほど、暑い我が家・・) 夜になると涼しいです。 少し前までは夜でも蒸し暑かったですが、 今日なんかはひんやり涼しい・・ これぞ信州の夏の ...

こんにちは。 今日も暑いですね。 ここ近年は、お盆をすぎると少し涼しくなっていたように思うので この暑さのピークはこの週末まででしょうか・・？ (希望を込めて。笑)   さて、新しいスタジオ ...

こんばんは。 引き続き、8月後半の予約状況です。 こちらはすべて新スタジオでの開催になります！   8月後半の予約状況 9/1(火)11:00現在 8/17(月)20:00アロマヨガ【4】→ ...

こんにちは さてさてタイトルにあるように、 新しく移転するスタジオは決まりつつあります。   もう場所は決まって、現在契約をする段階なんですが、 契約がちゃんと締結したら、皆さまにお知らせし ...

こんにちは。 今まではっきり定員人数のことに触れてませんでしたが、 というのは、定員を気にするほど人が来ないから、ってのもありましたが ここで定員人数についてお知らせしたいと思います。   ...

おはようございます。 今日から3月ですね。 2月はなんやかや、大変な月でしたね。 私は2月から朝型生活を始めましたが、 これ→2月から朝型生活。 順調です。 ただ、絶対5:30に起きる！！に固執すると ...

こんにちは。 手短に、現状の説明をしたいと思います。 今週クラスに来る予定だった生徒さんには個別に連絡済みですが 実は水曜日～金曜日までクラスをお休みしています。 火曜日はもともと学校の用事でクラスが ...

おはようございます。 雪ですね・・ さて、この前、バレエのレッスンに行った時に バレエ仲間の方が 「ストレッチだけしてても体は柔らかくならない！っていうメールを今朝みて 朝一から衝撃をうけたよ。」と話 ...

おはようございます。 朝型生活2日目。順調です。笑 昨日も23:30に寝て、今朝5:30に起きました。 問題は、23:30までに寝る為に、いつもは夜ダラダラしているのに ダラダラしている時間がないから ...