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春は自律神経が乱れやすい?[3/2水-3/7月]
こんにちは 春めいてきたり、寒さが戻ったり 何かと調子が出にくい季節になりましたね。 それでも寒い冬よりも 私はこの春に近付いていく3月は好きな季節です。 そんな私も最近は ...
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【3月前半の予約状況】2/24木-28月のクラスの様子
2022/3/13 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, 予約状況
こんばんは 寒かった2月も終わり、 心なしか寒さも緩んできたような・・ でも三寒四温というように、 まだまだすぐには暖かくはならないですかねぇ さてさて、 2月は大事な月らしいですよ☆ ...
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最近、変えようと思っていること[2/16水-2/20日]
2022/2/22 やさしいスローフローヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんにちは 今年は(今年こそは) 根底から色々生まれ変わろうと思っているので、笑 日々いろいろ模索中ですが、 その中の1つで クラスでの私の口数を少し減らそうと模索中です。笑   ...
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【2月後半の予約状況】2/9水-2/14月のクラス
2022/2/28 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, 予約状況
こんにちは 2月になったと思ったらもう後半!笑 2月は一番寒い月っていう認識が私の中にあるんですが でもこの前ふと思いました。 確かに寒いけど、日がだんだん長くなって 1月よりも遥かに明 ...
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病む前に.ストレスMAXになる前にできること[2/2水-2/6日]
2022/2/8 やさしいスローフローヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんにちは 朝イチを見ていると 時々「あああ・・」と 気持ちがズーンと沈む話題の日があります。 この前は「ヤングケアラー」の話題。 *ヤングケアラー・・ 家事や家族の世話などを日常的に行 ...
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2月は大事な月らしいですよ☆[1/27木-1/31月]
こんにちは 2月になりましたね。 ってもう4日ですが。笑 2/4立春。 暦の上では春ってやつですね。笑 今年はこの立春からの1ヶ月が超大事らしいです。 星の話ですが 大事な ...
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【2月前半の予約状況】1/22土-1/26水のクラスの様子
2022/2/14 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 予約状況
こんにちは この前、年が明けたばかりだと思ったら もう月末なんですね。笑 なんだか毎度同じことを言っていますが 2月前半の予約状況です。笑 2月前半の予約状況 2022/2 ...
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来れない時は動画で自習!って言ってもらいました[1/16日-20木]
2022/1/25 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんにちは 毎日寒いですね~ そして雪が多い! さらにコロナも拡大している・・ なかなか 寒い&雪&コロナで ヨガに来る人も減ってくるのかな・・ てかすでに減ってますが、笑 (笑、じゃない) &nbs ...
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1月は股関節を温めよう![1/8土9日10月]
2022/1/14 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ
こんばんは 三連休が終わってしまいますね。 明日から気持ち的に日常に戻っていかなきゃって感じでしょうか。 かったるい気持ち満載かもしれませんが、笑 ダラダラするのってかえって疲れたりするものです。 & ...
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【YouTubeアップしました】と裏話と[1/3月4火]
こんにちは 今年からYouTubeにも力を入れていこうと思い (たぶん笑) 昨日の夜遅く動画を2本アップしました! こちらです⇩ 動画アップの裏話 なぜそもそもYouTub ...