【今週のクラス】7/14金-16日の様子/9周年！

こんにちは

毎日暑いですね。

さて今週のクラスのご案内。

今週は全体的に予約少なめです！

木曜夜のクラス、

日曜朝のオンラインは、特に。笑

夜は暑すぎないし、

オンラインは自宅から出ないですむし、

ぜひぜひ。笑

7/14金-7/16日のクラスの様子

クラスの様子を

7/14金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

この日は新しい方が来てくれました！

アナ骨は抜群に効くのですが

(筋肉が強くなるし

柔軟性もUPする！)

まあ、キツイんですよ。笑

でも、ものすごくゆっくりやるから

難しくない

そして

ゆっくりやるから、自分でここは膝をつこう

ここは手を腰のままにおいておこう

とチョイスする時間がある。

だから

むしろ、優しいんじゃないかとさえ

思います。たぶん。笑

この日、お初だった生徒さんは

とても丁寧によく動けていました。

壁とブロックを使ったランジも

きれいでした！

いつも以上に丁寧にやった分

何回もアナ骨に出ている他の生徒さん達も

初心に戻ったつもりで

いつもはちょっと「この位でいっかな？」

と思っていたとこにも

バシッとカツが入ってよかったと思います。笑

7/15土曜日のアロマヨガ

こちらはお久しぶりさんが2人。

なので、結構かなり？笑

やさしくやりました！

間があいても

こうして来てくれると

とっても嬉しいです！

だんだん暑さが厳しくなってきたので

夏のヨガは意外とやさしいです。笑

だから、

お久しぶりでも恐れずに、ぜひ。笑

7/16日曜日のアロマヨガ

日曜日の方が少しアクティブに動きました。

それは日曜がアクティブで

土曜が優しいのではなく

単純に来ている生徒さんに合わせての結果です。笑

写真にはないですが

ダウンドックから片足アップすると

途端にアクティブになりますよね。笑

7/16日曜日午後のオンラインヨガ

午後のオンラインは

慣れている2人。

通常のクラスもそうですが

オンラインですら

生徒さん達は私の方はみません。

て、いうか

私は一緒に動かないので

見てもしょうがないですからね。笑

オンラインなんかは特に

画面をチラリとみることなく

自分に集中して動いてくれてたりすると

それに乗じて

こっそり？笑

私も一緒に動いてみたり。笑

たまに一緒にやると

暑さも厳しさも気持ちよさも

共有できて楽しいです。笑

7/22でスタジオOPEN9周年

さて、

7/22でスタジオをOPENして丸9年になります。

スタジオをOPENしたのは

2014年7月22日

記念すべきスタジオOPENのことを書いた

その当時のブログはこちら

2014年7月22日スタジオOPEN

その後、2020年8月8日に今の場所に

スタジオを移転しましたが

自分のスタジオを持ってからは

丸9年たったわけです。

ちなみにスタジオOPENする前は

レンタルスペースを借りて

クラスをやっていました。

さらにその前は、

とあるヨガスタジオのインストラクターとして

お仕事してました。

かれこれ、ヨガ講師になってからは

12年です。笑

いろいろ思うことは

たくさんありますが

ひとまず、

支えてくれた家族や

来てくれた生徒さん

通い続けてくれている生徒さん

気にかけてくれている生徒さん

ブログを読んでくれている方々に

ただただ、感謝です。

ありがとうございます。

いつまで駆け抜けられるか。笑

でも

誰かが必要としてくれている限り

走り続けようと思っています。

↑これは

2014年7月22日OPENの時に案内していたクラス

自分のスタジオ以外でも

まだ前に借りていたところでも平行してクラスをしていました。

この後、2014年9月からは

ホットヨガスタジオでも週3回クラスを担当したりと

本当にガムシャラに走っていたなぁ

と懐かしく思っています。笑

今はヨガクラスを減らして

ペースダウンしていますが

その分、星のいま を立ち上げたので

そっちがまだ立ち上げ3年目なので

ガムシャラに突っ走っています。

まあ、常にガムシャラに走っていたいんでしょうね、私。笑

8月は移転してから丸3年記念なので

何か還元したほうがいいのでは、

と思っているのですが

考えているだけで終わってしまったら

ごめんなさい。

(コラコラ)

その可能性大なので、期待しないでください・・

来年ね、

来年はスタジオOPEN10周年なんで

そこで何かしましょう。

(たぶん。笑)

ということで、

これからも静かーにやっていくので、笑

どうぞ、よろしくお願いします！