陰ヨガ

こんにちは。 あっという間に木曜日。 今週は(月)が祝日だったからか、いつも以上に日にちが過ぎるのが早い！ そして昨日はバレンタインでしたね。 Facebookを見ていたら、２年前だったかな？３年前だ ...

こんにちは。 ２月に入ってはや５日。 昨日４日は立春でしたね。 旧暦では新しい年の始まりの日。 エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり？ 寒さもピークだし、 寒さから身を守る ...

こんばんは 昨日のブログでご心配おかけしましたが、 なんと、薬がバッチリ効いているようで 耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、 今日は朝から霧が晴れたように爽快でした！ よかった！ でも過信せず、油断せず、 ...

こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど．．． 天気予報を見ると明日よりも(水 ...

こんばんは。 今日は少し暖かかったですねー。 もうずーっとこんな感じだったらいいのに。笑 無理でしょうね。笑   さて、大胆なタイトルをつけてみましたが、笑 こんなこと言うと非難ゴーゴー（昭 ...

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら、びっくり３時間以上も寝てしまった私です。 いつも眠い私ですが、休みボケなのか（というほど休んでないけど。笑） 寝ても寝 ...

こんばんは。 今日は寒いですねー。 今日だけじゃないか、ここ２,３日寒すぎるー！ 寒いので（←関係ない。笑）さっそく、先週(土)のことを。 （語りたいことは本文中で語ります。←別にいい？笑） &nbs ...

こんにちは。 最近、体は不調だが（それはよろしくない） 気持ちは妙に元気な私です。笑 でも体の不調のピークはたぶん(土)あたりだったように思うので 今は回復期にいると思っています。笑 とにかく、気力が ...

こんにちは。 お天気下り坂で寒いですね～。 なんとなく体調がイマイチなような、 復活をしてきたような、スッキリしない私。 でもヨガして股関節まわりを伸ばすと、滞っていたものが流れていって 調子がよくな ...

こんにちは。 気持ちのいい晴天の週明け。 さわやかでいいですね。 眠さも倍増です。（え？笑）   さてさて早速、先週(金)のことから。 (金)午前はママヨガ。 風邪や胃腸炎などもあり少な目。 ...