ヨガクラスの様子。

【3/9~予約状況】3/4(水)5(木)のヨガクラス

こんにちは。

なかなかコロナの感染拡大は止まりませんね。

1日の中で、何度も、うちもスタジオを閉めた方がいいのか

このまま続けてていいのか、考えが行ったり来たりします。

 

現状はクラスに来てくれる生徒さん達はとても少なく、

1クラス2~3人程度です。

だから、空間に対してもそう密集した空間とはなっていないし、

2~3人の中に感染者がいる確率は、数字的に言えばすごく少ないはず。

 

日常、職場に行ったり、スーパーに行ったりするよりも

ずっとずっとリスクは少ないのではないかな、

とも思ったりもしますが、

でも、なにせ、目に見えないものだし、リスクがゼロではないのは事実。

 

だからこそ、自ら来ない、という選択をしている生徒さんが多いのが現状で、

それはそれで正しいと思います。

 

わずかに来てくれている生徒さん達は、

双方(開催する側の私と、来る側の生徒さん)が最大限、予防に注意をしながら

互いに了承のもと、やっている、という状況です。

 

みんなそれぞれ、コロナに対する考えがバラバラで、

そこが難しいところですよね。

 

何をすれば、感染は止まるのか。

 

3月中はこの勢いは収まらないでしょう。(と私は思う。)

じゃあ、4月は?5月は?

あと2ヶ月、3ヶ月、あるいは半年?

この状況が続いたとしたらどうするでしょう?

 

いろいろ、考えますね・・

 

何はともあれ、不安不安に支配されるのはよくない。

冷静にいきましょー。

 

今週の予約状況です。

3/13(金)8:00現在。

※密集空間になることを避けるため、定員を6名とします。

(通常はゆったりな間隔での満席は9名、つめて最高14名です。)

3/9(月)20:00アロマヨガ【2】→【3】でした!

3/10(火)10:30スローフロー【2】→【3】でした!

3/11(水)10:30スローフロー【4】→【4】でした!

3/12(木)プライベートレッスンのみ

3/13(金)10:30ママヨガ【2】19:00スローフロー【4】

3/14(土)10:30アロマヨガ【5】→【5】でした!

3/15(日)お休み

3/16(月)お休み

 

3/4(水)のヨガクラス。

(水)午前はスローフローヨガ。やるからには毅然とね。

さて、先週の水曜日のクラス。

水曜日の常連さん。

やると決めたなら、ぶれずに、うちはやる、を貫くべきだよ、

という声もかけてもらいました。

 

ウトゥカタアサナ、イスのポーズ。

昨日「3月いっぱいは休みますね」とラインをくれた生徒さんがいたのですが

その生徒さんが、家でこのイスのポーズやりますね!と言っていました。

ここは、毎回同じような流れで、

もう何度も繰り返しやっているポーズが多いから、

今休んでいる生徒さん達も、

自分達で家でできることはあるはずですよね!

 

ウトゥカタアサナ、

片手ずつ前へ。

 

シャラバーサナ。バッタのポーズ。

 

ダヌラアサナ。弓のポーズ。

 

ブジャンガアサナ、コブラのポーズ。

体を起こせなかった生徒さんが、起きれるようになりました!

 

ランジ。

コッテリ長い。

 

ウォーリアⅡ。

 

リバースウォーリアをはさんで、

パールシュヴァコーナーサナ。

 

パスチモッターナーサナ。

 

1ヶ月ぶりの生徒さんもいましたが、

結構、ハードに動きました。

ガツンと、スッキリ。

 

全然、余談でどうでもいいつぶやきだけれども、

今月いっぱい休みます、と連絡をくれた昨日の生徒さんのように

コロナ落ち着くまで休みます、

と連絡をくれた生徒さんは、ほんの数名だけいます。

 

こんな状況だから、当然行かないでしょう、というのが

大多数の意見だと思いますが、

それでもあえて、言葉にしてくれると嬉しいものです。

 

逆に無言で当然行かないよね、というのが、

スタジオはひらいているべきじゃないよね、

という答えなのかな、とも考えたり。

 

どうなんでしょう。

関係ない?笑

 

どうでもいいですね、

自分で考えるべき問題ですね。

すみません・・

 

(水)プライベートレッスン。1ヶ月半ぶり。

水曜日のプライベートレッスン。

私が休んだりしたせいもあり、すごく間があいてしまいました。

1ヶ月半ぶりかな。

この生徒さんは、ずっと毎週通っている生徒さん。

できればこの先も毎週通いたい。

でも私の方から、お願いをして、当面、月2回程度の回数に減らしてもらいました。

コロナとは関係なく。

 

どうしても1クラスにそそぐ私のエネルギー量と、

自分の体力に折り合いがつかず、

こう何度も熱を出していることから、

 

水曜日が一番曜日の中でハードだったので

(マックスで水曜日は4クラス。

スローフロー1クラス+プライベート3つ)

 

プライベートが2クラスで全部で3クラスまでになるよう、

調整をしました。

一番最後のプライベートの生徒さん(2人組)は

今コロナの関係でお休みをしているので、

水曜日プライベートが1つになる感じですが。

 

と内情はどうでもいい。笑

 

久しぶりのレッスンでも、

この生徒さんは、自宅でも日々、少しずつ

ここでやったことを復習しているので、

全然衰えを感じませんでした。

 

そう、やること、わりと同じだから、絶対家でもやる気があればできるはず!

どんな状況であろうとも、

やっている人はやっているということで、

素晴らしいです!

 

3/5(木)のヨガクラス。

(木)プライベートレッスン①こちらもお久しぶり。

木曜日はプライベートレッスンのみ。

1つ目。

年齢からいえば、高齢者にあたる年代の生徒さん。

本人はいたって健康で、体力もあるので気にしてない!

ってことで、元気にここにも来てくれてます。

もちろん、元気にこしたことはない。

でも、元気ゆえに過信せず、

また自分は発症しなくても、もらっていることもあるから

気を付けていかないとですね。

 

そんなコロナの話題もしつつ、

レッスンの大半をお喋りに費やしてしまいました・・

 

私は始終マスクしてますし、互いの距離は十分とって、換気もしてますよ。

いろいろ大変ですが、

心も健やかにするために、「楽しい!」って時間も持っていきたいですね。

 

(木)プライベートレッスン②ゆーっくり、それなりにハードに。

木曜日2つ目。

こちらはご夫婦でのレッスン。

ご主人の方が筋力弱めで、できればもう少しゆるく・・

とお願いされていたプライベートレッスン。

 

ゆーーっくりですが、

前より立位のポーズを減らしましたが、

それでもウトゥカタアサナ(イスのポーズ)とかランジとか、

ダウンドックにいたっては何度も出てくるので

果たして優しくなっているのかどうか、

私もやってて自信がありません・・笑

 

でもなかなか座位だけでは体は柔らかくならないし

強くはならないので、

まぁ、この位はやっていきたいなぁ~っていうことで!

 

ということで、先週の水曜木曜の様子でした~。

 

では~。

 

 

 

 

 

 

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