おはようございます。
お休みの(日)なのにはやーく起きてしまいました。笑
ハッと起きて、今日、何曜日？日曜日、朝ヨガは？運動会は？と頭の中でカシャカシャ分析。笑
よくよく考えて今日はなんにもない(日)だとわかって安心。笑
でもまた寝るのもなんなんで、ひとり先に朝御飯を食べ、（旦那、ウジャイ呼吸のような寝息で爆睡中。笑）
ブログを書くことにしました。笑
それにしても、今週、眠かったなー。
いつも眠いけど、今週は破壊的な眠気でした。
最近は寝落ちせず頑張ってたのに、(金)(土)の夜、見事に落ちて、
しかも窓を開けっぱなしにしてたから風がビュービュー入ってきていて
すっかり喉が痛くなってしまいました。マズイマズイ。
気をつけねばです。
さて、(金)のことから。
(金)午前はママヨガ。
今週、(木)のママヨガがお休みだったので、にぎやかなママヨガでした。
この日はなんだか、子供達が荒れ荒れで。苦笑
たまーに、そういう日があります。
たぶん、なんか荒れ荒れのエネルギーでも流れているんでしょうね。
いつもは穏和でご機嫌の男の子までがめずらしく号泣したり、まあ、いろいろ大変。笑
この日、初参加のママさんもいましたが、むしろそのお子ﾁｬﾝは初めてながら始終いい子でした。笑
まあね。そういう日もある。
号泣する男の子と、いつもは仲良く遊んでる女の子、その子と喧嘩した（おもちゃの取り合い）のがきっかけなんだけど、
ママに叱られ、泣かずにジッと自分の中で何かを噛み締めているような顔のその女の子、
その二人をみて、荒れ荒れのママヨガなんだけど、なんだかむしろ、とても愛しく感じました。
自分の息子だったら、私、キレて怒り爆発なんだろうけど（こら。）
一歩ひいた立場だと、そんな子供達のぶつかりあいもまた愛しい。
そんなことを噛み締めたママヨガでした～。
荒れ荒れになってもクラスは止めずに続行～。笑
そういえば、ひさしぶりに来てくれた生徒さんもいましたが、
(木)の方が都合がいいということで、今月(木)お休み多くてごめんなさい．．．
ちなみに来週は(木)がありで、(金)がお休みです！
午後はリプロの会議があり、アロマヨガはお休み。
年に３回ほどやっているリプロビルのお祭り、リプロオープンディ。
次回は１１月３日の祝日にやることが決定しました～。
まだ内容などはこれから練っていきますが、文化の日にちなみ秋の学びに則したクラスを展開できたらな～と思っています！
何かリクエストがあれば言ってくださいね～。
その後はプライベートレッスン。
レッスン後に予定があり、いつもより時短で行ったレッスン。
足のむくみが悩みの生徒さんですが、先週は終わってスッキリ～だったのが
この日は、まだパンパン～。でした。うーん。無念。
時短で、ちょっといたらなかったのですねー。ごめんなさい。
来週は(金)が昼間お休みなのでプライベートもできず、再来週に持ち越し。
次はまたスッキリするよう頑張りまーす。
夜はスローフローヨガ。
めずらしく少な目の人数。今週キツいって言ったから？笑
むふふ。
終ってみて、感想は、やっぱりキツかったそうでーす。笑
初めてやったポーズもあったー、なんなんだーアレは。ってことで
これ。パリブルッタトリコナーサナ。ねじった三角のポーズ。
ギューッと絞って、捻って、たしかにきっつい。笑
足元はグラグラするしね。笑
でも汗もタップリ、デトックス効果も高いポーズです。
今夜はよく眠れそう～。って言ってました。笑
続いて(土)。
午前はホットヨガ２つ。
ライト（陰ヨガ）もフローもテーマはデトックス。
ライトのゆったりの中でも自分の体の重みで気持ちよくねじってデトックス。
ホットは大量に汗が出るのでデトックスの実感がわきますね。
フローはホットでもパリブルッタトリコナーサナで捻っていったので結構キツかったです。笑
でもホットに来ている人達は（フローに来る人は特に）キツメがきっと好きなので、へっちゃら！って感じでした。笑
しかも美しかったです！
午後は陰ヨガ。
こちらも最近にしてはめずらしく少な目。
中央通りでやっていた大道芸のお祭りのせいでしょうか？笑
非常ににぎやかでした。
去年は大道芸の日、陰ヨガをお休みにしたような気がしますが、
今年は８月陰ヨガのお休みが続いたので（来週も陰ヨガお休みですし）やむ無く、大道芸の日と知りつつ開催。
でもやっぱり、あのにぎやかさはツラいので、来年は休みにしよう。笑
参加してくれた生徒さんは、むしろ集中しないと私の声も聞こえないので、集中しました！と言ってました～。
一番、にぎやかだったのは、シャヴァーサナ（ペンタクル）の時間だったのが、悲しかったです。苦笑
ということで(金)(土)の様子でした～。
今日もなんだか暑い日曜日。
なにしようかな～。笑
では、また。
なのにはやーく起きてしまいました。笑 ハッと起きて、今日、何曜日？日曜日、朝ヨガは？運動会は？と頭の中でカシャカシャ分析。笑 よくよく考えて今日はなんにもない(日)){kind=link}