こんばんは。
さて、(土)は息子の幼稚園最後の運動会でした。
その感動については、先にFacebookの方にあげちゃったけど、
いやぁ、よかった！笑
生で観た時も感動したけど、録ったビデオを見てみて改めて感動。
どの競技も息子の眼差しが真剣そのもので、すごく一生懸命にやっているのがわかって感心しました。
まだ幼稚園児ながら、自分の役割を理解し、それに必死に取り組む真剣さ。
子供だから、まだまだ純粋だからこそ、その一生懸命さに、
ああ、この素直さ、頑張る気持ち、それをずーっと忘れずに、このまま真っ直ぐに大きくなってほしい、
息子だけではなく、どの子にも一人一人、そう思いました！
そして、この子供のような純粋な一生懸命さは大人になってからも持ち続けたいです。
なかなか日々に忙殺されると、難しくもありますが、
そんな中、自分自身をリセットし、その純粋さを思い出させてくれるのがヨガです。
てことで、笑、
ちょっとブログを溜めてしまいました、(水)のことから。
(水)午前はスローフローヨガ、
新しい方が来てくれました。
今週は、ほっとパル９月号のスクール特集に載せていただいたお陰か、
ほぼ毎日新しい方が来てくれました。
そんな(水)は新しい方がいるので、どの程度までやろうかな～と考えながら進めましたが
ほぼほぼ、いい感じに動いていきました。
ちょっとキツメの動きもありましたし、
そう、スローフローヨガ、って「スロー」ってつくからなんとなく、ゆったり～ってイメージを持たれる方もいますが、
「スロー」ゆっくり動く、ゆっくり呼吸して、ゆっくりポーズをキープ、な～んて感じで
そのスロー加減がキツかったりもします。笑
でもそのスローさが、キツいではなく、気持ちいい、
このまま明後日までこのポーズの中でゆっくり呼吸し続けたい、な～んて思えたら最高だな、って思いますよー。笑
午後はバレエのレッスンに行ってきた後、プライベート２つ。
の、ところ１つは急遽キャンセルになったので、プライベートレッスンを１つだけ。
母、娘、赤ちゃん、でのレッスンにこの日は娘さんの方の旦那さんも来てくれました。
旦那さんはこれが２回目。
ちなみに前回のレッスンの時は母の方の旦那さんも初参加してくれたりして、
もうなんだか一家総出でレッスンに来てもらっているようです。笑
娘さんと赤ちゃんはちょっと久々だったのですが、
いつの間にか赤ちゃんがお座りできるようになって、さらにはハイハイもするようになっていて
こうやって自分で動けるようになると、以前よりもママべったりの時間が短くなりますね。
だんだん、ママもヨガに集中できる時間が長くなってきて、よい傾向です！
旦那様は時々しか参加できないから、結構キツそうなところもありましたが、笑
ぜひまたお休みの時に来てくださいね！
続いて(木)、午前はママヨガ。
今週は(金)が昼間お休みだったので、(木)だけのママヨガ。
またまたにぎやかでした、人数的にも子供達の騒ぎ度合い的にも。笑
この日のママヨガにも新しい方が来てくれました！
お子さんの方は始終いい子でしたね。
ママの方はきっとこのにぎやかさに驚いたでしょうね。苦笑
保育園幼稚園、入園前の３歳児のパワーがすごい。
子供達がぐずらずご機嫌で遊んでくれるのはうれしいのですが、
なかなかヨガ的にはもう少し静けさがほしいところ．．．と毎回心の中で葛藤してます。笑
午後はアロマヨガ。
めずらしくおひとり様に。
来た時から、アラ？と思ったんですが、クラスを始めてから
あら？気のせい？が、確信に変わりました。
痩せましたね～。特に背中のあたり。
ヨガを始めてちょうど９月で１年です。
１年間の成果がちゃんと目でみてわかるカタチで出てきたんですね。
すばらしいです。
一番始めは、娘さんに誘われ一緒に来てましたが、
途中から娘さんとは別にひとりで毎週来てくれるようになりました。
継続は力。
ぜひこれからも足しげく通ってくださいね～。
その後はプライベートレッスン。椅子でのレッスン。
途中、強い雨が降りました。
雨は浄化。
雨の音を聞きながらのヨガは、究極の癒しです。
低気圧のせいで頭が痛かったそうですが、終わる頃にはスッキリ。
雨とヨガ。
これはこれで、なかなかオツなものです。
長くなりましたが、最後(金)。
(金)は夜のスローフローヨガだけでした。
この日は新しい方が３人も！
うち１人はメンズ。
そしてこの日の男性は新しい方も含め３人でした！
いいですね～。
ぜひ男性もヨガをしてください！
気兼ねなくどーぞ、来てくださいね～
この日も新しい方がいましたが、おまけにお久しぶりさんもいましたが、
結構、しっかり動きました。
いつもとは少し違ったポーズも入れて。
暑さのやわらいでくる初秋の夜のクラスは、しっかりめに動きたいところです。
まあ、もちろん、来てくれる方の様子を見ながら、無理のないよう調節していきますので、
恐れずにガンガン来てください。笑
この後にやったドルフィン（イルカのポーズ）がやはりキツかったとのでした～。笑
またやりましょ～。笑
ということで長くなりすみませーん。
(水)～(金)の様子でした！
ああ、、すっかり夜中！
では、また。