こんばんは。
いつも基本的にテンパりぎみの私ですが（それってやだな。笑）
ここ最近、いつも以上になんだかテンパってます。
今月末まで休みがない上に、普段あまりない出張ヨガが２つもあったり、（すべて自分で決めたことー！）
来月早々のリプロオープンディでのヨガまつりの準備をしなきゃと焦っていたり、
（今回久しぶりに私もクラスをもちます！←自分で自分の首をしめている人）
なんだかんだと落ち着かないのです。笑
そんな私を察してなのか、息子がいつも以上に甘えん坊やです。
普段は「お母さん」と私のことを呼ぶのに、
甘えん坊の時は「ママぁ」と小さい「ぁ」付きで私を呼びます。
ここ連日、ずっと「ママぁ」です。
まぁ、いろいろ甘えん坊やになる理由はわかっているんですが（要は私が家にいなさすぎ）
いろいろと切ないです。
あーあ。
私の気持ちもあっちへ揺れたりこっちへ揺れたりして忙しい。苦笑
ああ、さてさて。
でも、やるべきことをひとつずつ、キチンとやっていきましょー。
ということで、ぼやいてスミマセン、(水)のことから。
(水)午前はスローフローヨガ
新しい方が来てくれました。
とてもヨガモード全開のオーラを放った（どんなオーラだ。笑）素敵な方でした。
私にもそのオーラがほしい。（こら。）
私、今、非常に前髪がよろしくないですよね？（来ている人しかわからん。笑）
前髪、そして髪型全体か。
ヨガって結構、横になったりもするから髪型乱れるんですよね。
どうしたら、いつもスッキリきれいにまとめられるかなぁ。
お前がお手本になれ。って話ですが、どうにもこうにもドツボにはまってます。笑
そんなこんなで、スッキリ髪をまとめたそのオーラ全開の生徒さんをうらやましく思いながら
でもクールに淡々とクラスを進めていきました。笑
今週のスローフローは久しぶりに太陽礼拝Bも入れています。
寒くなってきたので少し動いてカラダを温めようかな、と。
でも特別キツくはないので大丈夫ですよー。
（明日の夜のスローフロー、今のところ少な目なのでぜひ～！）
この日初参加の生徒さんは、他でもヨガをしているそうですが、
今まで１回もできなかったポーズがこの日、ここで初めてできた！と言ってくれました。
やったぁ。そういうのってうれしいですよね！
午後はバレエに出かけてからプライベートレッスン２つ。
この２つのレッスンとも、うれしいことがありました。
１つ目。
少し年上の生徒さん。カラダが柔らかくなりたい！ってことで
この日はベルトも使って、脚の裏側の筋肉を伸ばしたりしました。
ちょっと大変なところもあったけれど、終わって生徒さんが、
「今まで脚を横にひらいて座った時、手を前においてスッと座ることができなかったのに、今日はできた！」
と言ってくれました。
柔らかくなったと感じられる瞬間は、ある日突然訪れるものです。
そして自分でその変化を実感すると楽しくなってきます。
これからも楽しみながら、自分の体の変化をみつめていきましょ～。
２つ目のレッスンでも、生徒さんが終わって開口一番、
「先生、私、柔らかくなった！」
こちらも自分自身の変化を実感。
体が柔らかくなる時って、身長が伸びる時に似ていて、
ある日気付いたら、あれ？なんだかでかくなった！みたいに、
あれ？私なんだか、できるかも！って思えてくるものなんです。
やればやっただけ、還ってくる。
素敵な水曜日でした。笑
続いて(木)
午前はママヨガをお休みしてバレエに行ってました。
ごめんなさーい。
でも、
(水)(木)と連続してレッスンに出たら、今日はなんだか、すこぶるいい感じ、って思いました。
ポアント（トゥシューズ）レッスンで撃沈はしましたが。笑
でも連日レッスンをすると、体の反応が早い。前日は伸びなかったところが伸びてくるって感じ？
だから、みなさんも連日ヨガにくるってどうですか？笑
なんてね。笑
午後は大急ぎで帰ってきて、アロマヨガ。
久しぶりに来てくれた生徒さんもいてうれしかったでーす。
アロマヨガはゆーっくり、のーんびり。
満月も近いということで、股関節を中心にゆるめていきました。
でも、そうすると、ゆーったりのはずが、だいたい、終わってから「プルプルしましたー」とか
「キツかった～」って感想になるのです。笑
アンジャネーヤアサナ（三日月のポーズ）がキツかった～って声が多かったですね。
確かに。笑
最近の強化ポーズ、ウパビシュタコーナ（開脚前屈）に加え、
このアンジャネーヤアサナ（三日月）もみなさんが、気持ちよくできるように、
強化ポーズに認定しました。笑
これからじっくりと取り組んでいきましょ～。
アンジャネーヤアサナの写真ではない。笑
ああ、でもこの写真で見ても、ここでも、柔らかくなったな～って思う生徒さんがいますよ～。
さて最後。プライベートレッスン。
新しい方でした。
ほぼいつも予約ギッシリのプライベートレッスンですが、
タイミングがあうと、新しい方がポッと入れる時もあります。
ヨガは初めての方でしたが、とてもいい動きでした。
動きが素直、というかよく見て、よく聞いて動けているという感じで、
体の軸もしっかりしている。
今日は初回だったのでゆっくり丁寧に進め、太陽礼拝Aまでしかいけませんでしたが、
これからどんどんいろんなポーズに挑戦していくときっと楽しいと思います。
とっても若い方ですが、きっと賢く、しっかりしているんだろうな～って思いました！
これからが楽しみです。
ぜひぜひ、細く長くヨガを続けてくださいね～。
ということで(水)(木)の様子でした～。
さてさて、明日(金)は、なんだか魔の(金)になりそうな予感で、
（たまにやってくる、こんな日。笑）
ママヨガも、アロマヨガも、スローフローヨガも
み～んな予約少な目でーす。きゃ～。笑
我こそはと思う方、ぜひ～、お越しくださーい！
では、また～。
