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台風.排水を控える.できることから.10/11(金)12(土)のヨガクラス
2019/10/14 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 台風19号, 陰ヨガ
こんばんは。 今日は寒いですね。 夜ストーブをつけています。 避難所の体育館は寒くないのかな。 今まで遠くで起こっていた災害が 自分の住んでいるところのすぐそこで起こったことに 時間が経 ...
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台風その後【10/14~ヨガクラス予約状況】10/9(水)10(木)のクラス
2019/10/20 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 台風19号, 男性ヨガ
こんばんは。 台風は去りましたが、 長野は浸水しているところ、 停電をしているところ、 避難している人達などなど、まだまだ不安の中にいると思います。 私の家は浅川で 停電も浸水もなく問題 ...
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【中止】台風19号被害.10/13(日)のクラスは中止します
おはようございます。 夜があけて、台風の被害があちこちの県で起きているのが明らかになってますね。 長野も千曲川が決壊して、被害が出ているところがあります。 皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか? ...
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台風19号接近.12(土)13(日)のクラスについて
2019/10/11 台風19号
こんばんは。 台風19号の接近、上陸の恐れ、心配ですね。 長野市も明日は雨風が強くなりそうです。 明日、明後日のクラスについて、心配されている生徒さんもいると思いますので お知らせします。   ...
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台風19号心配です.10/5(土)7(月)8(火)のヨガクラス
2019/10/11 アロマヨガ, スプタパダングシュターサナ, スローフローヨガ, 台風19号, 陰ヨガ
こんばんは。 台風19号、心配ですね。 長野市は台風が来ることはめったにない所なので 今回もそれるかな。。とは思ってみたりするものの 台風そのものが大きいようなので、かなり心配です。 そ ...
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ママヨガは何ヵ月から?コンクールの練習も始まった10/3(木)4(金)のクラス
2019/10/9 スローフローヨガ, バレエコンクール, パールシュヴァコーナーサナ, プライベートレッスン, ママヨガ
こんにちは。 秋晴れの長野市。 でも晴れている日って逆にひんやり~。 今朝はとても寒かったです。 さて、日々忙しいです。 忙しいと言っちゃいけないんだけど、忙しい。笑 忙しい上に、夢もた ...
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この秋ヨガ始めたい人/復活したい人/10/2(水)のヨガクラス
2019/10/7 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 男性ヨガ
こんにちは。 先週まで10月なのに暑いなぁ、と思ってたのに 週あけたらいきなり涼しいです。 風邪をひいている人もまわりにチラチラいるし 早くもインフルエンザが流行っているという話も聞きますので 要注意 ...
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【10/7~予約状況】10/1(火)のヨガクラス
こんにちは。 今日はお休みです。 日曜日のお休みは珍しいです。 時々あったかもしれないけど、 その時はだいたい息子のバスケとかの試合のためだったりしたので 今日のように、何も用事はないけどお休みって日 ...
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ヨガで腰が痛い?後屈/反り腰/9/29(日)30(月)のヨガクラス
2019/10/3 アロマヨガ, プライベートレッスン, 反り腰, 後屈, 腰痛
こんにちは。 今日は蒸し暑いかと思いきや、 意外と涼しい? 毎日、変動する気温に気を付けないといけませんね。 さて、本文中でいろいろ言うので、前置きはサクッと。笑 9/29 ...
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肘カクって(過伸展)何が悪いの?9/27(金)28(土)のヨガクラス
2019/10/1 スローフローヨガ, ダウンドック, プライベートレッスン, 肘過伸展, 陰ヨガ
こんばんは。 今日は暑かったですねー。 季節外れの暑さ、台風の影響ですかね? 台風の進路が気になりますね。 行方の分からない女の子のことも心配ですね。 見つかってほしいです。。 ブログが ...