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梅雨入り!5/31(金)6/1(土)のヨガクラス
2019/6/7 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, 梅雨, 陰ヨガ
こんにちは。 今日は1日雨降りですね。 長野を含む広い範囲で梅雨入りをしたそうで。 しばらくどんよりジメジメの季節ですね。 外出するのは億劫ですが、 ヨガは室内でできるので、梅雨に関係なくいつでもどう ...
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ヨガの先生は一緒にやる.やらない?5/29(水)30(木)のクラス
こんにちは。 今日も暑いですねー。 夏みたい。笑 でもこんな日はリプロは涼しいんです。 快適!笑 ぜひ、避暑地としてもここに足を運んでください! 5月29日(水)のクラス。 ...
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にわかにショック.5/25(土)28(火)のクラス
こんにちは。 今朝は朝ヨガだったので眠いです。 朝ヨガだったから眠いってのも本末転倒の話ですが。笑 眠い理由のひとつは、昨日の夜にわかにショックなことがあり、 早く寝ようと思ってたのに、寝れなかったか ...
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悔しかったら、一歩前進してみる!5/23(木)24(金)のヨガクラス
2019/5/31 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんにちは。 今日はどんよりお空でなんとなくひんやりしてますね。 暑くなったり、涼しくなったり。 寒暖差に注意が必要ですね~ てことで、ブログが滞っているので、前置きなしで。笑 &nbs ...
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引渡し訓練の日に思う.5/22(水)のヨガクラス
2019/5/29 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 引渡し訓練
こんにちは。 今日は小学校で引き渡し訓練があった為、 午前のクラスの後、 いったん家に帰り→学校に行き→買い物行ってごはん作って→ 今家でブログ書き→夜のクラスのためにリプロに戻るというスケジュール。 ...
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バレエの舞台おわり!5/20(月)21(火)のヨガクラス
こんばんは。 今日はバレエの本番、 長野市文化芸術祭でした~。 無事に終わって、今は激ねむ。笑 シルフィード、楽しかったです~。 たぶん、大きな失敗もなく、 私は妖精さん系が好きかもしれ ...
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キツイことはみんなキライ.5/18(土)19(日)のヨガクラス
こんにちは。 タイトルのキツイこと、 地味な基礎練習であったり、 地味なエクササイズや筋トレであったり 地味な私のクラスのことを指しています。笑 小学3年生の息子がバスケを始め、 運動神 ...
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1つ習慣を変える.5/15(水)17(金)のヨガクラス
こんばんは。 ビックリするほど、眠いです。笑 昨日の蠍座満月の影響か?!と思ったけど、 単に昨日寝た時間が遅いからでした。笑 寝不足はよくないですね。 昨日のさそり座満月に関するいくつか ...
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今週のテーマは超大事!二極化って何?5/13(月)14(火)のヨガクラス
こんにちは。 今週のテーマは大事だよ!って言われても 今週もう終わるんですけど。笑 大丈夫、このテーマは永遠だから。 そしてこのテーマの裏テーマも永遠だから。 特に裏テーマはきっとima*yogaのコ ...
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バレエ舞台の案内をコソッと.5/11(土)12(日)のヨガクラス
2019/5/16 アナトミック骨盤ヨガ, バレエ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 明日休みなもんだから、こんな時間に更新です。 と言っても、中身の本文はもう書いてあるので、この冒頭分をかいたらアップ。笑 明日は休みだけど、バレエのレッスンには行くんですけどね。 バレエ ...