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受け入れ受け流すを学ぶ陰ヨガ、伸びしろを見つけるアナ骨!(土)(日)のクラス。
2017/12/5 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんにちは。 お天気下り坂で寒いですね~。 なんとなく体調がイマイチなような、 復活をしてきたような、スッキリしない私。 でもヨガして股関節まわりを伸ばすと、滞っていたものが流れていって 調子がよくな ...
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好きでも苦しい。苦しくてなんぼ。(木)(金)のクラス。アナ骨の効果は割りに早くでますよ!
2017/12/2 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんばんは。 長いタイトル。笑 さて、毎週土日は夜、バレエのレッスンに行っています。 ((水)の昼にも行っているから週3回通ってます。) 当然、家族(旦那、息子)からは不評ですけど。苦笑 ...
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ここが好き。(火)(水)のクラス。
こんにちは。 昨日までの晴天とはうって変わり、今日はどんより曇り空。 寒いですね。 明日から12月ですもんね。早い。笑 あっという間に年末になりそう。 1年ってなんて早いんでしょう。笑 ...
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今週はやさしいですよ~。(日)(月)のクラス。ささやかな楽しみ。
こんにちは。 今日も清々しいお天気! 思いがけず、プライベートレッスンがキャンセルになったので、 ちょっとのんびりしています。笑 11月もまもなく終わり、12月になろうとしてますが、 自分でたてた12 ...
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進化しているアナ骨?初の生徒さんも続々。(金)(土)のクラス
2017/11/27 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんにちは。 気持ちのいい晴天の週明け。 さわやかでいいですね。 眠さも倍増です。(え?笑) さてさて早速、先週(金)のことから。 (金)午前はママヨガ。 風邪や胃腸炎などもあり少な目。 ...
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12月のスケジュール更新しました!年末年始のクラスについて。
ふたたび、こんにちは。笑 12月のスケジュール更新しました! ホームページ、メニューから当月のスケジュールで確認してみてください。 カレンダーは11月中は11月のものが表記されますが、 ▶ ...
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急に寒くなったから、ヨガで温める。(月)~(水)のクラス。夜アナ骨も!
2017/11/24 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ
こんにちは。 どんより暗い曇り空。 毎日、寒いですねー。 冬ですねー。 もう11月も終わりですもんねー。 12月のスケジュールはこの後、更新しますよー! クラスに来てくれている生徒さんには今日から紙の ...
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12/17(日)も108回やります!(木)~(日)のクラス。アナ骨もアツい!
こんばんは。 昨日のブログでつぶやいた108回太陽礼拝の追加について、 朝目覚めたら、17日希望します~と生徒さんからメールが来ていたので やることにしました! 決断はやっ!笑 まー、やろうかなー?っ ...
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108回太陽礼拝、別日をもう1つ設けようか..(水)のクラス。
こんにちは。 今日は午後3:00~のプライベートが最初なので余裕だわ~って のんびりしていたら、あっという間にお昼! あまり時間がなっくなっちゃった! いつも時間に追われていていかんな~、私。 時間に ...
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暴飲暴食の冬!(月)(火)のクラス。
こんにちは。 全然ブログを更新できないまま、週末になってしまいました~ 今週はいつもより早起きで、いや、早起きって言ったって ごくごく当たり前の時間に起きているだけなんだけど、 寝るのが遅い私にとって ...