長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【今週のクラス】8/18金-8/20日の様子

2023/8/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんにちはお盆過ぎても暑くて疲れてます。笑夏バテなんかしませんよーと元気ハツラツ言いたいところですが何気に、私が一番、疲れています。笑ということで、今週のクラスはこちら。 &n ...

: 【8月後半の予約状況】8/11祝日のクラスの様子

2023/8/31 アロマヨガ, 予約状況

こんにちは。お盆休みが終わりお仕事復帰の方も多いのかな。まだまだ猛暑が続いていてお疲れの人も多そうです。さてさて、そんな中ヨガのクラスも8/18金曜日から再開！ ...

: 【今週のクラス】8/9水-8/10木の様子

2023/8/15 やさしいスローフローヨガ, スローフローヨガ

こんにちはヨガのクラスは 8/12～8/17までお休みしてます。スタジオ9年やってきてまるまるお盆を休んだのは初めてです。笑今年はお盆期間鑑定の方をたくさん入れてしまいました～ヨガの開始は ...

: 【今週のクラス】8/2水-6日の様子8/8でスタジオ移転3周年

2023/8/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは 8月に入って、さらに毎日暑いですね。そして世の中、まもなくお盆休みですね。今週のヨガクラスです。ヨガの方は 8/12～8/17までクラスが ...

: 【今週のクラス】木曜夜→やります！

2023/8/2 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんばんは続いて、今週のクラスのご案内です。 8月前半の予約状況はこちら→ 【8月前半の予約状況】7/26水-30日の様子 8/3木曜日の夜予約はいりまし ...

: 【8月前半の予約状況】7/26水-30日の様子

2023/8/11 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは 8月になっちゃいました。早速ですが、8月前半の予約状況です！ 8/3木曜日の夜予約はいりましたので、通常通りやります！予約も当日夕方まで大丈夫です！ 8月 ...

: 【今週のクラス】7/19水-7/23日の様子

2023/7/25 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは今日も安定の暑さ。笑さてさて、今週のクラスです。今週水曜日、予約ゼロだったら予約〆切ますと書きましたが (予約状況やタイムラインで) &nb ...

: 【8月スケジュール】8/8でスタジオ移転3周年の思いアレコレ

2023/7/23 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんばんは暑いですね。笑 8月の予定は早めにアップしようと思いながら気づいたらもう月末になっていました・・ということでお待たせしました。 8月のスケジュールです！ & ...

: 【今週のクラス】7/14金-16日の様子/9周年！

2023/7/18 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ

こんにちは毎日暑いですね。さて今週のクラスのご案内。今週は全体的に予約少なめです！木曜夜のクラス、日曜朝のオンラインは、特に。笑夜は暑すぎないし、オンラインは自宅から出ない ...

: 【7月後半の予約状況】7/12水-7/13木の様子

2023/7/31 やさしいスローフローヨガ, スローフローヨガ, 予約状況

こんにちは今日は曇り空であまり暑くなく (少し蒸すのかな？) 過ごしやすいです。長野市は今のところそんなに雨も強く降らず、被害などはないですが全国では豪雨や突然の猛烈な雷雨や突 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...