お知らせ

【10月後半の予約状況】10/11水-14土の様子

こんにちは

あっという間に10月も後半。

最近、急激に冷えたせいか、

腰を痛める人が増えています。

 

生徒さんで腰を痛めたよと話があった方
5人もいます。

もっといたかな?

すごくないですか?苦笑

冷えもあるのだろうし、
夏の疲れも出てくるのだろうし

寒暖差ってのもありますよね。

腰に限らず
めまいが出たり

体調がイマイチな人も多いです。

 

痛みがある時

ツラい時

もちろん、無理せずゆっくり休むことも大事です。

 

でも、そろっと動けそうになった時は

どうぞ、また動いてくださいね。

 

動かなくなると

案外、面倒になってそのまま動かない人多いですが

 

動かない人ほど

何かと体調を崩しますし

どこかが痛くなります。

 

動いて

血流も気も巡らせることが大事。

 

ということで10月後半の予約状況です!

 

10月後半の予約状況

2023/10/28(土)22:00現在

定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

 

10/16(月)鑑定作業

10/17(火)15:00~プライベート【予約済】

10/18(水)10:30~スローフロー【3】→【4】メール鑑定【予約済】

10/19(木)10:30~プライベート【予約済】

10/20(金)10:30~アナ骨【3】→【2】13:00~星の鑑定【予約済】18:30~プライベート【予約済】

10/21(土)10:30~アロマヨガ【4】→【5】13:00~プライベート【予約済】

10/22(日)8:30~オンラインヨガ【3】→【3】10:30~アロマヨガ【4】→【3】

 

10/23(月)鑑定作業

10/24(火)鑑定作業

10/25(水)10:30~スローフロー【4】→【4】

10/26(木)10:30~プライベート【予約済】13:00~やさしいスローフロー【2】→【2】

10/27(金)15:30~プライベート【予約済】

10/28(土)10:30~アロマヨガ【9】→【8】

10/29(日)10:30~アナ骨【4】13:00~星の鑑定【予約済】

 

10/30(月)13:00~ドラコニック鑑定【予約済】

10/31(火)鑑定作業

 

 

10/11水-10/14土のクラスの様子

クラスの様子も。

 

10/11水曜日のスローフローヨガ

 

まさかのお一人様。

とても長いお付き合いですが
マンツーマンは初めて・・

と思ったら

一番、最初に来た時

ひとりでした!と。

 

そんな◯年ぶりのマンツーマンでしたが

結構、容赦なくビシバシやりました。笑

 

この生徒さんも

とっても体が変わった生徒さんで

最初からマメに来れていたわけじゃないですが

(お仕事とか忙しかった)

 

週1コンスタントに来るようになってから

かなり変わりましたよね。

 

昔は本当に体がとっ散らかっていて←笑

動きにくそうでしたが

今では見る影もないくらい

バシッと形が定まるようになりました。

 

コツコツ真面目に体と向き合って

継続して動いていくのって大事!

と実践してくれた生徒さんです。

 

 

 

10/12木曜日のやさしいスローフローヨガ

オンラインと同時進行でした。

 

オンラインの生徒さんは

普段はスタジオに来ていますが

なんとか週1を確保しようと

 

ポッと時間があいた時

(あいたというより、頑張って確保したという感じ)

こうしてオンラインででも動こうとしてくれるの

素晴らしいですよね。

スタジオにいる生徒さん達は

ペースはそれぞれですが

皆さん、定期的に来てくれています。

 

というか

なんだかんだ言って

定期的にくる生徒さんしか

残っていないのか・・?笑

 

(定期的のサイクルが

数ヶ月に1度の生徒さんも

その人のペースがそれならば

それが定期的。笑)

 

2枚目はスタジオ内のみの写真ですが

いつもながらトリコナーサナ

キレイです!

 

 

 

10/14土曜日のアロマヨガ

 

先週末はまずまずにぎやかでした。

行楽シーズン(なのかな?)の週末に

ヨガに来てくれて、ありがとうございます!

 

なかなか人はみんな忙しいじゃないですか。

時間が出来たらやる、

だと時間って出来ない。笑

 

遊びにいくのをとるか

仕事をとるか

体のメンテナンスをとるか

 

バランス良く満遍なくって難しいけど

でもきっと

そこらへんがバランスよく網羅されていると

人生ってうまくいくんでしょうね。

 

体のメンテナンスが

一番後回しになりますが(きっと)

 

後回しにしてしまうものほど

最初に予定に組み込まないと

やらなくなるから

 

まず1ヶ月なり

半月なり

予定に組み込んでしまいましょー

 

それが健康に年をとる秘訣です!

 

ということで

10月後半もよろしくお願いしまーす!

 

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次の予約フォームからお申込みください★★★

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大切なことが書いてあります。

フォーム内の質問にすべてチェックがつかない場合は

こちらのヨガは向かないかもしれません。

すべてのチェックがついた場合のみお申込みください!

 

※一見さんはあまり求めていないかもしれません。

出来れば長くコツコツ継続できる方を求めています・・

(いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。)

 

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