ヨガクラスの様子。

【今週のクラス】10/15日の様子

こんにちは

早速、今週のクラスはこちら。

 

今週は予約状況、

週末も含め余裕です。

若干、土曜日が多くなってきているかな、

どうかな?って感じです。

 

心配な方はお早めに。

 

10月後半の予約状況はこちら

【10月後半の予約状況】

 

 

 

星のいま星の鑑定

10月11月とも満席になりました。

12月募集開始しました!
星のいま~星の鑑定12月スケジュール

 

12月も残り2枠!

気になっている人がいましたら

ぜひ早めに、サイトを覗いてみてくださいね。

 

1月でもいいわって方は

ぜひ、今から1月この日がいいんだけど・・

と声をかえてください!

 

 

10/15日のクラスの様子

先週のクラスの様子

昨日、土曜日までの分を書いたので

残り日曜日のクラスの様子を。

 

 

10/15日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

 

アナ骨なのに、人数多く嬉しいです。

アナ骨なのにって。笑

 

県外のヨガ講師仲間の方は

「アナ骨のクラスが一番人気あるよ」

って以前、言っていました。

 

おかしいな~。笑

 

私のアナ骨のクラスに

ドラマチックさや

華がないからなんですよね。

ってまあ、わかっているんですが。笑

 

ひたすら地味に自分と向き合う時間。

でもそれを好んで来てくれる生徒さんもいます。

 

キツイーーってのが好きな人も。笑

 

この日はアナ骨が初めての生徒さんも。

嬉しいですね、アナ骨に挑戦してくれて。

 

でもアナ骨を受けて

「足を引き込む感覚がわかりました!」

と言っていました。

 

これまた嬉しい。

 

特に最初の方にやるブロックと壁を使ったランジ。

これで引き込む感覚がわかる人も多くいます。

 

見た目以上にキツイですが

「わかる」と

アナ骨以外のクラスもすごくやりやすくなります。

 

普段スローフローやアロマヨガに出ていて

イマイチ、

体の感覚として私の言っていることがわからない人は

アナ骨でつかんでみるのも手です。

 

そして、キツイキツイとは言うけれど

やった後は、体や関節が

格段に軽くなったりして楽になるので

 

だからこうして

キツくても繰り返し来てくれるんだと思います。

 

気になる人はぜひ。笑

 

ということで、

今週もよろしくお願いしまーす!

 

 

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