長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【今週のクラス】今日は春分＊

2023/3/21 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんばんは今日は春分の日ですね！ちまたで「宇宙元旦」とか最強の開運日であるとかいろいろ騒がれていますね。ちなみに私の解釈はこちら。春分図からみた1年の流れあま ...

: 【3月後半の予約状況】3/8水-12日の様子

2023/4/1 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, 予約状況

こんにちは今日は息子の小学校の卒業式でした。長野市内の小学校は今日卒業式のところが多いようです。で、明日は中学の卒業式なのかな？子供達は卒業、進学、進級など節目の季節ですね ...

: 【今週のクラス】3/15水はお休みです！

2023/3/14 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

おはようございます。今週のヨガクラスのご案内です。今週は明日3/15水曜日がお休みですのでご注意ください! ちなみに3月後半の予約状況は明日ブログでUPしまーす。土曜日が多くなりそうです。ま ...

: 今週のクラス案内【3/1水-5日の様子】

2023/3/7 アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

おはようございます。今週はなんだか暖かいようですね～少しずつ動きやすい季節になってきましたね！ということで、今週のクラスのご案内です。今週は3/12日曜日のアロマヨガが予約多くな ...

: 【今週のクラス】明日から3月！

2023/2/28 アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんばんは昨日も温かいなと思ったけど今日はさらに暖かく明日はもっと暖かくなるそうですね。また寒さも戻ったりするのでしょうが確実に春が近付いていますね！そんな明日 ...

: 【3月前半の予約状況】2/22水-26日のクラスの様子

2023/3/12 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況

おはようございます！あっという間に２月も終わり。笑事ある事に言ってますが早いですね。笑ということで早速、３月前半の予約状況です！ 3月前半の予約状況 2023/3/ ...

: 【3月のスケジュール更新】コツコツゆっくり進化しよう！

2023/2/23 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スケジュール, スローフローヨガ, プライベートレッスン

おはようございます。寒い日と暖かい日と交互にやってきてでもだんだん春に近付いているんだなぁと感じますね。皆さんは、春は好きですか？私は春が一番好きかもしれません。夏も好きです ...

: 今週のクラス【2/24金が多めです】

2023/2/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは今日は本当に寒い・・！ 2月も後半この寒さもあと少しだけ・・と信じたいです。笑さて今週のクラスはこちら 2/24金曜日のアナ骨が予約多くなっています希望される方がまだい ...

: 先週のクラスの様子【2/15水-19日】

2023/2/21 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

おはようございます。昨日、今日とまた寒いですねぇ。さて、先週は鑑定の準備でバタバタしたのでクラスの様子が1週間分たまってしまいました。笑去年は全然クラスの様子が書け ...

: 今週のクラス【2/18土が多めです】

2023/2/14 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんばんはそして Happy Valentine♡ といいつつ、何もしてませんが。笑旦那さんが、いろいろ体調悪く改善のために毎日筋トレしてます。 1日3回もう1ヶ月以上続いています。食事等 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...