長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【2月後半の予約状況】2/11土-12日のクラスの様子

2023/3/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況

こんばんは春を思わせるような暖かい日があったり雪が降って寒い日があったりアップダウンが激しくてなかなかツライ2月ですね。笑でもそんな2月も折り返しやっぱり今月も早い・・笑 & ...

: 体を柔らかくしたかったらアナ骨へ【2/8水-2/10金の様子】

2023/2/10 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは予報通り、雪が降っていてびっくり。笑長野はそんなに降らないと思っていたら結構しっかり降っています。寒いですねぇ。笑立春の頃からけっこう暖かい日が多くって立春すぎる ...

: 今週のクラス【水木土が多くなってきています！】

2023/2/7 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちはさて早速、今週のクラスはこちら 2/8水曜日10:30～スローフロー 2/9木曜日13:00～やさしいスローフロー 2/11祝日10:30～アロマヨガこのあた ...

: 冒頭は余計な内緒の話。笑【2/1水-2/5日クラスの様子】

2023/2/6 アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは今日の夜中、満月だったのですが満月の話を星のいまの方のブログに書きました。これ→　獅子座満月2023~2月3月は何かが起こる？地震も心配その中にICにジュノーが重なっ ...

: 今週のクラスと【新規・単発のプライベートレッスンについて】

2023/1/31 お知らせ, プライベートレッスン

こんにちは明日から2月ですね～ということで今週のヨガクラスはこちら。週末のクラスは今のところ土曜日より日曜日の方が多そうです。まだ変わるかもしれま ...

: 【2月前半の予約状況】1/28土-29日のクラスの様子

2023/2/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況

こんにちは早いもんで今週半ばには2月になるんですね～こんな調子じゃあっという間に今年も終わってしまう。笑ボヤボヤしてられませんね。ということで早速、2月前半の予約状況でーす！ ...

: 寒さで肩こり・腰痛多し！【1/25水-27金の様子】

2023/1/27 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんばんは今週は寒い日が続きますね。この週末も寒いとか・・最近、寒さのせいで肩こりがひどいとか腰が痛いっていう話をよく聞きます。でも聞くのはここのヨガのスタジオ ...

: 【2月のスケジュール】内側に意識をむけての内側って何？

2023/1/24 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スケジュール, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちはまずお知らせです。 ※1/26木曜日夜のクラスは予約がゼロとなり、また寒波の影響で来る方いなそうなのでお休みにします最強寒波とやらが近付いているようですが ...

: 【今週のクラス】1/21土-22日の様子といろいろ

2023/1/23 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ

こんにちは明日から最強寒波がくると言われている1月最終週。今週のヨガクラスはこちら。 1/28土曜日アロマヨガが予約多くなってきています。希望される方はお早めに連絡くださいね。 ...

: 【重要】2月のクラスについて【1/15日-1/19木の様子】

2023/1/20 アロマヨガ, スローフローヨガ

おはようございます。まず早速、表題の件について。 2月のスケジュールは後日upしますが、その前に、1つ大事なお知らせです。 2月は木曜日の夜のクラスをお休みします。理 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...