長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 見えないストレス？小さな不安？ビックリな事！[7/5月-7/8木]

2021/8/19 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは私、人生初のじんましんを発症しました。突然なんの話？ですが。笑ずっと「あせも」だと思っていたんだけどこうやって涼しくなって汗をかいてなくてもかゆいし & ...

: 【8月後半の予約状況】7/1木-7/4日のクラスの様子

2021/8/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 予約状況

こんにちはなかなかブログを更新できぬまま、日々があっという間に過ぎていく・・そしてあんなに暑かったのに、一気に秋のように涼しい・・(寒い？) この長雨のせいですね。 ...

: 食らいつくクラスとリラックス[6/27日-6/30水]

2021/8/4 アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, フローフローフローヨガ

こんにちは今日も暑いですね～しつこいですが我が家はクーラーがないので本当にここ近年の暑さは命の危険を感じてます。笑 (笑←と書いちゃダメだろう。笑) しかし、暑い→熱中症対策でクー ...

: 【8月前半の予約状況】6/24木-26土のクラスの様子

2021/8/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 予約状況

こんにちは暑いですね。笑ということで？笑早速8月前半の予約状況です。 8月前半の予約状況 2021/8/15(日)14:00現在定員は9名です。前日・当日キャンセルが多いので ...

: 痩せてても肥大する・・そして首スジの筋肉[6/18金-6/23水]

2021/7/30 アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, フローフローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちはなんだかよくわからないタイトルですが。タイトルつけるのが苦手で。笑痩せてても肥大するのと、首筋の筋肉の話は別物です。笑首スジの筋肉の話は⇩ クラスの様子の中に出てきま ...

: 夏だからしぼりたい！！[6/12土-6/17木]

2021/7/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは今日はどんより雨降り・・そして意外と涼しい・・家にいても暑くなくて最高です。笑さて、タイトル、自分で書いといてなんですが、夏になってからしぼるんじゃ、遅いんですけど ...

: 【8月スケジュール更新】6/10木-11金のクラスの様子

2021/7/24 やさしいスローフローヨガ, オンラインヨガ, スケジュール, スローフローヨガ

こんにちは毎日暑いですねーさて、8月のスケジュールを更新しました！ 8月でここレジデンスにスタジオを移転して1年になります。去年のドタバタのスタジオ移転から無事1年を迎える事がで ...

: 【7月後半の予約状況】6/4金-6/9水のクラスの様子

2021/8/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 予約状況

こんばんは毎日暑くなりましたね～梅雨は明けたの？もう少し？ということで、笑 7月後半の予約状況です。 7月全体のスケジュールはこちらから当月のスケジュールこちら↑にコロナ感染 ...

: 筆が進まない理由・・[5/30日-6/3木]

2021/7/14 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちはなかなかブログが進みません。笑星の鑑定で忙しいのが1つあとは言いたい事は結構言い尽くしたからあまり今は何も言いたくない、ってのが1つ。笑もう自分で言う ...

: 最近の事、思っている事、クラスの事ベラベラと[5/27木29土]

2021/7/6 アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは昨日に引き続き、今日は日中オンラインで【星の鑑定】でした。こんな感じ・・ちょっと控えめに写真は小さめサイズで。笑昨日もインスタで書きましたが (ブログ更新 ...

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: 【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

2026/10/11

: 【2026年10月スケジュール】

2026/9/24

: 【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

2026/10/1

: 【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

2026/9/11

: 【2026年9月スケジュール】

2026/8/27

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2026/10/11

【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

こんにちは。10月になりました。個人的にとても忙しかった9月。その9月で終わらせなくちゃいけなかったものが終わらなかったので10月前半までワタワタしています。ということでずっとためているクラスの様子は10月半ばに一気にアップしますね。別にもういいよーって感じでしょうけど・・苦笑まあ、どんなにバタバタしても日々の習慣は崩さず・・ってことで私も含め、みなさんも忙しい中でも体は動かしていきましょーついつい運動は優先順位ひくめになりがちですがここをちゃんとやっているとやっていないとでは年をとってからの健康状態に大 ...

2026/9/24

【2026年10月スケジュール】

こんにちは早いもので・・10月のスケジュールです。びっくりですね。ついこの間まで(そして今もときどき)暑い！暑い！と言っていたのにもうまもなく寒さを心配する季節がやってくるんですね。驚きです。最近は本当に気候がおかしくていろいろ心配ですよね・・日本全国どこもみんな清々しい秋の気候になってほしいです。ということで・・10月のスケジュールです。 2026年10月スケジュール ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。※10/10土・11日どちらもお休みです。　代わりに10/12月祝にア ...

2026/10/1

【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

こんにちは。9/11金～9/13日までクラスをお休みしました。予約してくれていた生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳なかったです。ごめんなさい。咳の風邪をひいてしまいました。私は結構、風邪をひくほうでして・・ヨガの生徒さん達の方がよっぽど私より丈夫です。説得力の欠片もない・・自分でなぜ風邪をひくのかはわかっているのでそれを改善しない限り、ダメなのもわかっているのですがなかなかどうして・・9月は「星のいま」の鑑定もあえてストップして「サビアンシンボル集」っていうのを作っているんです。興味がある人がいた ...

2026/9/11

【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

こんにちは。9月になりました。早いですね。いつでも速さを感じますが特にお盆を過ぎると毎年時間が加速するように感じています。世の中も早く早くとせわしなく(情報の早さＡＩですぐになんでもできてしまうことも含め)速さに適応するのが苦手な私にとってはますます生きにくい世の中だなーって感じています。笑将来的には世捨て人になってどこかに雲隠れするかも・・なんて思ったりする今日この頃です。笑その前に、世の中に提供できるものは(微々たるものですが)提供するように頑張りたいと思います。ということで9月前半の予約状況です！ ...

2026/8/27

【2026年9月スケジュール】

こんにちは。遅くなりました。9月のスケジュールです。今年は残暑は短い？？とかってに思っているのですがどうでしょう？厳しい残暑がなければ9月は動くのに最高の季節だと思います。暑い夏のあとは疲れがでてお休みする人が多くなるものですがここでペースを落とさず動いていくことが5年後10年後の自分を支えてくれます。自分もだんだん年をとってきて本当に痛感。動くって大事。そして動かないことの恐ろしさ。私はなんだかんだと動いてきたから更年期障害もなく元気に過ごせているのかなって思っています。それでも年齢による劣化は感じます ...