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地味でちょっとキツイ動きが10年後の私を支える・・そんなヨガです

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【ダウンドックの脚の意識】9/23(月)24(火)のヨガクラス

2019/9/27    アロマヨガ, スローフローヨガ, ダウンドック

こんばんは。 今日は1日お休みでした! バレエにも行かずのお休みはめずらしいです。 で、1日占星学の勉強をしてました~ 休みでも勉強~、そう書くことで自己満足~、痛い人~。笑   夜は息子の ...

【長野市ヨガima*yoga】10月スケジュール更新!9/22(日)のクラス.恨まれているかと思った話.

2019/9/24    アロマヨガ, スケジュール, ママヨガ

こんにちは。 ちょっとお空がどんよりしている長野市です。 さて、10月のスケジュールをアップしました。 ホームページから当月のスケジュールをひらいてみてください。 9月中は9月のカレンダーが出てますが ...

【9/24~の予約状況】9/18(水)夜20(金)のヨガクラス

2019/9/29    アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは。 今日は季節外れの暑さでしたね。 寒暖差が激しいと体がついていきませんよねー。 体調崩さないよう気を付けましょー。 さて、3連休が終わり明日9/24(火)~の予約状況です。 人数は夜に更新 ...

グダグダ書くのは今日限り!9/18(水)19(木)のヨガクラス

2019/9/20    スローフローヨガ, プライベートレッスン, マタニティヨガ, 個人差個体差, 筋トレ

こんにちは。 爽やかに晴れています。 でも朝晩はとっても冷え込んできた長野市です。   秋は昔はさみしくって嫌いでしたが 今はまったく寂しさを感じなくって、嫌いじゃないです。笑 寂しさを感じ ...

【9/18~の予約状況】月フェスと9/13(金)のヨガクラス

2019/9/23    ママヨガ, ムーンライトヨガ, 月フェス

こんにちは。 9/14~今日17(火)まで4日間もお休みをいただきました! ありがとうございます。 ブログも放置で、リプロにも足を運ばず、 まるっきりヨガから離れてた4日間でした。笑 14日(土)小学 ...

東京アナ骨.快適な生活の為に必要なこと.9/11(水)のヨガクラス

2019/9/12    アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, プライベートレッスン, 筋トレ

こんばんは。 今日は東京でアナ骨受けてきました! 新幹線に乗って、2時間のアナ骨をうける為だけに東京へ。 アナ骨はキツいです。 東京の内田かつのり先生のアナ骨はとてもとても。笑   やってい ...

4足のワラジ.星を学ぶ.9/9(月)10(火)のヨガクラス

2019/9/11    アロマヨガ, スローフローヨガ, 占星学, 占星術, 星読み

こんにちは。 今日はお天気が悪いですね。 でも今週はこの半ばは雨でいいけど週末は晴れてほしい! ((金)→月フェス、(土)→運動会!)   さて最近4足のワラジ状態の私です。 (そんな言葉な ...

【9/9~の予約状況】9/8(日)のヨガクラス。

2019/9/12    アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 圧縮と拡散

こんにちは。 台風上陸と共に1週間が始まりました。 最近は台風の通り道が日本直撃することが多くて嫌ですね。 関東に引っ越した生徒さん、実家が関東の生徒さんもいるので心配です。 気を付けてください。。 ...

3回目に挑戦,コンクール.9/6(金)7(土)のヨガクラス。

2019/9/8    アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 圧縮と拡散, 股関節, 関節軟骨, 陰ヨガ

こんばんは。 今日も真夏並みに暑かったですね。 そして現在、台風は東京、静岡あたりに向かっているのでしょうか? 心配ですね。 長野市内は影響なく、穏やかです。 台風の近付いている地域の方はお気をつけく ...

悩むか.辞めるか.突き抜けるか.9/4(水)5(木)のヨガクラス

2019/9/7    スローフローヨガ, ダウンドック, トリコナーサナ, プライベートレッスン, 深部感覚

こんにちは。 昨日今日と真夏に戻ったかのような暑さですね。 9月に入ってからの30℃超えはこたえますね~~   さて最近いろいろ悩んでいます。 なんか前にもこんなこと書いたかなーと思って 自 ...

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【11月前半予約状況】10/17土-10/31土の様子

2026/11/15

【2026年11月スケジュール】

2026/10/23

【10月後半予約状況】10/1木-10/15木の様子

2026/11/3

【10月前半予約状況】9/17木-9/30水の様子

2026/10/15

【2026年10月スケジュール】

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  • 無茶はしない、でも無理はしていい。東京アナ骨®と(月)のクラス。 に 無茶と無理の違い、再び。(月)(火)のクラス。 - ima*yoga より
  • 5月のスケジュール更新しました!(火)(水)のクラス。自分の意思があるのならば、ちょっと頑張ってみよう。 に 万人に好かれたい。(それは無理。)でも強い人だけ来てほしいのではない。(木)のクラス。 - ima*yoga より
  • 陰陽五行講座とやっぱり休みにできない性分、(水)(木)のクラス。 に 揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より
  • 脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。 に 自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より

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2026/11/15

【11月前半予約状況】10/17土-10/31土の様子

こんにちは。あっという間に11月で、しかも秋をすっ飛ばしていきなり冬の始まりを感じる今日この頃・・笑ついこの間まで暑かったのに不思議ですよねー毎年そうかもしれませんが季節の切り替わりの早さ時間の早さに追いつけません。とはいえ今年も残すところ2ヶ月弱なかなか明るい世の中ではないですがそれでも明るく元気に過ごしたいですね。ということで11月前半の予約状況です! 11月前半の予約状況 2026/11/15(日)0:04現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます ...

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2026/10/23

【2026年11月スケジュール】

こんにちは。早いもので今年も残すところ2ヶ月なんですね。なかなか最近はいろいろ思うところがあるのですが例えば・・おちおち普通に生活できない世の中じゃないですか物価高はますますひどくなる一方だし世界中異常気象だし最近ではサーバー攻撃やら、情報漏洩やらが異常なくらい起こっているし私はホロスコープを読むのでいろいろわかるんじゃないですか?と言われたりもしますが読むからこそさらにいろいろ思うことがありますよね。冬至以降は・・・・・だし来年も・・・・だしとチーンと思うところ多々ありです。でもまあ、それでも生きていく ...

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2026/11/3

【10月後半予約状況】10/1木-10/15木の様子

こんにちは。久しぶりにクラスの様子をタイムリーにアップできます。笑いろいろ言いたいことがたまっていたので(こわっ笑)クラスのところで書いてます。ちょっと辛口ですが参考程度に読んでくださいねーということで10月後半の予約状況です! 10月後半の予約状況 2026/11/3(火)20:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 10/16(金)13:30プライベート【予約済】15:30プライベート【予約済】10/1 ...

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2026/10/15

【10月前半予約状況】9/17木-9/30水の様子

こんにちは。10月になりました。個人的にとても忙しかった9月。その9月で終わらせなくちゃいけなかったものが終わらなかったので10月前半までワタワタしています。ということでずっとためているクラスの様子は10月半ばに一気にアップしますね。別にもういいよーって感じでしょうけど・・苦笑まあ、どんなにバタバタしても日々の習慣は崩さず・・ってことで私も含め、みなさんも忙しい中でも体は動かしていきましょーついつい運動は優先順位ひくめになりがちですがここをちゃんとやっているとやっていないとでは年をとってからの健康状態に大 ...

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2026/9/24

【2026年10月スケジュール】

こんにちは早いもので・・10月のスケジュールです。びっくりですね。ついこの間まで(そして今もときどき)暑い!暑い!と言っていたのにもうまもなく寒さを心配する季節がやってくるんですね。驚きです。最近は本当に気候がおかしくていろいろ心配ですよね・・日本全国どこもみんな清々し い秋の気候になってほしいです。ということで・・10月のスケジュールです。 2026年10月スケジュール ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。※10/10土・11日どちらもお休みです。 代わりに10/12月祝にア ...

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【10月後半予約状況】10/1木-10/15木の様子
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