長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【9/2~の予約状況】8/30(金)のヨガクラス

2019/9/8 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 予約状況, 僧帽筋, 腸腰筋

こんにちは。今日は起きてからずっと首の後ろが痛いです。それに伴って頭が痛いです。首の後ろの筋肉がこわばって血行不良による頭痛ってところかな、と思ってます。なぜ、首の後ろが痛いのかもわかっていま ...

: 月フェスについて.8/28(水)29(木)のヨガクラス

2019/9/1 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ヨガと怪我, ヨガ解剖学, 腸腰筋

こんにちは。９月になりましたね。朝もさらに涼しく秋らしい空気感の９月の始まりです。さて、９月のスケジュールにあります、月フェスについて、これは一体なんですか？と気になっている生徒さん、多数。笑 ...

: 長野に来て9年.8/26(月)27(火)のヨガクラス

2019/8/31 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんばんは。昨日８月３０日は私が長野に来て９年目の日でした！昨日のよる、旦那さんに言われて気が付きました。笑うっかり忘れていた。笑９年前の8/30は暑かったです。暑い年だったの ...

: とっ散らかっている私.8/24(土)25(日)のヨガクラス

2019/8/29 アロマヨガ, プライベートレッスン, 数値, 新月, 目標, 陰ヨガ

こんばんは。毎日が忙しすぎていかんです。笑どんなにやることが一杯でも、そして実際に毎日の成果がたくさんでも、それを寝る間も惜しんで、とか健康を害してまで、とか疲れ果てて心が病んでまで、とか ...

: 【8/26~の予約状況/辞めたクラスの事】8/21(水)22(木)のヨガクラス

2019/9/2 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんにちは。今日から新学期のお子さんも多いのでしょうか？うちの息子（小学３年生）も夏休みが終わり、今日から２学期です。お子さんがうちにいて大変だった？笑　お母さん達、お疲れ様でした！ ima* ...

: 【長野市ヨガima*yoga】9月スケジュール更新!8/17(土)18(日)のクラス

2019/8/22 スケジュール, プライベートレッスン, ママヨガ, 朝ヨガ, 腸腰筋, 陰ヨガ

こんばんは。今日は１日雨降りの長野市でした。時折ものすごく強く降りましたね。ひと雨ごとに秋に。。。という言うように、あんなに苦しい位暑かったのに、一気に涼しくなりました。日中は多少蒸したり、 ...

: ストレスになっているものを1つずつ.8/16(金)のヨガクラス

2019/8/20 アナトミック骨盤ヨガ, ストレス, スローフローヨガ, ハムストリング, ママヨガ, 内転筋

こんばんは。昨日今日とお休みをいただき、ありがとうございました。結局、昨日月曜日は睡眠不足ということもあり（ひとつ前のブログ参照。笑）遠出はあきらめ、近場でブラブラ。で今日火曜日は軽井沢に遊 ...

: 今週のヨガクラスと予約状況【更新】8/15(木)のクラス

2019/8/25 お盆休み明け, アロマヨガ, 予約状況, 今週のヨガクラス

おはようございます。お盆休みが明け、今日からお仕事って方も多いでしょうね。お疲れさまです。かったるいですが、仕方がない。笑お仕事頑張っていきましょう～！さて今週のヨガクラスの予 ...

: 行く宛がない.8/12(月)14(水)のヨガクラス

2019/8/17 お盆中のヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんばんは。そろっとお盆休みを終わりが見え、長いお休みだった方は、ちょっとユウウツな気分ですね‥ 逆にお盆を避けて、来週からお休みに入る人もいたりして？実は私もその口でして、 8/19．20とク ...

: お盆の今週はゆったりやさしめか,否か.8/9(金)11(日)のヨガクラス。

2019/8/16 お盆中のヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんにちは。めずらしく昼間に更新です。今はリプロにいます。クーラー切っています。笑クーラーがなくても今日のリプロは涼しい。ここだから涼しいのか、世の中も夏の終わりなのか？笑 ...

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: 【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

2026/7/10

: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

: 【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

2026/6/30

: 【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

2026/6/16

: 【2026年6月スケジュール】

2026/5/23

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アーカイブ

2026/7/10

【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

こんにちは。7月前半の予約人数のみ先にアップしていましたが6月後半のクラスの様子を追記しました。いつものことですが色々バタバタしていて、やるべきことが追いついていません。思い返せば、私の人生ずっとそんなんばかり。笑昔は(会社員だった頃は)仕事ができる人だとうっすら思っていましたが、実はいろいろ要領の悪い人なんだとやっとこの年になって気がついた次第です。笑あ、最近noteで昔話を書いています。(思い出つれづれブログ)よかったらみてくださいね。こちら→　note ということで7月前半の予約状況です。 7月前半 ...

2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...

2026/6/30

【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

こんにちは。梅雨入りしましたがまだそんなに雨降りは多くなく梅雨って感じはしませんね。今日は少し蒸し暑いですが意外と涼しい日も多くまだまだ動く分には快適な季節です。梅雨があけると暑さの質が変わりますよね。今のうちに動いておきましょ～ということで6月後半の予約状況です！ 6月後半の予約状況 2026/6/30(日)10:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/16（火）鑑定作業6/17（水）10:30スロ ...

2026/6/16

【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

こんにちはもう6月・・早い。笑昨日(6/1)は夏みたいに暑かったですが今日は涼しくていい感じ。これから梅雨・・真夏・・となかなかしんどい季節に突入しますが動ける時に動いておいて体力つけましょ～梅雨のジメジメも夏の苛立つ暑さも動けば少しはスッキリするはず！笑ということで6月前半の予約状況です！ 6月前半の予約状況 2026/6/16(火)23:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/1（月）お休み6/2（ ...

2026/5/23

【2026年6月スケジュール】

こんにちは。6月のスケジュールをアップします！前々から夜のクラスは復活しないの？と言われていたのですが寒くない夏の間は復活しようかな、どうしようかなと考えています。希望していた方のご意見を聞きたいので本当に来れるのかどうか・・教えてください！（スケジュールの下に夜の予定があります）さて今年もすでに夏のように暑い日もありでも最近はちょっと肌寒い日もあったり・・なかなか寒暖差が激しいですが本格的な夏が来る前に動いて体力をつけておきましょ～6月もよろしくお願いします！ 2026年6月スケジュール ※6/24水午 ...