長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 出来ないより、出来た方が楽しい.9/2(月)3(火)のヨガクラス

2019/9/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ, プライベートレッスン, 内転筋

こんばんは。今日はなんだかビックリする位、日中暑くなかったですか？蒸し暑いというか。朝起きた時は涼しいから予定外でビックリ。笑しかも今日は昼間バレエのレッスンに行っていたので、恐ろしく汗をか ...

: 運動習慣の有無に危機感をもった方がいい.8/31(土)9/1(日)のヨガクラス

2019/9/4 アナトミック骨盤ヨガ, プライベートレッスン, 朝ヨガ, 運動習慣, 陰ヨガ

こんにちは。日１日と秋らしくなりますね。今日は長袖で来た私です。笑さて、言いたいこと、伝えたいことは本文中で話します。↓ 8月31日(土)のヨガクラス。 (土)午前は ...

: 【9/2~の予約状況】8/30(金)のヨガクラス

2019/9/8 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 予約状況, 僧帽筋, 腸腰筋

こんにちは。今日は起きてからずっと首の後ろが痛いです。それに伴って頭が痛いです。首の後ろの筋肉がこわばって血行不良による頭痛ってところかな、と思ってます。なぜ、首の後ろが痛いのかもわかっていま ...

: 月フェスについて.8/28(水)29(木)のヨガクラス

2019/9/1 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ヨガと怪我, ヨガ解剖学, 腸腰筋

こんにちは。９月になりましたね。朝もさらに涼しく秋らしい空気感の９月の始まりです。さて、９月のスケジュールにあります、月フェスについて、これは一体なんですか？と気になっている生徒さん、多数。笑 ...

: 長野に来て9年.8/26(月)27(火)のヨガクラス

2019/8/31 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんばんは。昨日８月３０日は私が長野に来て９年目の日でした！昨日のよる、旦那さんに言われて気が付きました。笑うっかり忘れていた。笑９年前の8/30は暑かったです。暑い年だったの ...

: とっ散らかっている私.8/24(土)25(日)のヨガクラス

2019/8/29 アロマヨガ, プライベートレッスン, 数値, 新月, 目標, 陰ヨガ

こんばんは。毎日が忙しすぎていかんです。笑どんなにやることが一杯でも、そして実際に毎日の成果がたくさんでも、それを寝る間も惜しんで、とか健康を害してまで、とか疲れ果てて心が病んでまで、とか ...

: 【8/26~の予約状況/辞めたクラスの事】8/21(水)22(木)のヨガクラス

2019/9/2 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんにちは。今日から新学期のお子さんも多いのでしょうか？うちの息子（小学３年生）も夏休みが終わり、今日から２学期です。お子さんがうちにいて大変だった？笑　お母さん達、お疲れ様でした！ ima* ...

: 【長野市ヨガima*yoga】9月スケジュール更新!8/17(土)18(日)のクラス

2019/8/22 スケジュール, プライベートレッスン, ママヨガ, 朝ヨガ, 腸腰筋, 陰ヨガ

こんばんは。今日は１日雨降りの長野市でした。時折ものすごく強く降りましたね。ひと雨ごとに秋に。。。という言うように、あんなに苦しい位暑かったのに、一気に涼しくなりました。日中は多少蒸したり、 ...

: ストレスになっているものを1つずつ.8/16(金)のヨガクラス

2019/8/20 アナトミック骨盤ヨガ, ストレス, スローフローヨガ, ハムストリング, ママヨガ, 内転筋

こんばんは。昨日今日とお休みをいただき、ありがとうございました。結局、昨日月曜日は睡眠不足ということもあり（ひとつ前のブログ参照。笑）遠出はあきらめ、近場でブラブラ。で今日火曜日は軽井沢に遊 ...

: 今週のヨガクラスと予約状況【更新】8/15(木)のクラス

2019/8/25 お盆休み明け, アロマヨガ, 予約状況, 今週のヨガクラス

おはようございます。お盆休みが明け、今日からお仕事って方も多いでしょうね。お疲れさまです。かったるいですが、仕方がない。笑お仕事頑張っていきましょう～！さて今週のヨガクラスの予 ...

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: 【11月前半予約状況】10/17土-10/31土の様子

2026/11/15

: 【2026年11月スケジュール】

2026/10/23

: 【10月後半予約状況】10/1木-10/15木の様子

2026/11/3

: 【10月前半予約状況】9/17木-9/30水の様子

2026/10/15

: 【2026年10月スケジュール】

2026/9/24

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2026/11/15

【11月前半予約状況】10/17土-10/31土の様子

こんにちは。あっという間に11月で、しかも秋をすっ飛ばしていきなり冬の始まりを感じる今日この頃・・笑ついこの間まで暑かったのに不思議ですよねー毎年そうかもしれませんが季節の切り替わりの早さ時間の早さに追いつけません。とはいえ今年も残すところ2ヶ月弱なかなか明るい世の中ではないですがそれでも明るく元気に過ごしたいですね。ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2026/11/15(日)0:04現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます ...

2026/10/23

【2026年11月スケジュール】

こんにちは。早いもので今年も残すところ2ヶ月なんですね。なかなか最近はいろいろ思うところがあるのですが例えば・・おちおち普通に生活できない世の中じゃないですか物価高はますますひどくなる一方だし世界中異常気象だし最近ではサーバー攻撃やら、情報漏洩やらが異常なくらい起こっているし私はホロスコープを読むのでいろいろわかるんじゃないですか？と言われたりもしますが読むからこそさらにいろいろ思うことがありますよね。冬至以降は・・・・・だし来年も・・・・だしとチーンと思うところ多々ありです。でもまあ、それでも生きていく ...

2026/11/3

【10月後半予約状況】10/1木-10/15木の様子

こんにちは。久しぶりにクラスの様子をタイムリーにアップできます。笑いろいろ言いたいことがたまっていたので(こわっ笑)クラスのところで書いてます。ちょっと辛口ですが参考程度に読んでくださいねーということで10月後半の予約状況です！ 10月後半の予約状況 2026/11/3(火)20:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 10/16（金）13:30プライベート【予約済】15:30プライベート【予約済】10/1 ...

2026/10/15

【10月前半予約状況】9/17木-9/30水の様子

こんにちは。10月になりました。個人的にとても忙しかった9月。その9月で終わらせなくちゃいけなかったものが終わらなかったので10月前半までワタワタしています。ということでずっとためているクラスの様子は10月半ばに一気にアップしますね。別にもういいよーって感じでしょうけど・・苦笑まあ、どんなにバタバタしても日々の習慣は崩さず・・ってことで私も含め、みなさんも忙しい中でも体は動かしていきましょーついつい運動は優先順位ひくめになりがちですがここをちゃんとやっているとやっていないとでは年をとってからの健康状態に大 ...

2026/9/24

【2026年10月スケジュール】

こんにちは早いもので・・10月のスケジュールです。びっくりですね。ついこの間まで(そして今もときどき)暑い！暑い！と言っていたのにもうまもなく寒さを心配する季節がやってくるんですね。驚きです。最近は本当に気候がおかしくていろいろ心配ですよね・・日本全国どこもみんな清々しい秋の気候になってほしいです。ということで・・10月のスケジュールです。 2026年10月スケジュール ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。※10/10土・11日どちらもお休みです。　代わりに10/12月祝にア ...