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終わりがあるから、素晴らしい。3/11(月)のクラス。
2019/3/13 アロマヨガ
こんばんは。 夜中です。 でも↓本文はすでに書いてあるので、この冒頭分と最後の〆を書けば終わり。笑 最近、ひらめきがスゴいです。笑 見るもの、聞くもの、感じるもの、 すべて大事なものが私 ...
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動画という現実。直視するのも大事。3/5(火)のクラス。
こんばんは。 雨降りの魚座新月の今日。 魚座が水の星座だから、雨? 関係ない?笑 今日はお休みでしたが (お休みなくて掃除できないってこの前言っていなかったか? と一人ツッコミ。笑) バ ...
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まだまだイケる。そう信じよう。3/4(月)のクラス。
こんにちは。 今日は妙に暖かいですね。 お昼に外に出たのですが、コートなしでも寒くない! でも天気予報では夜は雪マーク。本当?笑 3月4日(月)のクラス。 ( ...
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やさしく許してくれてありがとう。3/1(金)のクラス。
こんばんは。 今日はもっと暖かくなると思いきや、 意外と薄曇り。 3月、一進一退の春の気配。 そして、私はコンクールまで3週間を切った~ ひえー。 今年もダメかも~、なーんて弱気な自分に負けそうになり ...
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3月4月のスケジュールを更新しました!2/27(水)のクラス。
こんばんは。 2月も今日で終わりですね。 早い! 明日から3月。 ボーッとしていると、時の流れの早さについていけませんね。 さて、3月4月のスケジュール更新しました。 3月から(火)午後 ...
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今週は腸腰筋。(縮める方!)2/25(月)のクラス。
こんばんは。 先日、小学2年生の息子の今年度最後の授業参観があったのですが 3年になるとクラス替えがあるので、 最後にクラス写真を役員のお母さんが撮ってくれました。 その写真を今日、もらったのですが、 ...
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Let's think(考えよう!)2/23(土)DDと2/24(日)のクラス。
こんばんは。 4月のスケジュールを組もうと思って、カレンダーとにらめっこをしてましたが、 どうにも、こうにも行き詰まり、とりあえず、中断。笑 隙間を作ろうと思っても、なかなか隙間ができない。 (隙間、 ...
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「時間がない!って言わないで。」2/21(木)のクラス。
2019/2/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ
こんばんは。 夜中です。 生活習慣を見直すんじゃないんですか? 健康第一じゃないんですか? ブログはためない、と決めたので 溜めずに書かねば。 「ねば」になるのはよくないけれど。 夜までクラスがあると ...
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今宵はスーパームーン。そして今週はプランク週間!2/18(月)のクラス。
こんばんは 今日は雨降りな長野市でした。 雨。 スタジオは寒かったです。(私だけ?笑) でも雪じゃなく、雨なんだから気温は高めなんでしょうね。 2/20は満月、今年最大の大きさの満月が見られるスーパー ...
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陰ヨガとアナ骨のキープの違い。2/16(土)のクラス。
2019/2/17 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ
こんにちは。 今日は気持ちよく晴れた日曜日ですね。 今年は雪があまり降らないまま、このまま春になるんでしょうか? ちょっと、期待。笑 春が大好きなもんで、春が待ち遠しいです。 わくわく。笑 でもその前 ...