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自分を大切に、まわりを大切に、世界が平和であるように。(木)(金)のクラス。
こんにちは。 涼しい曇り空に眠気を誘われています。笑 今日は昼間クラスがなく、夜のアロマヨガのみ。 いろいろこなそうと思っている雑務があるにも関わらず、 ダラダラモード全開。 うーん、眠い。笑 &nb ...
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アルダウッターナーサナにみるメンタルブロック。(火)(水)のクラス。
こんばんは。 暑いですね。 夜なのに暑い。 うちだけ?笑 梅雨入りしたけど夏のような快晴と気温の高さ。 (土)からは雨マークが続いているから貴重な晴れ間ですね。 さて、クラスをみていて常 ...
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東京アナ骨。アーサナにも、生き方にも、覚悟を。(水)(木)のクラス。
2018/6/3 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんにちは。 おやすみの日曜日。 暑いです。笑 おまけに夜早く寝たのに、起きたのが遅く、寝過ぎでダルい。 グダグダな休日です。 夕方からバレエなのでそれまでに上げていかねば。笑 さて、先 ...
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限界突破の満月。覚悟を決める。(日)~(火)のクラス。
こんにちは。 どんよりお天気から少し回復してきましたね。 私はなんだか、どんより眠たいですが。笑 今日はクラスも終わりこの後、息子を学童保育(ぷらざ)にお迎えに行く時間までブログを書きます。 そして、 ...
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無になりたい。無になれる。そして骨まで熱く。(金)(土)のクラス。
2018/5/28 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんにちは。 なんだか蒸し暑いですね。 うちだけ?笑 我が家はリプロと違って暑い家なんです。 今日はクラスが夜だけなので、家にいます。暑いー。笑 ということで早速、先週(金)のことから。 ...
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コンクールの写真をみて思ったこと。(水)(木)のクラス。
こんにちは。 さわやかな日曜日です。 昨日、3月に挑戦したバレエのコンクールの写真をもらいました。 どんな写真がくるかは自分で選ぶのではなく、写真屋さんが選んで4枚もらうので (もらうと ...
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どうしたら痩せれますか?(月)(火)のクラス。
こんにちは。 今日は暑い日だったようですね。 リプロは涼しいです。 避暑地のようです。笑 これから暑い日はここはいいですよ~ 涼みがてら、ヨガに来てください。笑 てことで(月)のことから ...
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6月のスケジュールを更新しました!先週(木)のクラス。恥ではない。人ではない。今の私のジレンマ。
こんばんは。 6月のスケジュールを更新しました! もう6月になるんですね。笑 5月はいつも以上にあっという間に過ぎてしまって実感がありません。笑 最近は急に夏のように暑くなったり、かと思 ...
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柔らかい人にとってはむしろ嫌?(火)(水)のクラス。
こんばんは。 すっかりブログが1週間遅れになっています。苦笑 毎日のクラスをひとつひとつ必ずブログでアップする、というスタイルは 私がフリーでヨガのクラスをやるようになってからずっと続けているスタイル ...
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年齢じゃない!(金)(土)のクラス。明日はバレエの本番です~。
こんにちは。 暑いですね~。 夏ですか?!って位暑いですね~。 いやぁ、バテます。笑 そんな私は今日はお休みです。 ってか、今日から3日間、クラスお休みなんです。 明日バレエの舞台なんで。 今日は夕方 ...