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動けば純度が増す。純粋な私になれるはず。(日)~(火)のクラス。
2018/7/12 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんにちは。 クラス終わり、とっても眠たいです。 明日はとてもパワフルな新月だそうで、その影響でしょうか? いや、単に寝不足なだけですね。笑 黙っていると寝ちゃいそうなので早速いっちゃいましょ~。 & ...
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あきらめない心。(金)のクラス。
こんばんは。 西日本の豪雨、被害が大きすぎて、 なんて言っていいか、言葉が出ないです。 こんなに、大雨で、いくつもの県が同時に被害をうけることなんて 今までなかったし、 本当に予測できないことが今の時 ...
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自分じゃそこまでやらない。だから気持ちいい!(火)(木)のクラス。
こんばんは。 今日は七夕ですね。 涼しい曇り空から夕方からは雨がぱらついた長野市でした。 今週は西日本を中心に大雨が続いていたり、 そしてさっき、千葉県で地震がありました。 過去に経験のない大雨だった ...
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厳しい暑さに負けないために。(木)(金)のクラス。
こんにちは。 今日も朝から暑かったですね。 今も半端なく暑い。 クーラーのない我が家でうちの旦那さんは仕事していますが 生きてるかなー。笑 夢は旦那さんの事務所兼、ima*yogaのスタジオ兼、自宅、 ...
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8時ルールは厳しい。笑。正しく使って細く強い体。(水)のクラス。
2018/6/30 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ
こんばんは。 今日も暑かったですね。 6月にしてすでに猛暑。きびしい~。 きびしいと言えば、前回のブログで宣言した8時ルール。笑 夜20時以降は何も食べない、飲まない。(水はオッケー) 今日の晩御飯を ...
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動けば変わる。私の改善宣言。(月)(火)のクラス。
こんにちは。 今日も暑いですね。 暑い暑い言ってたら、びっくり、本日、関東甲信は梅雨が明けたんですってね。 6月で梅雨明けは史上初だそうです。 早くてビックリだし、 梅雨っていうほど雨も降ってないのに ...
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腰痛の人がたくさんきた先週。(木)(金)のクラス。
こんにちは。 今日は暑いですね。 今日は昼間、クラスがないので自宅です。 だから余計に暑い。笑 サッカー、あまり興味はないのですが(ごめんなさい。) でも夜中の試合、見ちゃいました。笑 ...
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思い込みはもったいない。SEO対策になってないブログ。(火)(水)のクラス。
2018/6/23 やさしいヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんばんは。 夜中ですよ。笑 ブログの書き方について、旦那さんとバトルってたら すっかり夜もふけてしまいました。 私のブログの書き方は、いろいろ難あり、のようで 難しいですね。 &nbs ...
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地震、遅筋、ゆっくり動きたい人、人見知りもOK。(金)のクラス。
こんにちは。 今朝は大阪での地震、ビックリしました。 通学、通勤時間での地震。 特に学校へ歩いて向かっている途中だった子供達など、 怖かっただろうと思います。 (大人ももちろん、怖いですね。) ここに ...
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週刊長野に載ってます!(水)(木)のクラス。
2018/6/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
おはようございます。 今日はお休みです。 用事があったわけではないのですが、 2週間に1日くらいは休みの日をつくろうと思ってお休みにしました。 今日は夜、バレエにも行かないつもり。たぶん。笑 &nbs ...