パールシュヴァコーナーサナ

ヨガクラスの様子。

【2/10~の予約状況】2/5(水)6(木)のヨガクラス。小尻効果!!

おはようございます! 今日も寒いですね。 寒かったり、暗かったりすると、絶対朝、起きれない。 と以前は思っていましたが、 寒さも、暗さも、起きるのに支障がないってことがわかりました。   2 ...

ヨガクラスの様子。

寒い!寒い!2/3(月)4(火)のヨガクラス。

こんにちは。 今日は今年一番の寒気とのことで寒いですね。 朝うっすら雪が積もっていた長野市です。   昨日の夜からすでに冷えていましたが (雪も舞ってたし) こんなに寒いし、夜のバレエ行くの ...

バレエ ヨガクラスの様子。

ママヨガは何ヵ月から?コンクールの練習も始まった10/3(木)4(金)のクラス

こんにちは。 秋晴れの長野市。 でも晴れている日って逆にひんやり~。 今朝はとても寒かったです。   さて、日々忙しいです。 忙しいと言っちゃいけないんだけど、忙しい。笑 忙しい上に、夢もた ...

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