「陰ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

基礎が好き.スイッチはどこ?6/8(土)10(月)のヨガクラス

2019/6/14    ,

こんにちは。 今日も恐ろしく眠いです。 毎日毎日、眠いってどうしてでしょう。笑 スケジュール詰め込みすぎでしょうか? いまだ7月のスケジュールを決めかねていて、毎日手帳とにらめっこしています。 休みが ...

ヨガクラスの様子。

梅雨入り!5/31(金)6/1(土)のヨガクラス

こんにちは。 今日は1日雨降りですね。 長野を含む広い範囲で梅雨入りをしたそうで。 しばらくどんよりジメジメの季節ですね。 外出するのは億劫ですが、 ヨガは室内でできるので、梅雨に関係なくいつでもどう ...

バレエ ヨガクラスの様子。

にわかにショック.5/25(土)28(火)のクラス

こんにちは。 今朝は朝ヨガだったので眠いです。 朝ヨガだったから眠いってのも本末転倒の話ですが。笑 眠い理由のひとつは、昨日の夜にわかにショックなことがあり、 早く寝ようと思ってたのに、寝れなかったか ...

ヨガクラスの様子。

キツイことはみんなキライ.5/18(土)19(日)のヨガクラス

こんにちは。 タイトルのキツイこと、 地味な基礎練習であったり、 地味なエクササイズや筋トレであったり 地味な私のクラスのことを指しています。笑   小学3年生の息子がバスケを始め、 運動神 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

バレエ舞台の案内をコソッと.5/11(土)12(日)のヨガクラス

こんばんは。 明日休みなもんだから、こんな時間に更新です。 と言っても、中身の本文はもう書いてあるので、この冒頭分をかいたらアップ。笑 明日は休みだけど、バレエのレッスンには行くんですけどね。 バレエ ...

ヨガクラスの様子。

GW終盤はクラスあり!4/27(土)28(日)30(火)のヨガクラス。

こんばんは。 10連休も終わりに近付いてきましたね。 皆さん、大丈夫ですか? ブルーになっていませんか?笑 連休明けの社会復帰に備えるために、 そして連休中、長旅で疲れた人、 食べ過ぎたり、ゴロゴロし ...

ヨガクラスの様子。

GWに家でやるといいヨガ!4/20(土)21(日)のクラス

こんにちは。 ゴールデンウィークへのカウンドダウンが始まっている感じで なんだか落ち着きません。笑 特別、予定もないのに。笑   予定のある人も、ない人も、 休み中のダルさを解消するのにいい ...

ヨガクラスの様子。

脂肪のこと!そしてTHE前屈!4/13(土)14(日)15(月)のクラス。

こんばんは。 今日は暖かかったですね~。 桜も一気に開花したようです。   さて、なんて衝撃的な?タイトル!笑 気になる脂肪のことは、最後に。笑   4月13日(土)のクラス。 & ...

ヨガクラスの様子。

「ヨガは誰でも簡単にできる」のかな?4/6(土)7(日)のクラス。

こんにちは。 (土)からおっかなびっくり復帰をしました。笑 だいぶ調子は戻り、今日あたりからお腹もすくようになってきました。笑 今まですかなかったんかい!って話ですが すきませんでした。 でも元気を出 ...

ヨガクラスの様子。

新元号!3/30(土)31(日)のクラス。5月のスケジュール更新!

こんにちは。 日本中、テレビに釘付けでしょうか?笑 新元号が発表されましたね。 「令和」 まだピンときませんね。笑 だんだん馴染んでいくのでしょうか。   4月1日。 新年度スタート。 そし ...

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