陰ヨガ

ヨガクラスの様子。

【現状説明】2/15(土)16(日)のヨガクラス

こんにちは。 手短に、現状の説明をしたいと思います。 今週クラスに来る予定だった生徒さんには個別に連絡済みですが 実は水曜日~金曜日までクラスをお休みしています。 火曜日はもともと学校の用事でクラスが ...

バレエ ヨガクラスの様子。

対処不能な困難。2/8(土)9(日)のヨガクラス

こんにちは。 今日は暖かいですね。 この間は1日雪が舞っていた寒さはどこへいったのか?笑 このまま春になればいいのに、また来週は寒さが戻ってくるようなので 油断はできませんね。 でもこの一歩一歩少しず ...

ヨガクラスの様子。

星のお勉強、修了~!1/25(土)26(日)のヨガクラス

こんばんは。 雪が積もるかと構えていたら 全然雪のゆの字もなかった長野市です。 でも昨日から風が強いですね。 ビュービュー荒れています。 関東では降ったようですね。   さて、全然どうでもい ...

お知らせ ヨガクラスの様子。

【長野市ヨガima*yoga】2月スケジュール更新!1/18(土)19(日)のクラス

こんにちは。 2月のスケジュールを更新しました! ホームページの当月スケジュールをひらくと カレンダーでスケジュールが出てきますので見てください。   月曜の夜クラスをどうしようかなぁ~とつ ...

ヨガクラスの様子。

2019年を振り返る①【赤裸々編】12/21(土)23(月)のヨガクラス

こんばんは。 今日12/29で今年のクラスがすべて終了しました! ここで今日ラストのクラスの様子を書ければバッチリなんだけど、 いかんせん、今年もブログがタイムリーに書けてません。 てことで、ブログの ...

ヨガクラスの様子。

筋肉痛,万歳!アナ骨,万歳!11/30(土)のヨガクラス。

こんばんは。 昨日の東京アナ骨のお陰で、すっごい筋肉痛です。笑 なんで、毎日動いているのに、筋肉痛なんだ? 情けない。 と今朝、旦那さんに言われました。 まったくです。笑   筋肉痛は主に、 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

執着か執念か怨念か.マジひく話.11/16(土)~18(月)のヨガクラス。

2019/11/21    , ,

こんばんは。 今日は腰がバッキバキです。 昨日水曜夜のバレエがハードで(バレエはいつもハードですが) がむしゃらにやりすぎるとバッキバキになります。 クールダウンをちゃんとやってなかったってのもありま ...

ヨガクラスの様子。

24時間戦えますか?栄養ドリンクの思い出.11/8㈮9㈯のヨガクラス

こんばんは。 少し前のブログにオーバーワークです!って書いたら 今日きた生徒さんが「オーバーワーク、大丈夫ですか?」と心配してくれて これをくれました。 リポビタンⅮ。笑 「こんなの飲みますか?」とも ...

ヨガクラスの様子。

12年一巡り.2025年を考える.10/25(金)26(土)のヨガクラス

こんばんは。 今日は日曜日夜のバレエのレッスンを休んでしまい 少々落ち込んでいる私です。 どうも秋冬は苦手で、ここ数週間位、 ずっと風邪をひきそうな、手前のようなところでずっとくすぶっていて ちょっと ...

ヨガクラスの様子。

台風.排水を控える.できることから.10/11(金)12(土)のヨガクラス

こんばんは。 今日は寒いですね。 夜ストーブをつけています。 避難所の体育館は寒くないのかな。   今まで遠くで起こっていた災害が 自分の住んでいるところのすぐそこで起こったことに 時間が経 ...

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