こんにちは。
午後からのクラスが今のところ予約ゼロです。笑
でも過去に予約ゼロだと思っていたら、クラス開始２分前に予約が入ったという経験があるので
実際に１３時を過ぎるまでドキドキして過ごしています。笑
予約がこのままなかったら、その後のプライベートまでフリーになるので、
ブログを書いたり、確定申告の書類を書いたり、郵便局に行ったりして過ごそう～。
ってそんなにいっぱいこなせるか？笑
てか、いい加減、確定申告終わらせちゃえよー、と自分にツッコミどころ満載ですが、
前回のブログのアクセス数がびっくりするほど多いもんで、
なんか気まずいので（←なんで？笑）早く次のブログをあげちゃいたいというのが本音です。笑
いやいや、タイトルが意味深だったのがいけないんですかね？笑
事件というほど事件じゃなくてごめんなさいー。
いやいや、それにからめて、私のブログに対する在り方、というか向き合い方？
よく、うちの小うるさい旦那さんから、笑
お前のブログはただの日記。ブログは企業の顔。
ただの日記じゃなく、もっとためになること発信すれ。
とダメを出されます。
まぁ、ごもっともな意見ですね。
でもまぁ、ブログに対する考え方はいろいろありますよね。
私がブログを始めたそもそもの目的は、
個人のヨガスタジオって、これからヨガを始めたい人、ヨガの教室に通いたい人にとって、
なんだかよくわからないことだらけじゃないですか？
本当にやっているの？
人はどれくらい来ているの？
どんな人がやっているの？
なんか、怪しくない？
などなど、笑。よくわからない得たいの知れない個人のヨガスタジオを身近に感じてもらいたくてブログを始めました。
だから、普段のクラスの様子もざっくばらんと書くし、
私が日々思っていることも、どーでもいいことかも知れないけど、書く。
でも、旦那さんには不評ですが、
そういう、どうでもいいことに、共感をもってみんな来てくれるんですね。
ずーっとブログだけ読んでいて、でも、なんか会ってみたい、そんな親近感をもってやって来てくれるんです。
私のところに来てくれる生徒さんは、９５％がブログを読んで来てくれた人達です。
だから、まぁ、ためになる情報も発信するよう努力しつつ、
日々の拙い思いも書き続けていこうと思います～。
そんな今週は、なんだか私、肩まわり、背中まわりがダルーく重いので、
背中に元気を通すよう、アナハタアサナ（猫の背伸びのようなポーズ）や
クォータードック（1/4の犬、ってなんやねん！笑←手が４の字みたいなんです。）で背中、肩まわりをほぐし、
あとは３月１２日の満月にむけて股関節をひらく系で今週はいきたいと思います。
ということで(日)、朝ヨガ。
少な目の朝ヨガでしたが、春の陽気を感じた(日)、陽射しもまぶしい朝ヨガでした。
ツイストドラゴン。
陰ヨガのポーズです。
股関節も開くし、背中もねじって内側から外へ大きくエネルギーをひらいていきましょ～。
陽射しを見上げ、まぶしいけど、笑、気持ちがいいですね。
続いて(日)のママヨガ。
こちらも少な目。
ひとりの生徒さんは、子供達を預けてきたので
（も～！ひとりになりたかった！！って言っていた生徒さんの気持ち、わかります。笑
預けられる時は預けちゃって、たまには一人の時間を楽しみましょ～）
ママヨガ、お子ﾁｬﾝ１人でしたが、とってもいい子で遊んでました。
うちの息子と同い年の春から１年生の女の子ですが、
この子はいつも、本当、ひとりでも黙々遊んでくれます。
お陰でママ達はヨガに集中～。
先月は日程があわず１回もこれなかった生徒さんが、久しぶりにヨガができたし、
ゆったりいい時間でした～。
続いて(月)。
午前中はまたまたアンフィニーさんへ行って、漢方茶のブレンドをしてもらいました！
前回とはまた違った漢方茶。
前回の様子はこちら。http://imayoga.net/todays-yoga-130-31/
ちなみに漢方養生入門講座を受けてきた話はこちら。http://imayoga.net/todays-yoga-218-19/
春になると不調になる人は多いと思いますが、
私もそんな春の不調を整えるためのブレンドにしてもらいました。
前回とは全然違う感じですが、
ベースの甜茶が甘くて美味しい～。
アンフィニーさんの漢方茶はなんといっても美味しいのが魅力。
健康のために飲むというより単純に美味しいから飲みたくなるってのがいいと思います。
そして日々の体調は季節などにより変わってきますので、
こうやってカウンセリングをしてもらいながら、その時々にあったブレンドをしてもらうって最高～ですね！
続けていきたいと思います！
その後はプライベートレッスン２つ。
１つ目。
久しぶりにブロックを使ったコアトレいれたり、
低反発ストレッチチューブを使って肩回しをしたり、
道具を駆使してみました。
いつもと動きそのものは変わりありませんが、
いつもより動いた気がする、効いた気がする。と体で手応えを感じてくれたようでよかったです！
来週もやってみよう～。笑
２つ目。
女子３人。（母娘孫）
孫ﾁｬﾝが可愛くって。笑
先週はちょっとかまってかまってモードでしたが、
今週は結構ご機嫌にひとり遊びをしてくれました。
まだ言葉にはならない喋りで、ずーっとご機嫌に何かを言っているのが可愛い！
お顔もめっちゃ可愛いし、もう、メロメロの私。笑
この子に癒され、
そして生徒さん２人はいつもよりずっとヨガに集中ができたので、体の芯からポカポカになったレッスンでした！
夜はアロマヨガ。
初めて夜のクラスに来てくれた生徒さんや、ちょいお久しぶり（ってほどでもないか）さんも。
先週のウシュトラアサナ（ラクダのポーズ）は３日後にきました～、と言った生徒さんもいましたが、笑
今週は先週ほどキツいポーズもなく、ゆったりゆるやかです。（のはず。笑）
ゆるやかにほぐして、伸ばして、
最後にやりたいのは開脚、ウパビシュタコーナアサナ。
柔らかくなりたい！という思いと、
言われていることは理解できても、それができないのよ！という現実の狭間で、笑
でも、柔らかさと同時に鍛えるべき強さもいろんなポーズの中で少しずつ積み重ねながら、
ゆっくりではあるけれど、進化しているものはあります。
暗闇に溶け込みながら、今の自分を受け入れ、許し、
そしてゆっくりゆっくり、今の気持ちよさを大切に、
こうなりたい自分へ向かって歩んでいきましょ～。
ということで、午後はやっぱり誰も来なかった～。
ブログ終わったら、郵便局行こう～って、今、めっちゃ外雪が降っている～！
ありえなーい。笑
寒暖さ、嫌ですねー。
体調の崩れに要注意です！
（郵便局行かないかもー。どうしよー。笑）
では、また。
