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素直さは宝。椅子のポーズがマイブーム。(顔の薄いモデル画像あり。笑)(日)(月)のクラス。
こんにちは。 今日(火)の午後のクラスが誰もいなかったから、昼間にブログ更新。 なんと、3週連続(火)午後やさしいヨガ、やってないんですよー。笑 (あ、先週は参観日でお休みだったんですが) どうしたこ ...
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揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。
こんにちは。 2月に入ってはや5日。 昨日4日は立春でしたね。 旧暦では新しい年の始まりの日。 エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり? 寒さもピークだし、 寒さから身を守る ...
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突発性難聴のその後。キューーっとしない生き方。(水)(木)のクラス。
こんにちは。 (月)に(なのかな?)発症した突発性難聴は、 薬が効いてよくなりました。(と前にも書いたね。重複。笑) 耳鳴りも耳の聞こえも大丈夫になりましたが、 やっぱり、寝不足もあったりするのと、 ...
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私は私の真ん中を生きている。(月)(火)のクラス。
こんにちは。 昨夜は皆既月食、見ましたか? 私は息子とお風呂に入ったりなんだりとバタバタしていて、 ギリギリ皆既月食が見られる時間の少し前に、見ることができました。 23時少し前かな? 雲がかかってい ...
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明日の夜は皆既月食をみよう!(金)~(日)のクラス。
こんばんは 昨日のブログでご心配おかけしましたが、 なんと、薬がバッチリ効いているようで 耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、 今日は朝から霧が晴れたように爽快でした! よかった! でも過信せず、油断せず、 ...
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突発性難聴??(木)のクラス。
2018/1/29 アロマヨガ
こんばんは。 昨日のブログでもちらりとふれた、最近の耳鳴り。 ちょうど2週間前から気になりだしたんですが、 大体は朝起きた時にあって、わりにすぐにおさまっていたんで 寝不足だからかな?と思っていたんで ...
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恥ずかしい人も突き抜ければ、きっと勇気に。(水)後半~のクラス。
2018/1/28 アナトミック骨盤ヨガ
こんばんは。 連日、寒い日が続いていますねー。 インフルエンザも猛威をふるってますし、 注意ですねー。 そんな中、私は相変わらず、剥けた左足のかかとが痛い。 昨日、今日とバレエに行って、 痛い中でもポ ...
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愛のある頑張り屋さん。落ち込んでたけど、ちょっと奮起。(月)~(水)前半のクラス。
こんにちは。 大寒波の影響で、雪はひどくはないけど、 寒いですねーーーーー。 寒すぎる! お昼でも氷点下!! でも少し晴れてきました。笑 ということで早速、(月)のことから。 (月)は午 ...
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2月のスケジュールを更新しました!と【メールでお問い合わせの際のお願い】
2018/1/23
こんにちは。 今日はそんなに雪の降っていない長野市です。 でもどんより曇り空で寒いです。 明日~(金)までは最高気温もマイナスって天気予報なので嫌ですね~ 雪があまり降らなきゃいいなーって思います。 ...
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自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。
2018/1/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど... 天気予報を見ると明日よりも(水 ...