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2月のスケジュールを更新しました!と【メールでお問い合わせの際のお願い】
2018/1/23
こんにちは。 今日はそんなに雪の降っていない長野市です。 でもどんより曇り空で寒いです。 明日~(金)までは最高気温もマイナスって天気予報なので嫌ですね~ 雪があまり降らなきゃいいなーって思います。 ...
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自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。
2018/1/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど... 天気予報を見ると明日よりも(水 ...
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今日の夜アロマヨガは雪のため、お休みにします!
2018/1/22
こんばんは。 予報通り、午後から降ってきましたね~。 まだそんなに積もっていませんが、 今年初の本格的な雪ですし、 夜で、この後どのくらい降るのかわからないですし、 交通状況も読めないので、今日の20 ...
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先生に必要な資質。(水)(木)のクラス。
こんばんは。 なんだか堅苦しいタイトルをつけてしまいました。笑 私は皆さんの力を引き出せるクラスを展開できていますか? っていきなり何だ!って話ですが。笑 私は私の情熱をも ...
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意思をもつ。自分で思う。それが大事。(月)(火)のクラス。
こんばんは。 (金)クラス終わり。笑 なかなかブログを書けないまま(金)の夜になっちゃいました。 日々、一生懸命すぎて、あっという間に過ぎていく。笑 なかなか大変な時も多々あるけれど、 それもまたきっ ...
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脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。
2018/1/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 美脚ヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 今日は少し暖かかったですねー。 もうずーっとこんな感じだったらいいのに。笑 無理でしょうね。笑 さて、大胆なタイトルをつけてみましたが、笑 こんなこと言うと非難ゴーゴー(昭 ...
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20代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。
こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はびっくりする位の大雪だったようです。 1日で80センチって想像できない。 長野市は全然、雪積もらないですね。 それでも、昨 ...
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生み出すエネルギーを持ち続けるためにも、スペースをあける、が今年の裏テーマ。(火)(水)のクラス。
こんにちは。 お疲れさまの金曜日。笑 今週仕事始まりだった方はちょっとツラい1週間だったのでは? 私もダル重な金曜日です。 私の場合は、(水)(木)と連チャンでバレエに行ったから疲れているんだと思いま ...
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思うだけより、行動。今年はコツコツ実力をつける年!(日)(月)のクラス。
2018/1/9 アロマヨガ
こんばんは。 そろっとお正月休みモードから抜け出た頃でしょうか。笑 ゆるゆると現実にチューニング中~ってな感じで、ゆっくり動き出していく今週。 このお正月からここ最近にかけて思ったことを ...
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ゆるゆると始動~。(金)(土)のクラス。
こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら、びっくり3時間以上も寝てしまった私です。 いつも眠い私ですが、休みボケなのか(というほど休んでないけど。笑) 寝ても寝 ...