こんにちは。
さわやかな日曜日です。
昨日、３月に挑戦したバレエのコンクールの写真をもらいました。
どんな写真がくるかは自分で選ぶのではなく、写真屋さんが選んで４枚もらうので
（もらうというか、購入するんですけどね。笑
結構、お高いです。笑）
写真が手元にくるまで、どんな悲惨なものがくるのか恐れていました。
３月からもう２ヶ月たつし、すぐにこないのは、私の写真が４枚選べないほどヒドイから
きっと写真屋さんも困っているんだ、とネガティブ全開で悪い妄想ばかりしてましたが、笑
届いた写真は奇跡的に、まずまず見られるものでした。笑
（修正してくれているのかな？笑）
ここでまた写真アップすると、調子にのってんじゃねー、と嫌われそうですが、
ちょっとうれしかった？ので、載せてもいいですか？笑
あ、でも、すごくよくはないんですよ。
ダメ出しするところは山ほどあるんですが、
本番の不出来に比べたら、一瞬でも写真におさめられるものがあってよかった、という意味で。
いいですか？
（ウザい。）
これです。
じゃーん。
あえて、遠くからひいて撮ってます。
（写真を写メで撮っている）
粗隠しです。笑
てか、踊っている写真じゃないし。笑
最後のポーズだし。笑
脚太いし。笑
チュチュは憧れだったけど、やっぱり脚がもっと細くて長くないと見苦しいですね。ｸｽﾝ。
まぁ、それは仕方ないとして、
コンクールの出来は、以前ブログに書いたように、悲惨だったのです。
コンクールまでの半年間も、今思い出しても、本当にツラかった。
それでも、終わって２ヶ月たった今、
写真をみて、
悲惨だったけど、挑戦してよかった。
自己満足かもしれないけれど、笑っている写真がもらえてよかった。
そう思えたことが嬉しかった。
成功がすべてじゃない。
失敗したからアウトじゃない。
すべて、その過程のひとつひとつに意味があり、
その積み重ねの先に、しあわせがあり、
そしてそれは、ずーっとずーっと、続いていく。
人生は一度きり。
年だから、
体が硬いから、
忙しいから、
家族がいるから、
やれない理由をさがせばキリがない。
今、を一生懸命生き続ける。
そう思ったので、ヨガに来てくれる生徒さんも、
今は来ていない生徒さんも、
これからヨガをしてみたいなぁと思っている方も、
何かのせいで諦めたりすることなく、
自分の人生、楽しくなるように、幸せになるように、
やりたいことやって、
毎日を一生懸命生きたらいいな、って思います。
そうとう、ウザいですが、笑
(水)のことから。
(水)は午前スローフローヨガ。
新しい方が来てくれました！
どんより曇り空で寒かった(水)。
ヨガ初めての方にあわせて、ゆっくり進めました。
とはいえ、やることはやります。笑
やさしいヨガと陰ヨガ以外のクラスでは、もう必須です、ランジ。笑
この日集まった生徒さん達は、脚が内側に寝やすい方達。笑
膝が内側に入りやすい。
でも、それを感じさせない位、ランジの膝のむき、すねの位置がまっすぐになっている生徒さんも！
プラサリータ。立位の開脚前屈。
体の硬い部分もそれぞれにある生徒さん達だけど、
股関節からしっかり折り曲げ、背中伸ばして前屈しているところが素晴らしい！
苦手なところ、硬いところ、弱いところ、
みんなそれぞれあるのは当たり前だから、
そこから目を背けず、苦手ポイントにも挑戦して努力し続けていく、
その姿勢がなにより大事！
うっすら寒い日でしたが、
初めてヨガに来てくれた生徒さんは、
終わって、「あっつい！汗かきました！」と笑顔で言っていました。笑
よかった！
午後はバレエに出かけてからプライベートレッスン。
全然どうでもいい情報ですが、
この(水)は昼間と夜と、私２回バレエのレッスンに行ったんですね～。
元気だなー、私。笑
ヘロヘロですけどね。笑
で、プライベートレッスン。
ゆっくりテンポで立位なしで行うレッスンですが、
それでも使うところは使うし、
動きが少ないわりには、スッキリします。
レッスン始まる前もおしゃべりしすぎて、
いろいろ細胞が活性化しているのも、一役買っているのかもしれないけれど。笑
ヨガに通い始めて、まもなく１年の生徒さん。
旦那様からも、ヨガ続いているな～、と驚かれているようですが、笑
細ーく長ーく続けていきましょ～。
続いて(木)午後からアロマヨガ。
ちょっとお久しぶりの生徒さんや、
月１回ペースで他県からヨガに来てくれている生徒さんも来てくれました！
ゲッコー。
陰ヨガのポーズで、じっくり股関節をゆるめたりもしました。
そして、
ガルーダアサナ。イーグルのポーズ。
この(木)はよく晴れた日でしたが、明るい窓に向かって一点集中～。
獲物を狙う鷲のように、集中です！笑
背中も伸びて素晴らしかったです～。
その後はプライベートレッスン。
若いお嬢さんなのに、私と楽しくお喋りもしてくれる可愛い子。笑
スタイル抜群で、ポーズの美しさもなかなかの生徒さんです。
本人的には、もっと体を柔らかくしたい、と思っていると思うのですが、
体幹もある、動きの勘もいい、言われたことの理解度も高い。
あとは、伸びにくい箇所は決まっているので、
そこをなんとかしたい。
いつもわりとしっかりキツメだけど、きっとまだまだ足りないんだな。笑
若いし。笑
もっとビシバシいきまーす。次回！笑
ってことで(水)(木)の様子でした～。
さてさて、今日は爽やかに晴れた日曜日。
この後、午後からアロマヨガ！
明日(月)は夜のアロマヨガだけでーす。
最近、新しい方がじんわり増えてきました。
だからきっと、どこのクラスも新しい方にあわせて、ゆっくりゆるめです！
この機会に、新しい方も、復活組さんも、お待ちしてまーす。
では～！