ヨガクラスの様子。

: オバサンが何を目指す？昨日のつづきの話。1/31(木)のクラス。

2019/2/7 アロマヨガ, ママヨガ

こんにちは。今日は気温高めのようですね。でも明日からは一気に冬型のようです。昨日から善光寺では灯明まつりが始まりましたが、行くなら昨日か今日がベストだったかもしれません。何て言ったって、灯明 ...

: コンフォートゾーンから飛び出して。1/30(水)2/6(水)のクラス。

2019/2/6 アロマヨガ, コンフォートゾーン, スローフローヨガ, 超一流, １万時間の法則

こんにちは。今日はなんだか曇り空。気温はすごく低くはないんだろうけど、太陽の光がないと室内はなんとなく肌寒い．．．さて、昨日ふとした記事からこんな内容のものを見つけました。「超 ...

: 坐骨の向き＋脚を強く！1/27(日)28(月)のクラス。

2019/2/4 アロマヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日は節分でしたね。節分は冬と春をわける節目の日、だそうです。そして明日２月４日は立春。暦の上では春なんですね。さらに明後日２月５日は水瓶座新月。余談ですが、この(火)の午前の ...

: 不得意を避けて生きること。昔は癒しのまゆみさん。1/26(土)のクラス。

2019/2/2 アナトミック骨盤ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。よく晴れた土曜日です。さて、今回のようなタイトルをつけると、結構、嫌われます。笑読まれません。ウザいし、ああ、ああ、わかったわかった、もういいよ！って気持ちになるのもよくわかっ ...

: ナガラボのインタビューを受けました！1/25(金)のクラス。

2019/2/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。先日あるライターさんからお電話をいただきインタビューなるものを受けました！先日掲載された「DO！SULU」も先方からお声をかけていただいて掲載されたものですし、こうやってお声をかけて ...

: 骨盤の位置。坐骨の向き。普段の姿勢から！1/23(水)のクラス。

2019/1/30 スローフローヨガ, 反り腰, 坐骨, 骨盤

こんばんは。日々、みんなにおしり下げて下げて、といい続けている私ですが、何を隠そう私も反り腰です。笑見た目ですっごくわかる出っ尻ではないかもしれませんが、普段の姿勢からして、少しおしりが引けて ...

: コンクールまで２ヶ月切った！1/21(月)22(火)のクラス。「できない」は恥じゃない！

2019/1/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール, 坐骨

こんばんは。雪、降りましたねー。夜、バレエだったのですが、２時間のレッスンを終えて外に出たら車の上に雪がタップリのっていました。家に帰って、いつもはやらないけど（コラ。）バレエに行った手前、 ...

: 渾身の1/20(日)ダウンドック集中クラス。

2019/1/24 ダウンドック

こんばんは。今日は私、お休みだったんですが、なんだか、お休みの方が忙しい？笑あんまり休んだ気がしないです。まぁ、バレエのレッスンには行ったし、２月のスケジュールを打ってたし、 ...

: １年２年４年ぶり！お久しぶりがイッパイ！1/18(金)のクラス。

2019/1/23 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。よく晴れている水曜日。晴れている日の朝は寒い！！今朝はマイナス７度。寒いーーーー。毎年毎年、冬が嫌いで、寒い寒い寒い！！とうるさい私に今月のはじめ、旦那さんがダウン ...

: 便利さと引き換えに無くすもの。1/16(水)のクラス。

2019/1/21 スローフローヨガ, トゥシューズ, 皆既月食

こんにちは。今日は満月ですね。獅子座でおきる皆既月食。（日本では見られないそうです。）去年の獅子座皆既月食は日本で見られました。その時のお月さまのことはこちら、去年のブログに。私は私の真ん中 ...

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: 【2025年5月スケジュール】

2025/4/21

: 【4月後半の予約状況】3/12水-3/30日の様子

2025/4/21

: 【4月前半の予約状況】2/26水-3/9日の様子

2025/4/11

: 【2025年4月スケジュール】

2025/3/24

: 【3月後半の予約状況】2/12水-2/23日の様子

2025/4/2

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2025/4/21

【2025年5月スケジュール】

こんにちはだいぶ日も伸びて暖かい日が多くなりましたね。待ちわびた桜もいつの間にか見頃が終わってしまったようで・・毎年のことですが桜の見頃はあっという間ですね。来年こそは少しのんびりしたスケジュールを組んでお花見をしたいと思っています。笑ということで5月のスケジュールです。 ★6月のお知らせ★6月オンライン　6/15日曜日13:006月木曜午後　6/12木・6/26木6月アナ骨　6/15日・6/20金　6月は2回です。★6/8日曜日・6/29日曜日は都合によりお休みします★ 星のお話会・星の鑑定・星の講座に ...

2025/4/21

【4月後半の予約状況】3/12水-3/30日の様子

こんにちは遅くなりました。早速4月後半の予約状況です！ 4月後半の予約状況 2025/4/21(月)9:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 4/16（水）10:30スローフローヨガ【4】→【4】4/17（木）13:00やさしいスローフロー【3】→【2】4/18（金）15:30プライベート【予約済】4/18（金）18:30プライベート【予約済】4/19（土）10:30 ...

2025/4/11

【4月前半の予約状況】2/26水-3/9日の様子

こんにちは。寒暖差の激しい季節ですね。でも私は春が一番季節としては好きかもしれません。季節が行ったり来たりしつつだんだん桜の季節が近付いていくのはワクワクします。笑まあ、寒暖差にやられて調子が狂ったり花粉で目が痒かったりいろいろ大変な季節ですが(あとやたら眠い。笑)短い春を楽しみつつ、4月もよろしくお願いしまーす。ということで4月前半の予約状況です！ 4月前半の予約状況 2025/4/11(金)20:30現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り ...

2025/3/24

【2025年4月スケジュール】

こんにちは最近、春らしい陽気の日もあり冬は終わったのかな～って気持ちになりますね。油断していると、また寒い日がやってきそうですがでも確実に春に近付いているようです。花粉症の方には厳しい季節ですけどね。(私も弱冠・・そこまでではないですが、花粉は感じます・・笑)何かと体調を崩しがちな季節の変わり目ですがボチボチ動いていきましょ～ということで4月のスケジュールはこちら。 ★4/2水曜日はお休みです。先月のお知らせの中には入れていませんでしたが水曜日の人数が少なめなので4/2お休みにしちゃいます。予定していた方 ...

2025/4/2

【3月後半の予約状況】2/12水-2/23日の様子

こんにちは。バタバタの3月ですね。私は最近、足(右膝)を怪我してましてといっても日常生活は普通に送れていますしクラスも問題なくやっています。怪我に伴うアレコレはいろいろありましたがブログに心境を吐露しようかなと思ったりしたけど(スレッズではちょっとぼやきましたが。笑)なにせブログを書く時間がとれなくてそうこうしているうちにまぁ、いっか！と吹っ切れたのでよいことにしました。笑怪我から学んだこともあるのでそれはヨガのクラスの中で還元していこうと思います！ということで3月後半の予約状況です。 3月後半の予約状況 ...