長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【今週のクラス】7/5水-7/9日の様子

2023/7/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちはさてさて、さっそく今週のクラスのご案内。先週は木曜夜のクラスが予約なかった為、お休みでした。当日、夕方に予約入ったのですが中止を決めた後だったので、ご ...

: 【今週のクラス】7/1土-2日の様子と滑ってる話

2023/7/4 アロマヨガ

こんにちは暑いですね。笑さて、今週のクラスです。土曜日がジワジワ増えてきました。希望される方はお早めに予約をお願いします！ 7/1土-7/2日のクラス ...

: 【7月前半の予約状況】6/28水-30金の様子

2023/7/15 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, 予約状況

こんばんはついこの間までクラス中窓をあけると寒いかしら？と思っていたのにいつの間にか窓全開でもあっつくなりました。笑明日から7月です。笑暑い暑い ...

: 【今週のクラス】6/21水-25日の様子/少し呟いてます

2023/6/27 やさしいスローフローヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは蒸し暑い日が続きますね。なかなか動くのも億劫な季節になってきましたがでも、スタジオ内はこれが結構暑くなくて快適です。笑まあ、動けばもちろん暑いですが、笑でも寒い季節よりも私は好き ...

: 【7月スケジュール】スタジオ開設丸9年目の心境

2023/6/23 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スケジュール, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは 30度を超えて暑い日もあれば雨がシトシト降って肌寒い日もありなかなか変動が激しい季節ですね。風邪ひきさんもチラホラ・・個人的には寝不足が続くと、当たり前だけど免疫が落ちる気がす ...

: 【今週のクラス】と6/14水-18日の様子

2023/6/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは梅雨に入ってからなんだか蒸し暑い日も多いですね。でもこの季節、スタジオはひんやり涼しいのでとっても快適。スタジオで暮らしたいくらいです。笑 ...

: 【6月後半の予約状況】6/9金-11日の様子

2023/6/30 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, 予約状況

こんばんは梅雨って不調の人多いよね・・って思っていたら今日、プライベートに来た生徒さんが「6月って逆に調子良くないですか？」って言っていました。笑えーー？っと思ったけどこの ...

: 【今週のクラス】と6/7水-8木の様子

2023/6/13 やさしいスローフローヨガ, スローフローヨガ

こんにちはいつの間にか長野も梅雨入りしていたようで (6/8梅雨入りだそうで) なんだかムシムシしていますね。気分も体も重ダル～って感じですが今週のクラスのご案内です。笑 &nbs ...

: 【今週のクラス】と5/31水-6/4日の様子

2023/6/6 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちはまずさっそく今週のクラスのお知らせです！今週はどの曜日も予約がゆるやか～笑ぼちぼちお待ちしてます。笑 5/31水-6/4日のクラスの様子先週 ...

: 【6月前半の予約状況】5/27土-28日の様子

2023/6/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, 予約状況

こんばんは明日から6月ですね。早い。 (毎月、早いしか言ってませんが。笑) さてさて、ヨガのクラスに星の鑑定、「ありがとう」と感謝されることもあったりするけど ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...