長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 柔らかさと強さはセット。1/15(水)のヨガクラス

2020/1/17 スローフローヨガ, バレエコンクール, プライベートレッスン, 胸椎ツイスト

こんにちは。さて、昨年12月のインフル？（インフルは陰性だったけど、症状的にインフルで検査のタイミングが早かっただけ？と言われた12月の高熱）や、この前の扁桃炎と続き、健康に留意しなきゃ、と思いつ ...

: 【火pmアロマヨガの事】1/14(火)のクラス.動いてないと眠れないなぁ

2020/1/14 おしり, スローフローヨガ, 坐骨, 尾骨, 睡眠

こんにちは。お騒がせしましたが、今日から普通にクラスやってます。普通にやってますが、再度お知らせです。 1月のスケジュールで一部変更になっている部分がありまして、以前ブログでお知らせ済みなんです ...

: 明日～ＯＫ【1/14～予約状況】1/9(木)10(金)のヨガクラス

2020/1/19 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 今週の予約状況

こんにちは。今朝起きたら扁桃腺の白い膿は消えていて喉の腫れはまだありますが、明日の朝までにまたさらによくなるだろうと見込み、明日～のクラスは通常通りにやります。毎度毎度、お騒がせしてすみませ ...

: 札幌に帰れませんでした。1/6(月)1/8(水)のヨガクラス。

2020/1/12 アロマヨガ, スローフローヨガ, 個人差個体差, 扁桃炎

こんにちは。予定では今は札幌の実家に帰省しているはずで今日は母親の七回忌の法事でした。が。私は長野にいます。チーン。札幌にいく前日の10日金曜日。朝から扁桃腺が ...

: ケガとヨガ,痛みとヨガ.1/3(金)4(土)5(日)のクラス。

2020/1/8 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ケガからの復帰, ケガとヨガ, 手首のケガ, 足のケガ

こんにちは。毎日、相変わらずタスクに追われ、ブログが書けません。もういっそのことブログのスタイルを変えた方がいいのか？と悩むところですが、どう変えていいかわからないので、笑このままツラツラ ...

: お正月休みも終わり！12/28(土)29(日)のヨガクラス

2020/1/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, プライベートレッスン

こんばんは。長いお正月休みだった方も最後の夜ですね。 9連休だねー、長いねー、なんて言っていたのにあっという間ですね。笑私は3日からヨガのクラスが始まっているし、バレエのレッスンも ...

: 2020年の目標！12/27(金)のヨガクラス。

2020/1/3 2020年の目標, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 上腕三頭筋

こんにちは。 2020年の目標、皆さんは何か立てられましたか？大晦日、元旦、と考え、元旦の夜中(2日になっての夜中か) その目標について旦那さんと話し合っている中でさらに固まったこと、今年202 ...

: 【1/3～のヨガクラス予約状況】2020年スタート！

2020/1/12 お正月, 予約状況, 今週のヨガクラス, 運動

2020年あけましたね。今年もよろしくお願いします。さっそく明日から始まる新年最初のヨガクラスの予約状況をアップします。 1/8(水)14:30現在 1/3(金)11:00アナ骨【4 ...

: 2019年を振り返る③【細くしなやかに鍛える為には】

2019/12/31 2019年振り返り, バレエに必要な筋肉, 鍛えたい筋肉

こんばんは。大晦日ですね。私は大晦日、大好きです。の割には、テンションが低いらしく？笑例のごとく、「大晦日だからいろいろ食おうぜ」という旦那さんに対して、あまりガツガツしてなく、なおかつ、 ...

: 2019年を振り返る②【仕事,稼ぐを考える】12/24(火)のヨガクラス

2019/12/30 2019年振り返り, スローフローヨガ

こんばんは。恒例の今年を振り返る、①の続き、 ①はこちら　2019年を振り返る①【赤裸々編】 2019年はヨガに関して言えば縮小の年でした、というお話でした。誰でもウェルカムではなく、万人ウケを狙 ...

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: 【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

2025/6/10

: 【2025年6月スケジュール】

2025/5/26

: 【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

2025/6/2

: 【5月前半の予約状況】4/3水-4/16水の様子

2025/5/15

: 【2025年5月スケジュール】

2025/4/21

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2025/6/10

【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

こんにちは。うっかりしていたらいつの間にか6月になっていました。笑今年も半分過ぎようとしているなんて恐ろしいですね。笑2025年はいろんなことが噂されている年ですが（知っていますか？）そのあたりは私はあまり気にしていません。（ちょっとは気にしていますが。笑）ただ個人的にいろいろな事が起きている人が私の周りで多く（1人2人じゃない・・）そちらの方が気がかりです。私がどうにかできることではないので何も出来ないのですがみんながそれぞれ元気になってくれたら嬉しいです。まあ、私ができることと言ったらヨガをすることと ...

2025/5/26

【2025年6月スケジュール】

こんにちはつい先日(5月中旬頃)いきなり気温が32度まであがった日があったかと思いきや最近(5月最終週)は少し肌寒いですね。まだまだ寒暖差が激しいですがでも暑い夏がくる前の、今が一番よい季節かもしれません。今年の夏こそは私の自宅にもエアコンを入れようと思っていまして（今までエアコンがなかった！笑）毎年、非常～にツライ思いをしていましたが、笑今年は人並みに夏を越せそうです。たぶん。（え。買うよね？笑）ということで6月のスケジュールです。 6月から★水曜日のクラスを隔週にしました。（強い要望があれば、毎週に戻 ...

2025/6/2

【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

こんにちは遅くなりました。早速5月後半の予約状況です！ 5月後半の予約状況 2025/6/2(月)9:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 5/16（金）10:30アナ骨【2】→【2】5/16（金）15:30プライベート【予約済】5/16（金）18:30プライベート【予約済】5/17（土）10:30アロマヨガ【3】→【5】5/18（日）10:30アロマヨガ【4】→【4 ...

2025/5/15

【5月前半の予約状況】4/3水-4/16水の様子

こんにちは。ぼやぼやしているうちに5月になっていた、という体感ですが、笑あっという間にＧＷも後半ですね。毎年どこにも行かないのであまりＧＷという感じはしないのですが、笑中央通りも人がたくさん歩いているので連休だな～って感じます。寒暖差は激しいですが日は随分と長くなりましたね。日が長くなるとなんとなく気分も明るくなるのは私だけ？笑今年は2月に膝を負傷しあまり動けない日々を過ごしていましたが（といっても、日常生活は問題なく動けています。運動量がガクッと減ったという意味です。）5月に入り、可動域は正常値に戻り弱 ...

2025/4/21

【2025年5月スケジュール】

こんにちはだいぶ日も伸びて暖かい日が多くなりましたね。待ちわびた桜もいつの間にか見頃が終わってしまったようで・・毎年のことですが桜の見頃はあっという間ですね。来年こそは少しのんびりしたスケジュールを組んでお花見をしたいと思っています。笑ということで5月のスケジュールです。 ★6月のお知らせ★6月オンライン　6/15日曜日13:006月木曜午後　6/12木・6/26木6月アナ骨　6/15日・6/20金　6月は2回です。★6/8日曜日・6/29日曜日は都合によりお休みします★ 星のお話会・星の鑑定・星の講座に ...