長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【長野市ヨガima*yoga】10月スケジュール更新!9/22(日)のクラス.恨まれているかと思った話.

2019/9/24 アロマヨガ, スケジュール, ママヨガ

こんにちは。ちょっとお空がどんよりしている長野市です。さて、10月のスケジュールをアップしました。ホームページから当月のスケジュールをひらいてみてください。 9月中は9月のカレンダーが出てますが ...

: 【9/24～の予約状況】9/18(水)夜20(金)のヨガクラス

2019/9/29 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは。今日は季節外れの暑さでしたね。寒暖差が激しいと体がついていきませんよねー。体調崩さないよう気を付けましょー。さて、３連休が終わり明日9/24(火)～の予約状況です。人数は夜に更新 ...

: グダグダ書くのは今日限り！9/18(水)19(木)のヨガクラス

2019/9/20 スローフローヨガ, プライベートレッスン, マタニティヨガ, 個人差個体差, 筋トレ

こんにちは。爽やかに晴れています。でも朝晩はとっても冷え込んできた長野市です。秋は昔はさみしくって嫌いでしたが今はまったく寂しさを感じなくって、嫌いじゃないです。笑寂しさを感じ ...

: 【9/18～の予約状況】月フェスと9/13(金)のヨガクラス

2019/9/23 ママヨガ, ムーンライトヨガ, 月フェス

こんにちは。 9/14～今日17(火)まで４日間もお休みをいただきました！ありがとうございます。ブログも放置で、リプロにも足を運ばず、まるっきりヨガから離れてた４日間でした。笑 14日(土)小学 ...

: 東京アナ骨.快適な生活の為に必要なこと.9/11(水)のヨガクラス

2019/9/12 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, プライベートレッスン, 筋トレ

こんばんは。今日は東京でアナ骨受けてきました！新幹線に乗って、２時間のアナ骨をうける為だけに東京へ。アナ骨はキツいです。東京の内田かつのり先生のアナ骨はとてもとても。笑やってい ...

: ４足のワラジ.星を学ぶ.9/9(月)10(火)のヨガクラス

2019/9/11 アロマヨガ, スローフローヨガ, 占星学, 占星術, 星読み

こんにちは。今日はお天気が悪いですね。でも今週はこの半ばは雨でいいけど週末は晴れてほしい！（(金)→月フェス、(土)→運動会！）さて最近４足のワラジ状態の私です。（そんな言葉な ...

: 【9/9～の予約状況】9/8(日)のヨガクラス。

2019/9/12 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 圧縮と拡散

こんにちは。台風上陸と共に１週間が始まりました。最近は台風の通り道が日本直撃することが多くて嫌ですね。関東に引っ越した生徒さん、実家が関東の生徒さんもいるので心配です。気を付けてください。。 ...

: ３回目に挑戦,コンクール.9/6(金)7(土)のヨガクラス。

2019/9/8 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 圧縮と拡散, 股関節, 関節軟骨, 陰ヨガ

こんばんは。今日も真夏並みに暑かったですね。そして現在、台風は東京、静岡あたりに向かっているのでしょうか？心配ですね。長野市内は影響なく、穏やかです。台風の近付いている地域の方はお気をつけく ...

: 悩むか.辞めるか.突き抜けるか.9/4(水)5(木)のヨガクラス

2019/9/7 スローフローヨガ, ダウンドック, トリコナーサナ, プライベートレッスン, 深部感覚

こんにちは。昨日今日と真夏に戻ったかのような暑さですね。 9月に入ってからの30℃超えはこたえますね～～さて最近いろいろ悩んでいます。なんか前にもこんなこと書いたかなーと思って自 ...

: 出来ないより、出来た方が楽しい.9/2(月)3(火)のヨガクラス

2019/9/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ, プライベートレッスン, 内転筋

こんばんは。今日はなんだかビックリする位、日中暑くなかったですか？蒸し暑いというか。朝起きた時は涼しいから予定外でビックリ。笑しかも今日は昼間バレエのレッスンに行っていたので、恐ろしく汗をか ...

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: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/11/1

: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/31

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

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2025/11/1

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/1(土)17:30現在定員は9名ですが11名くらいま ...

2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/31

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...