長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【12/11(水)～12/15(日)】お休みのお知らせ。

2019/12/14 お休み, お知らせ

こんにちは。後付けのお知らせになり申し訳ありません。 12/11(水)より熱を出してクラスをお休みしています。久しぶりにとても高い熱が続いてしまい、どうにもこうにも死にそうで日曜日までクラスをお ...

: 【12/9～予約状況】12/1(日)2(月)のヨガクラス。

2019/12/14 アロマヨガ, １０８回太陽礼拝

こんばんは。息子、今朝から高熱を出してダウン。現在もダウン中です・・あまり風邪をひかない方なんですが、ひくといつも高熱をだします。（1年に1回か2年に1回か位ですが。）普段、ダウンしないだ ...

: 筋肉痛,万歳！アナ骨,万歳！11/30(土)のヨガクラス。

2019/12/6 アナトミック骨盤ヨガ, 筋肉痛, 陰ヨガ

こんばんは。昨日の東京アナ骨のお陰で、すっごい筋肉痛です。笑なんで、毎日動いているのに、筋肉痛なんだ？情けない。と今朝、旦那さんに言われました。まったくです。笑筋肉痛は主に、 ...

: 木曜は東京アナ骨！11/29(金)ヨガクラス。

2019/12/6 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。ブログがなかなか書けず、こんな時間に更新です。一応、夜10時代にお風呂に入って、夜は12時には寝よう！って頑張っているんですけどね。それを守るとブログが書けない。はー。 &nbsp ...

: 【12/2～の予約状況】11/27(水)28(木)ヨガクラス

2019/12/7 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腰痛

こんにちは。どんより空の月曜日、１週間の始まり、そして１２月になりましたね。（昨日が1日だけど。笑）ということで、早速今週の予約状況です！あ、今週の予約状況の下に108回太陽礼拝の予約状況も載 ...

: 腰痛い人向けのヨガ。11/25(月)26(火)のクラス。

2019/11/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腰痛

こんばんは。寒い冬、到来。笑昨日あたりから薄っすら雪が舞ったり。山は積もったのかもしれませんが、街中はまだ全然ですがそれでも寒い寒い。寒いの嫌いです。長野に来て ...

: 事情は無視！習慣にしたいなら。11/24(日)のヨガクラス。

2019/11/28 アロマヨガ, バレエ, ママヨガ, 習慣化

こんにちは。今日は昼間バレエのレッスンに行っていました。私がバレエが大好きなことは、古くからブログを読んでくれている方はもうウザいぐらいよくご存じですが、笑そんな大好きなバレエでも、レッスンに ...

: 動く方が回復する痛さもあったり.11/20(水)22(金)のヨガクラス。

2019/11/26 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 腰痛

こんばんは。不覚にも久々に腰を痛くして、腰というか左のお尻なのかなぁ、お尻が硬く縮んで腰も引っ張られて痛い、という感じ。痛さのピークは１日で過ぎたので、単に使いすぎ＆使い方が悪かっただけなんで ...

: 【11/25～予約状況】11/19(火)のヨガクラス

2019/12/1 アロマヨガ, プライベートレッスン, 尿もれ, 骨盤底筋群

こんにちは。新しい１週間が始まりました！早速、今週のクラスの予約状況です。予約人数は原則、夜に更新します。夜に更新できなかった時は翌日の昼間に更新しまーす。 12/1(日)22: ...

: 【長野市ヨガima*yoga】12月1月スケジュール更新！

2019/11/23 アナトミック骨盤ヨガ, スケジュール, 年末年始, 表参道イルミネーション, １０８回太陽礼拝

こんばんは。 12月と、そして年末年始も気になるところだと思うので 1月のスケジュール、2ヶ月あわせて更新しました！ホームページのメニューから当月スケジュールをひらいて確認をお願いします。 &nbs ...

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: 【5月後半予約状況】5/2土-5/14木の様子

2026/5/19

: 【5月前半予約状況】4/17金-4/29水の様子

2026/5/14

: 【2026年5月スケジュール】

2026/5/13

: 【4月後半予約状況】4/1水-4/12日の様子

2026/5/1

: 【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

2026/4/15

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2026/5/19

【5月後半予約状況】5/2土-5/14木の様子

こんにちは。先日(5/10日曜日)急に体調不良でクラスをお休みさせてもらいました。当日の朝のご連絡で来てくれる予定だった生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳ありません。体調不良はその日だけでその後からはクラスをやっています。原因は・・たぶん春から究極の寝不足状態で(息子のお弁当作りが始まったため)ＧＷにリセットしようと思っていたのにまさかのＧＷも息子の部活でアチコチ振り回されちっとも休めなかった＆寝不足が解消できなかったことで疲れがMAXになり弱っていたんだと思います。まだ若干、弱っている感じがしま ...

2026/5/14

【5月前半予約状況】4/17金-4/29水の様子

こんにちは。5月ですね。そしてGWですね。今日は天気が悪いのであまり5月になった！って感じはしないですが1年の中で5月が一番清々しい月のような気がします。きっとすぐに暑い暑いという季節になるので動くなら今！ですよね。笑ということで5月前半の予約状況です！ 5月前半の予約状況 2026/5/14(木)16:43現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 5/1（金）鑑定作業5/2（土）10:30アロマヨガ【5】→【 ...

2026/5/13

【2026年5月スケジュール】

こんにちは5月のスケジュールです。GWはクラスはなく（4/29祝はあります！）通常の土日のみです。GWが終わると一気に暑くなったりしますよねー毎年時間が加速しているように感じますがだからこそ今やりたいと思ったことは今やっておきたいですね。5月もよろしくお願いします！ 2026年5月スケジュール ※5/23土・5/31日は都合によりお休みです。 ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。プライベートレッスンをご希望の方は下のカレンダーの中から選んでください。 ★2026年6月のお知らせ ...

2026/5/1

【4月後半予約状況】4/1水-4/12日の様子

こんにちは予約状況をアップするのが遅くなりました。私事ですが4月から息子が高校生になりいろいろバタバタしています。一番は朝のお弁当作り・・毎日夜寝るのが遅い人なので朝の早起きが大変・・2時か3時に寝て朝6時20分に起きるという毎日・・一時落ち着いていた鑑定が今やや立て込んでいることもあり結構アップアップです。今週を乗り切ればもう少し早く寝れそうですしヨガの方のブログも書けると思うのでしばしお許しください。ということで4月後半の予約状況です！ 4月後半の予約状況 2026/5/1(金)14:53現在定員は9 ...

2026/4/15

【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

こんにちは。明日から4月ですね。毎月言っていますが、早い。笑桜はもう少しで咲きそうですね。(早咲きの桜は咲いている？)バタバタする4月ですが気持ちも新たに行動力が増してくる季節です。感じ方は人それぞれでしょうがでも、元気に過ごしていきましょ～ということで4月前半の予約状況です！ 4月前半の予約状況 2026/4/15(水)7:55現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 4/1（水）10:30スローフロー【1】→ ...