長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 私の食事情。3/25(月)26(火)のクラス。

2019/3/29 アロマヨガ, スローフローヨガ, ダウンドック, ルーティン

こんにちは。今日はお休みです。ひゃっほー。笑夜に出掛けるところもないので（バレエもなし）本当にお休みです。３月は週１回休みをいれたので、もっとのんびり穏やかな１ヶ月になるかと思いきや、今 ...

: ラオウになるには、まだ早かった。3/23(土)24(日)のクラス。

2019/3/27 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日は暖かいのかな？私は風邪をひきそうな気配で体が冷えているので暖かいのか寒いのか、よくわかりません。笑危険です。笑でも昨日は早く寝ました。たぶん、このまま回復すると思われます ...

: イチロー、羽生君、萬平さんに共通すること。3/20(水)22(金)のクラス。

2019/3/25 スローフローヨガ, バレエコンクール

こんにちは。ブログが滞ってきてますが、燃え付き症候群（コンクールの）じゃないですよ。笑普通に元気です。笑むしろエネルギーが向上して元気すぎです。コンクールが終わって、ああ、少し休みたいな～と ...

: コンクール終わった!3/18(月)19(火)のクラス。

2019/3/22 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール

こんにちは。昨日、一昨日と暖かかったですが今日は寒いですね。さて、昨日3/21(木)コンクール、終わりました！ NAGANO全国バレエコンクール。結論から言うと、練習の方がうまくいったところ ...

: 今日の「ま､いっか」は一生「ま､いっか」3/17(日)のクラス。

2019/3/19 ダウンドック, ママヨガ

こんにちは。日一日と落ち着かない毎日を送っている私です。気負いすぎだろ。笑でも１日１日をこんなに大事に過ごすことも人生そうそうないので、いいことですね。２１日(木)が終わったあ ...

: 1分30秒への挑戦。3/15(金)のクラス。

2019/3/18 スローフローヨガ, バレエコンクール, ママヨガ

こんにちは。よいお天気ですね。でも寒いです。笑いや、本当は寒くないかもしれないけれど、昨日から、やたら寒いです。たぶん、冷えてます。冷えは大敵ですよ。笑生徒さんの中にも風邪 ...

: 卒業式が好き！3/14(木)のクラス。明日はダウンドック集中！

2019/3/16 アナトミック骨盤ヨガ, ダウンドック, 卒業式

こんにちは。今日は寒いですね。朝は雪が降っていました。今日、卒業式ってところも多いのではないでしょうか？（息子の小学校も卒業式です。）卒業式は雪が降る、って結構定番ですが、なぜなんでしょう ...

: 要らないものは捨てる！3/13(水)のクラス。

2019/3/14 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 断捨離

こんばんは。日中はさわやかに晴れましたが今朝はうっすら雪が積もりましたね。そんな今日は私、すごく眠たい！完全に寝不足です。立ってでも寝れそうな位、眠い。笑午前中 ...

: 働き方改革？！3/12(火)のクラス。楽しめるか？が鍵。

2019/3/14 やさしいヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール, 働き方改革

こんばんは。なんだか雪混じりの夜。寒いですね。今日の夜はバレエでした。今日は少し調子がよかったです。いい日もあったり、ダメな日もあったり。本番はどっちに転がるでしょう。ああ、怖いです。 ...

: 終わりがあるから、素晴らしい。3/11(月)のクラス。

2019/3/13 アロマヨガ

こんばんは。夜中です。でも↓本文はすでに書いてあるので、この冒頭分と最後の〆を書けば終わり。笑最近、ひらめきがスゴいです。笑見るもの、聞くもの、感じるもの、すべて大事なものが私 ...

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: 【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

2026/7/10

: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

: 【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

2026/6/30

: 【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

2026/6/16

: 【2026年6月スケジュール】

2026/5/23

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2026/7/10

【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

こんにちは。7月前半の予約人数のみ先にアップしていましたが6月後半のクラスの様子を追記しました。いつものことですが色々バタバタしていて、やるべきことが追いついていません。思い返せば、私の人生ずっとそんなんばかり。笑昔は(会社員だった頃は)仕事ができる人だとうっすら思っていましたが、実はいろいろ要領の悪い人なんだとやっとこの年になって気がついた次第です。笑あ、最近noteで昔話を書いています。(思い出つれづれブログ)よかったらみてくださいね。こちら→　note ということで7月前半の予約状況です。 7月前半 ...

2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...

2026/6/30

【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

こんにちは。梅雨入りしましたがまだそんなに雨降りは多くなく梅雨って感じはしませんね。今日は少し蒸し暑いですが意外と涼しい日も多くまだまだ動く分には快適な季節です。梅雨があけると暑さの質が変わりますよね。今のうちに動いておきましょ～ということで6月後半の予約状況です！ 6月後半の予約状況 2026/6/30(日)10:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/16（火）鑑定作業6/17（水）10:30スロ ...

2026/6/16

【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

こんにちはもう6月・・早い。笑昨日(6/1)は夏みたいに暑かったですが今日は涼しくていい感じ。これから梅雨・・真夏・・となかなかしんどい季節に突入しますが動ける時に動いておいて体力つけましょ～梅雨のジメジメも夏の苛立つ暑さも動けば少しはスッキリするはず！笑ということで6月前半の予約状況です！ 6月前半の予約状況 2026/6/16(火)23:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/1（月）お休み6/2（ ...

2026/5/23

【2026年6月スケジュール】

こんにちは。6月のスケジュールをアップします！前々から夜のクラスは復活しないの？と言われていたのですが寒くない夏の間は復活しようかな、どうしようかなと考えています。希望していた方のご意見を聞きたいので本当に来れるのかどうか・・教えてください！（スケジュールの下に夜の予定があります）さて今年もすでに夏のように暑い日もありでも最近はちょっと肌寒い日もあったり・・なかなか寒暖差が激しいですが本格的な夏が来る前に動いて体力をつけておきましょ～6月もよろしくお願いします！ 2026年6月スケジュール ※6/24水午 ...