長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ３．１１に思う。3/9(土)10(日)のクラス。

2019/3/11 朝ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日は東北の震災から８年目の日ですね。東北の震災の時、私は出産前の妊婦でした。震災の４日後に予定日より４週間早く息子を出産しました。旦那さんは息子に、「お前は地震でビックリして早 ...

: できない。でも甘えはなし。3/8(金)のクラス。

2019/3/10 スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日のバレエのレッスンがあまりうまくいかなかったので落ち込んでいる私です。ﾁｰﾝ。他のコンクールにでる人達はみんな、どんどん良くなっていくのに、私ひとりダメだぁー、ダメだーダメ ...

: ズレている。3/6(水)のクラス。

2019/3/9 スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは。今日は暖かいですね。いいお天気！昨日は朝、雪が積もってビックリしましたけど。笑さて、またブログが滞りそうなので、前置きなしで早速クラスのことを。笑３ ...

: 動画という現実。直視するのも大事。3/5(火)のクラス。

2019/3/7 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。雨降りの魚座新月の今日。魚座が水の星座だから、雨？関係ない？笑今日はお休みでしたが（お休みなくて掃除できないってこの前言っていなかったか？と一人ツッコミ。笑）バ ...

: まだまだイケる。そう信じよう。3/4(月)のクラス。

2019/3/6 アロマヨガ, バレエコンクール, 断捨離

こんにちは。今日は妙に暖かいですね。お昼に外に出たのですが、コートなしでも寒くない！でも天気予報では夜は雪マーク。本当？笑３月４日(月)のクラス。 ( ...

: 猫背、ストレートネック、普段の姿勢から！3/2(土)3(日)のクラス。

2019/3/5 アナトミック骨盤ヨガ, ストレートネック, ママヨガ, 姿勢改善, 猫背, 陰ヨガ

こんにちは。昨日はめずらしい１日雨降り。今日は一転おだやかに晴れている長野市です。さてさて、またブログがたまりそうな気配を匂わせつつ、笑頑張ってためないよう書きますよー。 &nb ...

: やさしく許してくれてありがとう。3/1(金)のクラス。

2019/3/3 アロマヨガ, アンチエイジング, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日はもっと暖かくなると思いきや、意外と薄曇り。３月、一進一退の春の気配。そして、私はコンクールまで３週間を切った～ひえー。今年もダメかも～、なーんて弱気な自分に負けそうになり ...

: ３月４月のスケジュールを更新しました！2/27(水)のクラス。

2019/2/28 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。２月も今日で終わりですね。早い！明日から３月。ボーッとしていると、時の流れの早さについていけませんね。さて、３月４月のスケジュール更新しました。３月から(火)午後 ...

: あの人はいいなぁ、と思うよりも。2/26(火)のクラス。

2019/2/27 スローフローヨガ, ダウンドック

こんばんは。しつこいですが、３月のスケジュールはアップ済みです。笑４月のスケジュールもアップしようと思っているんですが、まだ悩み中．．．．３月は自分自身のために、４週４休を確保し ...

: 今週は腸腰筋。(縮める方！）2/25(月)のクラス。

2019/2/26 アロマヨガ, 腸腰筋, 骨盤前傾, 骨盤後傾

こんばんは。先日、小学２年生の息子の今年度最後の授業参観があったのですが３年になるとクラス替えがあるので、最後にクラス写真を役員のお母さんが撮ってくれました。その写真を今日、もらったのですが、 ...

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: 【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

2026/7/10

: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

: 【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

2026/6/30

: 【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

2026/6/16

: 【2026年6月スケジュール】

2026/5/23

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2026/7/10

【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

こんにちは。7月前半の予約人数のみ先にアップしていましたが6月後半のクラスの様子を追記しました。いつものことですが色々バタバタしていて、やるべきことが追いついていません。思い返せば、私の人生ずっとそんなんばかり。笑昔は(会社員だった頃は)仕事ができる人だとうっすら思っていましたが、実はいろいろ要領の悪い人なんだとやっとこの年になって気がついた次第です。笑あ、最近noteで昔話を書いています。(思い出つれづれブログ)よかったらみてくださいね。こちら→　note ということで7月前半の予約状況です。 7月前半 ...

2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...

2026/6/30

【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

こんにちは。梅雨入りしましたがまだそんなに雨降りは多くなく梅雨って感じはしませんね。今日は少し蒸し暑いですが意外と涼しい日も多くまだまだ動く分には快適な季節です。梅雨があけると暑さの質が変わりますよね。今のうちに動いておきましょ～ということで6月後半の予約状況です！ 6月後半の予約状況 2026/6/30(日)10:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/16（火）鑑定作業6/17（水）10:30スロ ...

2026/6/16

【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

こんにちはもう6月・・早い。笑昨日(6/1)は夏みたいに暑かったですが今日は涼しくていい感じ。これから梅雨・・真夏・・となかなかしんどい季節に突入しますが動ける時に動いておいて体力つけましょ～梅雨のジメジメも夏の苛立つ暑さも動けば少しはスッキリするはず！笑ということで6月前半の予約状況です！ 6月前半の予約状況 2026/6/16(火)23:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/1（月）お休み6/2（ ...

2026/5/23

【2026年6月スケジュール】

こんにちは。6月のスケジュールをアップします！前々から夜のクラスは復活しないの？と言われていたのですが寒くない夏の間は復活しようかな、どうしようかなと考えています。希望していた方のご意見を聞きたいので本当に来れるのかどうか・・教えてください！（スケジュールの下に夜の予定があります）さて今年もすでに夏のように暑い日もありでも最近はちょっと肌寒い日もあったり・・なかなか寒暖差が激しいですが本格的な夏が来る前に動いて体力をつけておきましょ～6月もよろしくお願いします！ 2026年6月スケジュール ※6/24水午 ...