長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【お問い合わせ】の際のご注意。特にauなど携帯メールからのお問い合わせ。

2019/1/18 メールが届かない, 返信がない

こんにちは。昨日１７日(木)の信毎新聞の折り込み[DOSUL]にima*yogaが掲載されています！その関係でホームページの閲覧とお問い合わせ増えているのでこの機会にお問い合わせの際の注意点をあ ...

: ダウンドック集中は、ひたすらダウンドックやるの？1/14(月)のクラス。守りに入る力とは。

2019/1/16 SEO対策, アロマヨガ, ダウンドック

こんにちは。今日もどんより肌寒いですね。昨日のブログ、１５：００～のプライベートがキャンセルになってお！ブログが書ける！と余裕をかましながら書いていたら途中で居眠りなんぞして、気付いたら息子 ...

: 若さのヒケツ。そう、私は若い。笑 1/12(土)1/13(日)のクラス。

2019/1/15 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。どんより曇り空。外の気温は高めのようですが、日差しがないと室内は肌寒いです。さて、今日も書きたいことは本文中で。１月１２日(土)のクラス ...

: 最近の筋トレブーム、筋トレの目的はどこにある？1/11(金)のクラス。

2019/1/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 筋トレ

おはようございます。３連休ですね。私も今日は夜のクラスだけなので朝のんびりしています。朝寝坊できるって最高。笑さて、書きたい思いは本文の中で。笑 &n ...

: 二十歳の頃と今と。1/10(木)のクラス。

2019/1/12 アロマヨガ, 二十歳

こんにちは。世の中３連休ですね。成人を迎える方やご家族様はおめでとうございます！近くに成人する若い子がいない。笑娘も今２４歳でもう４年前。笑息子はこの３月で８歳なのでまだまだ先。（息子が成 ...

: 運動不足がアチコチを痛くする！1/7(月)1/9(水)のクラス。

2019/1/11 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。今朝の冷え込みはキツかったですねー。日中は晴れていてよかったですが（晴れてても寒いですけどね）朝は寒かった。家中の窓ガラスが凍り、玄関の扉もうっすら凍りそうな勢いで冷たくなっていて ...

: バレエレッスン始め！12/30(日)と1/6(日)のクラス。

2019/1/8 アロマヨガ

こんにちは。今日から３学期が始まった学校も多いのでしょうか？うちの息子の小学校は明日(水)まで休みで(木)が始業式です。世の中の小学校がみんなうちと同じかと思っていて、今日はまだお子ﾁｬﾝがい ...

: １分２分も大切に。12/29(土)と1/5(土)のクラス。

2019/1/7 アナトミック骨盤ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。月曜日。今日から本格的にお仕事開始！って方も多いですね。寒いは寒いですが、雪も少なく比較的、楽な仕事始めかもしれませんね。気持ちはダルーイって感じでしょうが、前を向いて元気にいきま ...

: 完全に食べ過ぎです。去年(木)(金)のクラスと昨日(金)のクラス。

2019/1/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, 食べすぎ

こんばんは。昨日から仕事始めの方も多かったのでしょうか？でも今日は土曜日でまた土日休みって人も多いのでしょうね。まだまだお正月休み気分が抜けきらない感じ？笑そんな私もすっかり、お正月ボケという ...

: 年明けはアナ骨でスタート！昨年(水)のクラス。

2019/1/3 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんばんは。今日は夕方から旦那さんの義姉のマンションで新年会でして、先ほど帰ってきたばかり。義理姉①夫婦、義理姉②夫婦、義父、私達家族での新年会。（義母は施設に入所中でいませんー） &nbsp ...

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: 【8月前半予約状況】7/18土-7/31金の様子

2026/8/8

: 【2026年8月スケジュール】

2026/7/28

: 【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

2026/7/30

: 【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

2026/7/17

: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

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2026/8/8

【8月前半予約状況】7/18土-7/31金の様子

こんにちは。ここ数日、少しだけ暑さが和らぎましたね。まあそれでも夏なので、暑いは暑いですが。苦笑なかなか猛暑だと動く気も失せがちですが「季節を問わず運動習慣を持つ」これが何より大事。なかなかその大切さって伝わらないですが運動習慣の違いは今から5年・10年たった時に自分に返ってきます。更年期がつらい膝が痛い肩があがらないそういう年齢だから仕方ない、ではなく身体をちゃんと動かしていればだいぶ軽減するものです。暑いから億劫・・という気持ちもわかる・・でも暑いからこそ自分1人じゃやらないからヨガに行くんです。笑（ ...

2026/7/28

【2026年8月スケジュール】

こんにちは。スケジュールの投稿が遅くなってしまいごめんなさい。クラスに来た生徒さんには7/22水曜日からスケジュール配布済です。なかなかバタバタしていて7月前半のクラスの様子も書けていませんね。しばしお待ちください。そうこうしている内に7/22でスタジオオープンから丸12年8/8で今の場所に移転して丸6年になります。前のリプロと現在のレジデンスちょうど6年ずつですね。通ってくださる生徒さんブログやインスタをみてくださる方ありがとうございます！ひっそりと続けているマイナーなスタジオですがみんなで元気に年をと ...

2026/7/30

【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

こんにちは。今回もまた冒頭分とクラスの様子はあとから追記します。と書いたままあっとう間に7月も終わりそうになっています。（今は7/30）ということでクラスの様子は今回、写真のみでごめんなさい。ということで7月後半の予約状況です！ 7月後半の予約状況 2026/7/26(日)22:30現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 7/16（木）鑑定作業7/17（金）15:30プライベート【予約済】7/18（土）10:3 ...

2026/7/17

【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

こんにちは。7月前半の予約人数のみ先にアップしていましたが6月後半のクラスの様子を追記しました。いつものことですが色々バタバタしていて、やるべきことが追いついていません。思い返せば、私の人生ずっとそんなんばかり。笑昔は(会社員だった頃は)仕事ができる人だとうっすら思っていましたが、実はいろいろ要領の悪い人なんだとやっとこの年になって気がついた次第です。笑あ、最近noteで昔話を書いています。(思い出つれづれブログ)よかったらみてくださいね。こちら→　note ということで7月前半の予約状況です。 7月前半 ...

2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...