長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: １２月１月のスケジュール更新しました！１月～料金一部改定。

2018/11/23 えびす講花火, スケジュール, 満月

こんばんは。今日は祝日、そして長野市はえびす講の花火大会ですね。１１月２３日に花火。８年前、長野にきた時は衝撃でした。笑寒いですよね。寒すぎる。笑寒空の下見上げる花火は空気が澄んでいてとて ...

: たかが、に注ぐ１００％の力。(火)(水)のクラス。

2018/11/22 スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは。そろっと１２月のスケジュールをアップしようと思って、連日手帳とにらめっこ。年末年始もあるし、１月のスケジュールまで一気にアップしちゃおうかなーとも思い、さらに手帳とにらめっこ。 & ...

: ダラダラしててもいいことない！(月)のクラス。

2018/11/21 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 骨盤歪み

こんばんは。相変わらず１週間遅れのブログです。昨日(月)は昼間休みで夜からのクラスのみだったので、昼間すごくダラダラしました。私、根がナマケモノなんです。だからこそ、無理にでも ...

: お尻が小さくなった！(日)のクラス。

2018/11/19 アナトミック骨盤ヨガ, ヒップアップ, ママヨガ, 小尻

こんばんは。バレエの練習おわりでグッツリ疲れています。笑全身痛いです。笑（→と書いてから、使ったところストレッチしてよくなりました！）バレエはできないことばかり！テクニックとか ...

: フィジカルストレッチ。(土)のクラス。

2018/11/16 アロマヨガ, ストレッチ, 陰ヨガ

こんにちは。今朝は家に大量のカメムシが発生したという世にも恐ろしい夢を見て、目覚めました。泣夢とはいえ、衝撃的でした。早速、夢占いを検索して調べてみたら、大量の虫が出てくる夢は、ストレスと ...

: 見せる筋肉、使える筋肉。デコヒコ並びは難しい！(金)のクラス。

2018/11/15 スローフローヨガ, 筋トレ

こんばんは。今日(水)夜はバレエのレッスンでした。ヨガのプライベートレッスンが終わり家に帰宅したのが１９：３０バレエは２０：３０～２２：００家を出るのは２０：００うー、眠い、お腹すいた、疲れ ...

: 今日より若い日はない。思ったその時に行動!(水)(木)のクラス。

2018/11/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。すでに夜中なので、笑前置きなしでいきますよー。言いたいことは本文中に散りばめてあります！笑　↓ １１月７日(水)のクラス。 (水)午前はスローフローヨガ。 ...

: 姿勢をよくする話と、継続のコツ。(火)のクラス。

2018/11/12 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 姿勢

こんにちは。新しい１週間のはじまり。私は土日休みではないのでどこが１週間の始まりか微妙ですが、でもやっぱり、１週間の始まりといったら月曜日かな。笑おだやかなお天気です。さて、 ...

: 目でみて真似るのではない、自分で考えて動く!(土)(月)のクラス。

2018/11/10 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は夜のバレエのレッスンがなかったので、のんびりしています。のんびりしすぎて、明日は休みかしら～と勘違いしそう。笑来週は東京に研修に行く日もあるし、ボヤッとしてられない！ボーッ ...

: りきむを心理的な抵抗から考えてみた。(金)のクラス。

2018/11/9 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 恐怖心, 苦手意識

こんにちは。雨降りの金曜日。（と思ったら日がさしてきた？）今日は↓本文中の話が長いので、前置きはなしでいきますよ。笑最近、ブログのアクセス数が減っています。笑私 ...

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: 【2025年7月のスケジュール】

2025/6/24

: 【6月後半の予約状況】5/16金-5/31土の様子

2025/6/28

: 【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

2025/6/16

: 【2025年6月スケジュール】

2025/5/26

: 【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

2025/6/2

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2025/6/24

【2025年7月のスケジュール】

こんにちはあっという間に2025年も半分が終わろうとしていますね。早い。毎年のことですが、本当に早いですね。一部の界隈？ではいろいろ騒がれている2025年ですがそれとは全然別の話で人生が大きく揺さぶられる人が私のまわりでは多いです。それに伴ってヨガに来れなくなってしまった生徒さんもいるので間接的に私も揺さぶられていますがまあ、何でもずっと変わらずに続いていくものはないですもんね。その時々に、やれることをやっていくしかないですねーということで(どういうことで？笑)7月のスケジュールです。 7/6日曜日のアロ ...

2025/6/28

【6月後半の予約状況】5/16金-5/31土の様子

こんにちは梅雨入りしたと思ったら晴天続き・・というのは毎年よくあることですが今週は一気に気温があがって夏・・ですね。しかも湿度が高いからかなりツライ暑さ・・まだ暑さの準備が出来ていないところにこの蒸し暑さなので、ダメージが大きいです・・苦笑まあ、そんな中でも可能な範囲で、ボチボチ動いていきましょ～。笑6月後半の予約状況です。 6月後半の予約状況 2025/6/28(土)0:50現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます ...

2025/6/16

【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

こんにちは。うっかりしていたらいつの間にか6月になっていました。笑今年も半分過ぎようとしているなんて恐ろしいですね。笑2025年はいろんなことが噂されている年ですが（知っていますか？）そのあたりは私はあまり気にしていません。（ちょっとは気にしていますが。笑）ただ個人的にいろいろな事が起きている人が私の周りで多く（1人2人じゃない・・）そちらの方が気がかりです。私がどうにかできることではないので何も出来ないのですがみんながそれぞれ元気になってくれたら嬉しいです。まあ、私ができることと言ったらヨガをすることと ...

2025/5/26

【2025年6月スケジュール】

こんにちはつい先日(5月中旬頃)いきなり気温が32度まであがった日があったかと思いきや最近(5月最終週)は少し肌寒いですね。まだまだ寒暖差が激しいですがでも暑い夏がくる前の、今が一番よい季節かもしれません。今年の夏こそは私の自宅にもエアコンを入れようと思っていまして（今までエアコンがなかった！笑）毎年、非常～にツライ思いをしていましたが、笑今年は人並みに夏を越せそうです。たぶん。（え。買うよね？笑）ということで6月のスケジュールです。 6月から★水曜日のクラスを隔週にしました。（強い要望があれば、毎週に戻 ...

2025/6/2

【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

こんにちは遅くなりました。早速5月後半の予約状況です！ 5月後半の予約状況 2025/6/2(月)9:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 5/16（金）10:30アナ骨【2】→【2】5/16（金）15:30プライベート【予約済】5/16（金）18:30プライベート【予約済】5/17（土）10:30アロマヨガ【3】→【5】5/18（日）10:30アロマヨガ【4】→【4 ...