長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: バレエ本番終わりました！(日)(月)のクラス。

2018/5/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, バレエ, ママヨガ

おはようございます。今日もお休みです。 (日)は朝ドラ「半分、青い」がないので、ガッツリ寝ました。笑久しぶりに朝ドラ見ています。「愛していると言ってくれ」が大好きだったので、笑（古い。笑）（そ ...

: 年齢じゃない！(金)(土)のクラス。明日はバレエの本番です～。

2018/5/18 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 前屈, 後屈, 陰ヨガ

こんにちは。暑いですね～。夏ですか？！って位暑いですね～。いやぁ、バテます。笑そんな私は今日はお休みです。ってか、今日から３日間、クラスお休みなんです。明日バレエの舞台なんで。今日は夕方 ...

: 仕事は愛。むしろ愛がなければ手放した方がいい。(水)(木)のクラス。

2018/5/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

おはようございます。雨降りから一転、晴れてきましたね。新しい始まりの月曜日。私は昼間は休み、夜からアロマヨガです。ということで、早速滞っているブログを。笑先週(水)のことから。 ...

: ＧＷ明けはゆるーく。(月)(火)のクラス。

2018/5/10 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。ＧＷ明けて、明日はやっと金曜日ですね。笑ここ最近はちょっと肌寒く、調子が狂いますね。明日は朝は冷えそうですが、昼間はちょっと暖かいのかな？寒暖差で調子を崩さないよう、気をつけたいで ...

: 異所性脂肪ってなんぞや？結局は食事と運動が大事！(木)(日)のクラス。

2018/5/7 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 異所性脂肪

こんにちは。雨降りの月曜日。そしてＧＷ明けと、ちょっぴり憂鬱な月曜日ですね。笑でもうちの息子（小学２年生）なんかを見ていると、休み終わって嫌だな～、も学校嫌だな～もなく、普通に朝パッと起き ...

: 愛しい頑張り！(火)(水)のクラス。

2018/5/5 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。ＧＷいかがお過ごしでしょうか？私は一足先にお休みは今日で終わり。２日間のお休み、息子とベタベタして過ごしました。笑お休みはやはりいいものです。笑これからも、心と体の健康のために、 ...

: ＧＷ後半～。でもブログはＧＷ前半の(金)～(日)のクラス。

2018/5/3 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。 GW後半、突入しましたね～。今日はあまりお天気もよくなく、うっすら寒かったように感じましたが、リプロ前は善光寺花回廊で賑わっていました！私も明日と明後日はお休み。久しぶりの２連休 ...

: 蠍座満月に思ったことだけ。（短いです。笑）

2018/5/1 満月

こんばんは。ＧＷ前半が終わり、明日あさってお仕事の方も多いでしょうか？明日はメーデーでお休みって方も多いのかな？そうそう、明日(火)のクラスはいつも来る生徒さんはお休みで代わりに平日お仕事で夜 ...

: 気分の落ち込みがはげしい。そんな時もある。(水)(木)のクラス。（バレエの追加情報あり）

2018/4/27 スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。今日は午前中お休みで午後からクラスです。実は最近とても不調です。気持ちもとても不調で、でもまぁ、そんな時期もあるから、休める時は休むようにしながら、するべきことは、集中してやっ ...

: 無茶と無理の違い、再び。(月)(火)のクラス。

2018/4/25 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。今日は久しぶりに(水)夜のクラスがなかった日。 (水)夜が都合がいい生徒さんにはごめんなさい、だけど、 (水)はハードスケジュールなので、時々お休みがほしくって夜クラスをいれてなかった ...

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: 【7月前半の予約状況】6/1土-6/15土の様子

2025/7/11

: 【2025年7月のスケジュール】

2025/6/24

: 【6月後半の予約状況】5/16金-5/31土の様子

2025/6/28

: 【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

2025/6/16

: 【2025年6月スケジュール】

2025/5/26

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2025/7/11

【7月前半の予約状況】6/1土-6/15土の様子

こんにちは暑いですね～梅雨もあけていないのに夏ーーーって感じでバテている私です。笑なんだかんだと言って誰よりも暑さ寒さに弱い私です・・とは言っても文句はいいますが適度に動くことは欠かさずに意識しています。暑くて嫌になってやめたり寒くて嫌になってやめたりすることは簡単ですがやめてしまうとそこからもう一度始めるのは、とても億劫です。何もしなければズルズルとすべてが落ちちゃうお年頃なので(あ、体力と筋力は落ちるけど脂肪はつきますね。笑)嫌だなーと思う日がありつつもボチボチは動いていきましょ～ 7月前半の予約状況 ...

2025/6/24

【2025年7月のスケジュール】

こんにちはあっという間に2025年も半分が終わろうとしていますね。早い。毎年のことですが、本当に早いですね。一部の界隈？ではいろいろ騒がれている2025年ですがそれとは全然別の話で人生が大きく揺さぶられる人が私のまわりでは多いです。それに伴ってヨガに来れなくなってしまった生徒さんもいるので間接的に私も揺さぶられていますがまあ、何でもずっと変わらずに続いていくものはないですもんね。その時々に、やれることをやっていくしかないですねーということで(どういうことで？笑)7月のスケジュールです。 7/6日曜日のアロ ...

2025/6/28

【6月後半の予約状況】5/16金-5/31土の様子

こんにちは梅雨入りしたと思ったら晴天続き・・というのは毎年よくあることですが今週は一気に気温があがって夏・・ですね。しかも湿度が高いからかなりツライ暑さ・・まだ暑さの準備が出来ていないところにこの蒸し暑さなので、ダメージが大きいです・・苦笑まあ、そんな中でも可能な範囲で、ボチボチ動いていきましょ～。笑6月後半の予約状況です。 6月後半の予約状況 2025/6/28(土)0:50現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます ...

2025/6/16

【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

こんにちは。うっかりしていたらいつの間にか6月になっていました。笑今年も半分過ぎようとしているなんて恐ろしいですね。笑2025年はいろんなことが噂されている年ですが（知っていますか？）そのあたりは私はあまり気にしていません。（ちょっとは気にしていますが。笑）ただ個人的にいろいろな事が起きている人が私の周りで多く（1人2人じゃない・・）そちらの方が気がかりです。私がどうにかできることではないので何も出来ないのですがみんながそれぞれ元気になってくれたら嬉しいです。まあ、私ができることと言ったらヨガをすることと ...

2025/5/26

【2025年6月スケジュール】

こんにちはつい先日(5月中旬頃)いきなり気温が32度まであがった日があったかと思いきや最近(5月最終週)は少し肌寒いですね。まだまだ寒暖差が激しいですがでも暑い夏がくる前の、今が一番よい季節かもしれません。今年の夏こそは私の自宅にもエアコンを入れようと思っていまして（今までエアコンがなかった！笑）毎年、非常～にツライ思いをしていましたが、笑今年は人並みに夏を越せそうです。たぶん。（え。買うよね？笑）ということで6月のスケジュールです。 6月から★水曜日のクラスを隔週にしました。（強い要望があれば、毎週に戻 ...