長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ８時ルールは厳しい。笑。正しく使って細く強い体。(水)のクラス。

2018/6/30 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。今日も暑かったですね。６月にしてすでに猛暑。きびしい～。きびしいと言えば、前回のブログで宣言した８時ルール。笑夜２０時以降は何も食べない、飲まない。（水はオッケー）今日の晩御飯を ...

: 動けば変わる。私の改善宣言。(月)(火)のクラス。

2018/6/29 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。今日も暑いですね。暑い暑い言ってたら、びっくり、本日、関東甲信は梅雨が明けたんですってね。６月で梅雨明けは史上初だそうです。早くてビックリだし、梅雨っていうほど雨も降ってないのに ...

: お腹ポッコリに効く！(土)(日)のクラス。

2018/6/26 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 腸腰筋, 陰ヨガ, 鳩のポーズ

こんばんは。今日は暑かったですねー。半端なく、蒸し暑かった！外がカラリと晴れた暑さなら、リプロは涼しいんだけど、今日のように風もなく重い暑さの日は、リプロでも暑かったです。笑でもこんな日はジ ...

: 腰痛の人がたくさんきた先週。(木)(金)のクラス。

2018/6/25 アロマヨガ, コブラのポーズ, スローフローヨガ, ママヨガ, 腰痛改善

こんにちは。今日は暑いですね。今日は昼間、クラスがないので自宅です。だから余計に暑い。笑サッカー、あまり興味はないのですが（ごめんなさい。）でも夜中の試合、見ちゃいました。笑 ...

: セントラルスクエア駐車場の閉鎖と、７月のスケジュール更新！７月で４周年！

2018/6/24 スケジュール, セントラルスクエア駐車場

こんばんは。今日は最初にお知らせがあります。クラスに通ってくれている生徒さんはすでにご存じですが、リプロ教室の真向かいにありますセントラルスクエア駐車場が７月３０日をもって閉鎖となります。とて ...

: 思い込みはもったいない。SEO対策になってないブログ。(火)(水)のクラス。

2018/6/23 やさしいヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんばんは。夜中ですよ。笑ブログの書き方について、旦那さんとバトルってたらすっかり夜もふけてしまいました。私のブログの書き方は、いろいろ難あり、のようで難しいですね。 &nbs ...

: 自分を知る。ぶれない為に繰り返しヨガをする。(日)(月)のクラス。

2018/6/20 アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。前のブログでも書きましたが、今週は新しく来てくれる人が多い週です。新しい出逢いは緊張もしますが、ふと、心が触れあえた瞬間があると、何にも変えがたい喜びもあります。人 ...

: 地震、遅筋、ゆっくり動きたい人、人見知りもOK。(金)のクラス。

2018/6/18 スローフローヨガ, ママヨガ, 遅筋

こんにちは。今朝は大阪での地震、ビックリしました。通学、通勤時間での地震。特に学校へ歩いて向かっている途中だった子供達など、怖かっただろうと思います。（大人ももちろん、怖いですね。）ここに ...

: 週刊長野に載ってます！(水)(木)のクラス。

2018/6/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

おはようございます。今日はお休みです。用事があったわけではないのですが、２週間に１日くらいは休みの日をつくろうと思ってお休みにしました。今日は夜、バレエにも行かないつもり。たぶん。笑 &nbs ...

: ゴチャゴチャな双子座新月。思考の整理が必要！(月)(火)のクラス。

2018/6/14 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 新月, 陰ヨガ

こんばんは。相変わらず眠いです。眠くて眠くて仕方ない時は無意識下でデータのバージョンアップが行われている、と聞いたことがあります。新しくステージアップする前の準備、みたいな。 ...

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: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

: 【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

2026/6/24

: 【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

2026/6/16

: 【2026年6月スケジュール】

2026/5/23

: 【5月後半予約状況】5/2土-5/14木の様子

2026/6/2

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2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...

2026/6/24

【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

こんにちは。梅雨入りしましたがまだそんなに雨降りは多くなく梅雨って感じはしませんね。今日は少し蒸し暑いですが意外と涼しい日も多くまだまだ動く分には快適な季節です。梅雨があけると暑さの質が変わりますよね。今のうちに動いておきましょ～ということで6月後半の予約状況です！ 6月後半の予約状況 2026/6/24(水)16:45現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/16（火）鑑定作業6/17（水）10:30スロ ...

2026/6/16

【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

こんにちはもう6月・・早い。笑昨日(6/1)は夏みたいに暑かったですが今日は涼しくていい感じ。これから梅雨・・真夏・・となかなかしんどい季節に突入しますが動ける時に動いておいて体力つけましょ～梅雨のジメジメも夏の苛立つ暑さも動けば少しはスッキリするはず！笑ということで6月前半の予約状況です！ 6月前半の予約状況 2026/6/16(火)23:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/1（月）お休み6/2（ ...

2026/5/23

【2026年6月スケジュール】

こんにちは。6月のスケジュールをアップします！前々から夜のクラスは復活しないの？と言われていたのですが寒くない夏の間は復活しようかな、どうしようかなと考えています。希望していた方のご意見を聞きたいので本当に来れるのかどうか・・教えてください！（スケジュールの下に夜の予定があります）さて今年もすでに夏のように暑い日もありでも最近はちょっと肌寒い日もあったり・・なかなか寒暖差が激しいですが本格的な夏が来る前に動いて体力をつけておきましょ～6月もよろしくお願いします！ 2026年6月スケジュール ※6/24水午 ...

2026/6/2

【5月後半予約状況】5/2土-5/14木の様子

こんにちは。先日(5/10日曜日)急に体調不良でクラスをお休みさせてもらいました。当日の朝のご連絡で来てくれる予定だった生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳ありません。体調不良はその日だけでその後からはクラスをやっています。原因は・・たぶん春から究極の寝不足状態で(息子のお弁当作りが始まったため)ＧＷにリセットしようと思っていたのにまさかのＧＷも息子の部活でアチコチ振り回されちっとも休めなかった＆寝不足が解消できなかったことで疲れがMAXになり弱っていたんだと思います。まだ若干、弱っている感じがしま ...