アナトミック骨盤ヨガ

こんばんは。 １０連休も終わりに近付いてきましたね。 皆さん、大丈夫ですか？ ブルーになっていませんか？笑 連休明けの社会復帰に備えるために、 そして連休中、長旅で疲れた人、 食べ過ぎたり、ゴロゴロし ...

こんにちは。 ４月３０日。平成ラストの日ですね。 そんな平成最後のクラスはアナ骨でした！ 今日のクラスの様子は、 その前に書いていないクラスがたまっているので また後日に書くとしますが、 （なんだよー ...

こんにちは。 今日は少しお天気の悪い長野市です。 全国的に雨かな？   さて、今週末からGW突入なんですね。 １０連休の方も多いでしょう。 私は１０連休ではありませんが、 それでもいつもより ...

こんばんは。 長野市の桜もつぼみが色付いてきました。 花びらがひらいてきている木もあります。 お隣の上田市はもうとっくに満開のようだし、 新潟県の上越市も満開？新潟市もいい感じに咲いているようです。 ...

こんにちは。 (土)からおっかなびっくり復帰をしました。笑 だいぶ調子は戻り、今日あたりからお腹もすくようになってきました。笑 今まですかなかったんかい！って話ですが すきませんでした。 でも元気を出 ...

こんにちは。 今日は暖かいのかな？ 私は風邪をひきそうな気配で体が冷えているので 暖かいのか寒いのか、よくわかりません。笑 危険です。笑 でも昨日は早く寝ました。 たぶん、このまま回復すると思われます ...

こんにちは。 今日は寒いですね。 朝は雪が降っていました。 今日、卒業式ってところも多いのではないでしょうか？ （息子の小学校も卒業式です。） 卒業式は雪が降る、って結構定番ですが、 なぜなんでしょう ...

こんにちは。 昨日はめずらしい１日雨降り。 今日は一転おだやかに晴れている長野市です。 さてさて、またブログがたまりそうな気配を匂わせつつ、笑 頑張ってためないよう書きますよー。   &nb ...

こんばんは。 夜中です。 生活習慣を見直すんじゃないんですか？ 健康第一じゃないんですか？ ブログはためない、と決めたので 溜めずに書かねば。 「ねば」になるのはよくないけれど。 夜までクラスがあると ...

こんにちは。 今日もよく晴れている長野市です。 昨日はなんだかとっても体力的に疲れた日で、 疲れたせいなのか、久しぶりに寝る前になんだかとっても気分がネガティブになり ああ、孤独だわ．．．と思ってしま ...