フローフローフローヨガ

ヨガクラスの様子。

最近のコロナ渦で思うこと!大事なこと。[4/28水-30金]

こんばんは GWも終わり、 日常ペースにボチボチ戻していかねばならない今週・・ いかがお過ごしですか?笑   仕事で疲れた時は 仕事以外の事をしてその疲れから解放されるとよいです。 &nbs ...

ヨガクラスの様子。

GWの特別枠はうまりつつあるのでお早めに![4/17土-19月]

こんにちは GW中に特別募集している【プライベートレッスンまたは星の鑑定】 全然反応ないわ・・て思っていたら ここにきてパタパタと予約が入ってきました。   残りごくわずかなので、 プライベ ...

ヨガクラスの様子。

【YouTube第3弾】腸腰筋を使って歩く![4/3土-5月]

こんにちは 気まぐれYouTube投稿。 第3弾を先ほどアップしました。 こちら⇩   なかなかクラス同様、地味な動画ですが、笑 よかったら見てください。   クラスでやっているダ ...

ヨガクラスの様子。

やったりやらなかったりすると体調もアップダウンしやすい[3/16火~20土]

こんにちは タイトルは世の中の人の多くをみて 今すごく私が感じていること。   この内容についてはクラスの様子の中でも書いてますが⇩ (3/19金のプライベートのとこ)   私自身 ...

お知らせ

【2月後半の予約状況】2/10水11木のクラスの様子

こんにちは 週末は春のように暖かかったですね。 そして、土曜日夜遅くの東北地方から関東にかけての地震。 長野市は震度3だったようですが 私は全く揺れを感じませんでした・・   今日は雨も強い ...

お知らせ

【重要】3~5月の金曜夜クラスの変更について[2/6土7日8月]

こんばんは 今日は最初に1つお知らせとお願いです。     バーーンと画像を貼りましたが、 3月~5月の間、 私事で金曜日夜が都合が悪く、 金曜日19:00~やっていたスローフロー ...

ヨガクラスの様子。

【フローヨガとは?】私のヨガの移り変わり[1/23土.24日.11/25水]

こんにちは フロー×3のクラスの事を書いてたら 私のこれまでのクラスの変移について 語ってしまったので、上記のようなタイトルになりました。笑   フローヨガと私のこれまでのクラスの移り変わり ...

オンラインヨガ

【オンラインヨガ】テスト2回目と【フローフローフロー】の様子

こんにちは クラスの様子を綴る順番が順不同になってしまいますが、 今日は先に【オンラインヨガ】2回目のテストの様子と 昨日初めてやった新しいクラス【フローフローフローヨガ】の様子を 書いていきます! ...

お知らせ

【12/26フローフローフロー】予約〆切!

こんにちは 今日は初のクラス【フローフローフロー】をやりました。 いつもと違って少したくさん動いたはず。 そしてきっと楽しかったはず・・?笑   そんな【フローフローフロー】 来週もあります ...

お知らせ

【フローフローフローヨガ!】10/14水.15木のクラスの様子

こんばんは。 今日は水曜夜に行っているバレエのレッスンを またしても休んでしまいましたぁ・・・   先週の水曜夜も休んだんですよね・・ ちょっと休み癖がついていけないわ・・   ( ...

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