ママヨガ

ヨガクラスの様子。

【3/30~の予約状況】3/27(金)のヨガクラス

こんばんは。 今日は季節外れの雪、ビックリしましたね。 降るとは聞いてたけど、積もるとは。 しかも寒い・・これで終わりにしてほしいですね。   さて、明日からの予約状況です。 クラスを予約さ ...

ヨガクラスの様子。

コロナ対策で定員6名.2人×3列にします!3/21(土)22(日)のヨガクラス

こんにちは。 三寒四温とは言うけれど、 春と冬を行ったり来たりしすぎですよね。 今朝はボサボサ雪が降っていてオドロキ、そして寒い・・・ 風邪ひかないように注意ですね。   さて、3/16月曜 ...

ヨガクラスの様子。

20祝日希望する人いますか?3/12(土)13(金)ヨガクラス

こんばんは。 今朝早く、新しく開設したサイト「星のいま」 たくさんの方に見ていただきありがとうございます。 かなり見切り発車的にスタートさせましたが、笑 ここまでにかけた労力は数知れず。笑 スタートさ ...

お知らせ ヨガクラスの様子。

定員は各クラス6名で。3/8(日)9(月)のヨガクラス

こんにちは。 今まではっきり定員人数のことに触れてませんでしたが、 というのは、定員を気にするほど人が来ないから、ってのもありましたが ここで定員人数についてお知らせしたいと思います。   ...

ヨガクラスの様子。

ほっとパルに載っています!3/6(金)のヨガクラス

こんばんは。 今日はコロナウイルスから離れて別の話題を。   フリーペーパー、ほっとパルの今月号に私、掲載していただきました。 1日5分『ゆるヨガ5選』   5人のヨガインストラク ...

ヨガクラスの様子。

明日最高のパフォーマンスにする事を考える.2/28(金)のヨガクラス

おはようございます。 今日から3月ですね。 2月はなんやかや、大変な月でしたね。 私は2月から朝型生活を始めましたが、 これ→2月から朝型生活。 順調です。 ただ、絶対5:30に起きる!!に固執すると ...

ヨガクラスの様子。

朝イチ【今すぐできるゆるトレ】を見て.2/13(木)14(金)のヨガクラス

おはようございます! 今朝は雪が降ってますね~。 この前は春のような暖かさだったのに。   1歩進んでは2歩下がる。笑   この前少し泣き言をいったバレエの練習が この前の土日、わ ...

バレエ ヨガクラスの様子。

対処不能な困難。2/8(土)9(日)のヨガクラス

こんにちは。 今日は暖かいですね。 この間は1日雪が舞っていた寒さはどこへいったのか?笑 このまま春になればいいのに、また来週は寒さが戻ってくるようなので 油断はできませんね。 でもこの一歩一歩少しず ...

ヨガクラスの様子。

体が柔らかいって何だろう?2/7(金)のヨガクラス

おはようございます。 雪ですね・・ さて、この前、バレエのレッスンに行った時に バレエ仲間の方が 「ストレッチだけしてても体は柔らかくならない!っていうメールを今朝みて 朝一から衝撃をうけたよ。」と話 ...

ヨガクラスの様子。

【2/3~予約状況】1/31(金)ヨガクラス

おはようございます。 朝型生活2日目。順調です。笑 昨日も23:30に寝て、今朝5:30に起きました。 問題は、23:30までに寝る為に、いつもは夜ダラダラしているのに ダラダラしている時間がないから ...

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