「スローフローヨガ」 一覧

こんばんは。 なんだか堅苦しいタイトルをつけてしまいました。笑   私は皆さんの力を引き出せるクラスを展開できていますか？ っていきなり何だ！って話ですが。笑   私は私の情熱をも ...

こんばんは。 (金)クラス終わり。笑 なかなかブログを書けないまま(金)の夜になっちゃいました。 日々、一生懸命すぎて、あっという間に過ぎていく。笑 なかなか大変な時も多々あるけれど、 それもまたきっ ...

こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はびっくりする位の大雪だったようです。 １日で８０センチって想像できない。 長野市は全然、雪積もらないですね。 それでも、昨 ...

こんにちは。 お疲れさまの金曜日。笑 今週仕事始まりだった方はちょっとツラい１週間だったのでは？ 私もダル重な金曜日です。 私の場合は、(水)(木)と連チャンでバレエに行ったから疲れているんだと思いま ...

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら、びっくり３時間以上も寝てしまった私です。 いつも眠い私ですが、休みボケなのか（というほど休んでないけど。笑） 寝ても寝 ...

こんばんは。 年末モードにならなーい！なんて言っていたのに 明日はもう大晦日。笑 ついていけてない。笑 そんな私も今日３０日で仕事納め、ヨガ納め。 今日の１０８回太陽礼拝で今年のクラスもヨガもおしまい ...

こんにちは。 雪降りの長野市から一転、お昼頃から晴天の長野市ですね。 世の中、着々と年末に向かって進んでいるのに、 私はイマイチ年末ムードになっていません。笑 クラスで生徒さん達が、今年はこれで最後で ...

こんにちは。 本格的に雪が降った長野市、寒いです。 今週は年の瀬ムード満載？人の波もゆるやかです。 そんな昨日は私にしては珍しく朝から激しい頭痛＆胃痛で参りました。 もちろん、クラスは通常通りやりまし ...

おはようございます。 クリスマスイヴですね。 クリスマス、大好きです、私。笑 別に何があるってわけじゃないけれど、 クリスマスが子供の頃から変わらず、ずっと好きです。   昨日は東京へ行って ...

こんにちは。 昨日今日ととてもよいお天気で気持ちがいいですね。 にも関わらず、お疲れモードの私。笑 今月まだ休みがない。笑   来年のスケジュールを眺めながら、 やっぱり週１回は休みがほしい ...