「 スローフローヨガ 」 一覧

週刊長野に掲載されました~。(木)(金)のクラス。肘付プランクの解説もちょっと。

こんばんは。 寒いですね~。 秋を通り越して冬って感じですね。 しかもお天気もよ ...

キツさの中にも癒しを。基本癒し系だから。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 なんだか最近(最近じゃないか?) タイトルに難あり、ですが。笑 ( ...

ホットヨガのよさもある、でもホットに疲れたら常温においで。(木)(金)のクラス。

こんにちは。 (土)のクラスが終わり、リプロで雨やむのを待ち中。 (やまないかな ...

ダメ出しノート。遥か昔は演劇人。(水)のクラス。

こんばんは。 のっけからバレエ話です、ごめんなさい。笑 オーロラの練習が始まって ...

寒くなるとお腹がすく~。だから動こう!(月)(火)のクラス。

こんにちは。 どんよりスッキリしないお天気ですね。 そしてうっすら寒い。 寒くな ...

バレエは落ち込む。でも頑張る。そしてクラスに活かす。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 お休みの1日はあっという間に終わる。笑 区費の集金にはいけませんで ...

9月最後。水面下で成長している毎日。たぶん。笑(水)(木)のクラス。

こんばんは。 9月も今日で終わりですね~ 明日から10月! そして明日は10月で ...

雑談のあまりないブログ。開脚したい人はぜひアナ骨へ~。笑(月)(火)のクラス。

こんばんは。 今日は寒いですね。 寒すぎます! 暖房つけたいくらい! 今週の前半 ...

10月のスケジュール更新しました!と(金)のクラス。

こんばんは。 お待たせしました~。 やっとこさ、10月のスケジュール更新しました ...

脚が強く細くなりたい!(水)(木)のクラス。

こんばんは。 月の下旬になってくると、 ホームページで当月のスケジュールのアクセ ...