「 ママヨガ 」 一覧

娘にヨガ。(木)(金)のクラス。

おはようございます。 昨日今日と新潟から娘が来ています。 昨日は台風の影響かどし ...

体をコントロールできれば、心もまた然り。(金)~(日)のクラス。

こんにちは。 今日は昨日1日家にいたため、なんとなくボケボケ。 体もアチコチなま ...

週刊長野に掲載されました~。(木)(金)のクラス。肘付プランクの解説もちょっと。

こんばんは。 寒いですね~。 秋を通り越して冬って感じですね。 しかもお天気もよ ...

オシャレではないヨガ。(土)~(月)のクラス。

こんばんは。 最近とても暖かい(暑い)ですね。 夜でもまだ寒くない。笑 またここ ...

ホットヨガのよさもある、でもホットに疲れたら常温においで。(木)(金)のクラス。

こんにちは。 (土)のクラスが終わり、リプロで雨やむのを待ち中。 (やまないかな ...

バレエは落ち込む。でも頑張る。そしてクラスに活かす。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 お休みの1日はあっという間に終わる。笑 区費の集金にはいけませんで ...

9月最後。水面下で成長している毎日。たぶん。笑(水)(木)のクラス。

こんばんは。 9月も今日で終わりですね~ 明日から10月! そして明日は10月で ...

現実と向き合ってこそ、変化する(アナ骨4回目!)(土)(日)のクラス。

こんばんは 暑い位の秋晴れの天気でしたね。 さてさてそんな中すっかり滞っているブ ...

10月のスケジュール更新しました!と(金)のクラス。

こんばんは。 お待たせしました~。 やっとこさ、10月のスケジュール更新しました ...

脚が強く細くなりたい!(水)(木)のクラス。

こんばんは。 月の下旬になってくると、 ホームページで当月のスケジュールのアクセ ...