月別アーカイブ:2018年10月

ヨガクラスの様子。

やさしいだけでは改善されない!腰痛から学んだこと。(木)(金)のクラス。

こんばんは。 ブログが滞りすぎて苦しいので、 夜中だけど、書いちゃいますよ! 前置きはなし。笑 言いたいことは本文中で。笑     10月4日のクラス。 (木)午前はママヨガ。腰が ...

ヨガクラスの様子。

仕事は愛!←前にも言った。笑(水)のクラス。課題はおしり。

こんにちは。 晴天の日々は終わってしまいましたね。 今日はひんやり曇り空&時々雨降りです。   今日はお休みで、午後から小学校の参観日でした。 道徳の授業で、「自分の得意なこと、よいところ」 ...

ヨガクラスの様子。

今はきっとハードな時。人が好き、人が苦手。(月)(火)のクラス。

こんばんは。 本当にブログが書けないー。 なんだか、気持ち的にハードです。 そんな今日は天秤座の新月。 ハードな新月だそうです。   気持ちや状況が行き詰まっている時、 それは、それが本来進 ...

ヨガクラスの様子。

不調は見直しのチャンス。(土)(日)のクラス。

こんばんは。 今日は夏に逆戻り。暑かったです。 夜になった今でもまだ半袖。 蒸し暑い。笑   そんな今日は、私、絶不調。 がーん。笑 腰が痛い。 首が痛い。 熱っぽい。(気温が高いから?) ...

ヨガクラスの様子。

背骨のS字カーブ。痩せ神話。バレエ禁止令?(金)のクラス。

こんにちは。 今日は昼間のクラスがお休みで 15:00~のプライベートと夜のスローフローヨガのみです。 1日のお休みがなかなか入れられないから、 ちょっとずつ隙間時間をつくって、気持ちと体力にゆとりを ...

ヨガクラスの様子。

私の小さな成長。(最後に画像あり。笑)(木)のクラス。

こんにちは。 今日もさわやかな晴天! でも晴天のわりには空気が重く感じるのは私だけ?笑 生徒さんも、私のまわりの人達も、 風邪ひきさんやら、頭が痛い人、めまいに襲われた人、などなど 不調な人が多いよう ...

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