-
-
ヨガで腰が痛い?後屈/反り腰/9/29(日)30(月)のヨガクラス
2019/10/3 アロマヨガ, プライベートレッスン, 反り腰, 後屈, 腰痛
こんにちは。 今日は蒸し暑いかと思いきや、 意外と涼しい? 毎日、変動する気温に気を付けないといけませんね。 さて、本文中でいろいろ言うので、前置きはサクッと。笑 9/29 ...
-
-
肘カクって(過伸展)何が悪いの?9/27(金)28(土)のヨガクラス
2019/10/1 スローフローヨガ, ダウンドック, プライベートレッスン, 肘過伸展, 陰ヨガ
こんばんは。 今日は暑かったですねー。 季節外れの暑さ、台風の影響ですかね? 台風の進路が気になりますね。 行方の分からない女の子のことも心配ですね。 見つかってほしいです。。 ブログが ...
-
-
【9/30~の予約状況】9/25(水)のヨガクラス
2019/10/5 スローフローヨガ, タピオカミルクティー, プライベートレッスン
こんばんは。 今日は爽やかな秋晴れだった長野市です。 今週は台風の進路も気になるところですが、 とりあえず、今週の予約状況をどうぞ。 予約人数は夜に更新します。 10/3(木)21:00 ...
-
-
【ダウンドックの脚の意識】9/23(月)24(火)のヨガクラス
こんばんは。 今日は1日お休みでした! バレエにも行かずのお休みはめずらしいです。 で、1日占星学の勉強をしてました~ 休みでも勉強~、そう書くことで自己満足~、痛い人~。笑 夜は息子の ...
-
-
【長野市ヨガima*yoga】10月スケジュール更新!9/22(日)のクラス.恨まれているかと思った話.
こんにちは。 ちょっとお空がどんよりしている長野市です。 さて、10月のスケジュールをアップしました。 ホームページから当月のスケジュールをひらいてみてください。 9月中は9月のカレンダーが出てますが ...
-
-
【9/24~の予約状況】9/18(水)夜20(金)のヨガクラス
2019/9/29 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ
こんばんは。 今日は季節外れの暑さでしたね。 寒暖差が激しいと体がついていきませんよねー。 体調崩さないよう気を付けましょー。 さて、3連休が終わり明日9/24(火)~の予約状況です。 人数は夜に更新 ...
-
-
グダグダ書くのは今日限り!9/18(水)19(木)のヨガクラス
2019/9/20 スローフローヨガ, プライベートレッスン, マタニティヨガ, 個人差個体差, 筋トレ
こんにちは。 爽やかに晴れています。 でも朝晩はとっても冷え込んできた長野市です。 秋は昔はさみしくって嫌いでしたが 今はまったく寂しさを感じなくって、嫌いじゃないです。笑 寂しさを感じ ...
-
-
【9/18~の予約状況】月フェスと9/13(金)のヨガクラス
こんにちは。 9/14~今日17(火)まで4日間もお休みをいただきました! ありがとうございます。 ブログも放置で、リプロにも足を運ばず、 まるっきりヨガから離れてた4日間でした。笑 14日(土)小学 ...
-
-
東京アナ骨.快適な生活の為に必要なこと.9/11(水)のヨガクラス
2019/9/12 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, プライベートレッスン, 筋トレ
こんばんは。 今日は東京でアナ骨受けてきました! 新幹線に乗って、2時間のアナ骨をうける為だけに東京へ。 アナ骨はキツいです。 東京の内田かつのり先生のアナ骨はとてもとても。笑 やってい ...
-
-
4足のワラジ.星を学ぶ.9/9(月)10(火)のヨガクラス
こんにちは。 今日はお天気が悪いですね。 でも今週はこの半ばは雨でいいけど週末は晴れてほしい! ((金)→月フェス、(土)→運動会!) さて最近4足のワラジ状態の私です。 (そんな言葉な ...