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ヨガにできること、できないこと。東京研修。4/10(水)のクラス。

こんばんは。 長野市の桜もつぼみが色付いてきました。 花びらがひらいてきている木もあります。 お隣の上田市はもうとっくに満開のようだし、 新潟県の上越市も満開?新潟市もいい感じに咲いているようです。 ...

明日は東京です!4/8(月)9(火)のクラス。

こんにちは。 今日は寒いですね。 朝は雪も降っていたり..冬に逆戻りです。 長野市はまだ桜が咲かないのですが、 これでまた花開く時期が延びちゃったかな? 楽しみな期間がのびたってことで、それはいいとし ...

「ヨガは誰でも簡単にできる」のかな?4/6(土)7(日)のクラス。

こんにちは。 (土)からおっかなびっくり復帰をしました。笑 だいぶ調子は戻り、今日あたりからお腹もすくようになってきました。笑 今まですかなかったんかい!って話ですが すきませんでした。 でも元気を出 ...

明日から復帰します!4/1(月)2(火)のクラス。

おはようございます。   3日間クラスお休みをしていまして、 ご迷惑をおかけしてます。 温かく理解してくれてありがとうございます。 お陰様で少しずつ回復してきました。   おととい ...

【お知らせ・重要】声が出ません。(水)(木)(金)のクラスについて。

2019/4/3  

こんにちは。 声が出なくなりました... 予防線をはったつもりが、予防にならず 夕べから失声しました。   今日4/3(水) 明日4/4(木) 明後日4/5(金) 以上3日間のクラスをお休み ...

【お知らせ・重要】4月お休み追加のお知らせ。

2019/4/2  

こんにちは。 取り急ぎ、お知らせです。 明日4/3(水)10:30のスローフローヨガ 今のところ予約がゼロなので、お休みにします。 ちょっと喉の調子が悪く、数年前のように声が出なくなりそうな気配がある ...

新元号!3/30(土)31(日)のクラス。5月のスケジュール更新!

こんにちは。 日本中、テレビに釘付けでしょうか?笑 新元号が発表されましたね。 「令和」 まだピンときませんね。笑 だんだん馴染んでいくのでしょうか。   4月1日。 新年度スタート。 そし ...

ペラペラ余計な話多いです。25歳の私?3/27(水)28(木)のクラス。

こんばんは。 寒暖差が激しいですね~ 昼間は暖かかったけど、夕方は激しい雨でした。 雨で気温が下がって、明日は寒そうですね..   さて、5月のカレンダーとにらめっこしたまま、 なかなかスケ ...

私の食事情。3/25(月)26(火)のクラス。

こんにちは。 今日はお休みです。 ひゃっほー。笑 夜に出掛けるところもないので(バレエもなし) 本当にお休みです。 3月は週1回休みをいれたので、 もっとのんびり穏やかな1ヶ月になるかと思いきや、 今 ...

ラオウになるには、まだ早かった。3/23(土)24(日)のクラス。

こんにちは。 今日は暖かいのかな? 私は風邪をひきそうな気配で体が冷えているので 暖かいのか寒いのか、よくわかりません。笑 危険です。笑 でも昨日は早く寝ました。 たぶん、このまま回復すると思われます ...