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坐骨の向き+脚を強く!1/27(日)28(月)のクラス。
こんばんは。 今日は節分でしたね。 節分は冬と春をわける節目の日、だそうです。 そして明日2月4日は立春。 暦の上では春なんですね。 さらに明後日2月5日は水瓶座新月。 余談ですが、この(火)の午前の ...
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不得意を避けて生きること。昔は癒しのまゆみさん。1/26(土)のクラス。
2019/2/2 アナトミック骨盤ヨガ, 陰ヨガ
こんにちは。 よく晴れた土曜日です。 さて、今回のようなタイトルをつけると、 結構、嫌われます。笑 読まれません。 ウザいし、ああ、ああ、わかったわかった、もういいよ! って気持ちになるのもよくわかっ ...
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ナガラボのインタビューを受けました!1/25(金)のクラス。
こんにちは。 先日あるライターさんからお電話をいただきインタビューなるものを受けました! 先日掲載された「DO!SULU」も先方からお声をかけていただいて掲載されたものですし、 こうやってお声をかけて ...
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2月3月のスケジュール更新しました!2月の目玉、そして3月~の少し変更点。【重要】
こんにちは。 今日はよく晴れていますね。 さて、2月のスケジュールはすでにアップ済みですが 3月のスケジュールも先ほど、更新しました! ホームページのメニューから(三 みたいな横棒3つのマークをクリッ ...
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骨盤の位置。坐骨の向き。普段の姿勢から!1/23(水)のクラス。
こんばんは。 日々、みんなにおしり下げて下げて、といい続けている私ですが、 何を隠そう私も反り腰です。笑 見た目ですっごくわかる出っ尻ではないかもしれませんが、 普段の姿勢からして、少しおしりが引けて ...
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コンクールまで2ヶ月切った!1/21(月)22(火)のクラス。「できない」は恥じゃない!
こんばんは。 雪、降りましたねー。 夜、バレエだったのですが、2時間のレッスンを終えて外に出たら 車の上に雪がタップリのっていました。 家に帰って、いつもはやらないけど(コラ。) バレエに行った手前、 ...
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渾身の1/20(日)ダウンドック集中クラス。
2019/1/24 ダウンドック
こんばんは。 今日は私、お休みだったんですが、 なんだか、お休みの方が忙しい?笑 あんまり休んだ気がしないです。 まぁ、バレエのレッスンには行ったし、 2月のスケジュールを打ってたし、 ...
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1年2年4年ぶり!お久しぶりがイッパイ!1/18(金)のクラス。
こんにちは。 よく晴れている水曜日。 晴れている日の朝は寒い!! 今朝はマイナス7度。寒いーーーー。 毎年毎年、冬が嫌いで、寒い寒い寒い!!とうるさい私に 今月のはじめ、旦那さんがダウン ...
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便利さと引き換えに無くすもの。1/16(水)のクラス。
こんにちは。 今日は満月ですね。 獅子座でおきる皆既月食。(日本では見られないそうです。) 去年の獅子座皆既月食は日本で見られました。 その時のお月さまのことはこちら、去年のブログに。 私は私の真ん中 ...
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大人バレエとヨガ。1/15(火)のクラス。柔軟性と筋力(みんな共通に関係するよ!)
こんにちは。 お問い合わせの注意のお願いに引き続き、 もうひとつブログ書けるかな?! 今は夜のクラスの始まるちょっと前! 慌てながら書きます!!笑 1月15日(火)のクラス。   ...